今日からは、キムチ鍋、というか、ダイエットキムチ野菜スープを夕食に頑張ります！

鶏がらスープに白菜、豆腐、長ねぎ、ニンジンをいれて茹で、お酒少々、みりん少々、味噌、キムチの素を入れて出来上がり。

痩せたいよ～～～～～！！！！！

なかなか痩せないなぁ（ため息）・・・・・

でも、現在６３キロ。

甘いものなんて食べちゃいいけない！！！！！

そこで、考えたのがミルクティー。

カプチーノとかラテはカロリー高過ぎる。

基本は、紅茶に低脂肪乳を少し入れて、カロリーゼロの人工甘味料を入れる。

これで、なんとか乗り切れそう！

６２．５キロ。

あと1２．５キロ・・・・・・バレンタインデーまでに痩せられるだろうか・・・・

いや、絶対痩せなければ！！！！！

おなかいっぱいになるまで水を飲んでみます！

今朝の体重は63キロ。

週末の暴飲暴食のせい・・・・

いつもなら、こんなときは、comfort eating　してしまう私。

でも、我慢、我慢！

今日は体重計にのります。

増えてるかもしれないけど、今日からまた頑張ります！

今朝はさすがに朝ごはんを食べる気がしない・・・

まだ体重計にものってないです・・・

今日は体重計にのりたくないな～～～～～（泣）

ついつい、白ワインをラージ・グラスで2杯飲んでしまった・・・

チャーハンは食べなかったけど・・・・・また65キロに戻ってんだろ～ナ～。

明日の朝の体重測定が怖いです・・・

いつもなら、すっごく楽しいはずなのですが・・・・・

ダイエット中のブタな私には、「苦」の一文字。

もっと太ったらどうしよう・・・・・

「ブタこ」と呼ばれているくらいだから、「そんなに食べるな！」ってみんなに言われるかもしれないけど・・・・・