yaseruzo44のブログ https://ameblo.jp/yaseruzo44/ 44歳。女。メディカルダイエット（マンジャロ ）どこまでいけるか。2025/5/22 68.05kgスタート途中1wの旅行で2.5kg増量！ ja 7/9 マンジャロ 2.5mg⑥ 3日目 7/9 マンジャロ 2.5mg⑥ 3日目


5/22から2.5mgを⑤本接種

6/30に5mgを①本接種

7/7に2.5mgを⑥本目接種　5mgと2.5mgを交互


計7本接種（現在）


朝　白米少し　昨晩おかず残り


62kg台が長い。なかなか抜けない

あまり食べていないのにあまり動いていないからか。

64kg台も長かった。ジムもサボり気味。

ちょっと激しめ運動で立ちくらみする。朝は犬の散歩はしています！


朝　　なし

昼　　食べるタイミング逃す


夕方、明太フランスの1カットの半分


夕飯　ハンバーグ　つけあわせのパスタ少し

　　　サラダ　


7/9 体重測定　　62.05kg 前日比0

初日より▲6kg

]]> https://ameblo.jp/yaseruzo44/entry-12916390558.html Mon, 14 Jul 2025 12:22:10 +0900 7/8マンジャロ2.5mg⑥ 2日目 7/8 マンジャロ2.5mg⑥ 2日目

今まで（5/22から）2.5mgを6本接種

5mgを1本接種（5本目から2.5mgと5mgを交互）


計7本接種（現在）



朝　なし

昼　もらったキンパお弁当　半分


夜　イカ刺し　2切れ

　　他無し　

特に食べたい欲なし


停滞してきた。62kg台長いなぁ。

ちょっと食べた方がいいのか。体が飢餓状態！？なのかな。


7/8 体重測定　62.05kg  前日比▲0.25kg

初日より▲6kg

]]> https://ameblo.jp/yaseruzo44/entry-12916354736.html Mon, 14 Jul 2025 06:36:55 +0900 7/7マンジャロ2.5mg⑥ 1日目 7/7 マンジャロ2.5mg⑥ 1日目

今まで（5/22から）2.5mgを6本接種

5mgを1本接種（5本目から2.5mgと5mgを交互）


計7本接種（現在）


朝　　パン　カット2つ


昼　辛ラーメン半分　ヨーグルト

　　フルグラ

　　モビコール1袋


2.5mg⑤本目接種

マンジャロは6本目

久しぶりにトイレがスッキリ出た感じ


7/7  体重測定　62.30kg 前日比+0.2kg

初日より▲5.75kg

]]> https://ameblo.jp/yaseruzo44/entry-12916354485.html Mon, 14 Jul 2025 06:33:25 +0900 マンジャロ5mg 1週間まとめ 6月３0日に5mg初接種。


マンジャロ始めたのは5/22から。

当初は68.05kgからスタート


2.5mgは計5本＋5mgを1本、計6本接種しました。

2.5も5も正直大差なかった気はします。

だったら2.5mgがいいかなー


最後の日にちは食欲が出てくる感じが2.5mgにはあるかも知れない。途中、1wの旅行で暴飲暴食で2.5kg増加！


5/22スタート時

68.05kg     


7/6で計6本終了

62.10kg


1ヶ月半で5.95kg減　


はやく、60kg切りたい！

]]> https://ameblo.jp/yaseruzo44/entry-12915382274.html Wed, 09 Jul 2025 06:46:36 +0900 7/6 マンジャロ5mg① 7日目 7/6  マンジャロ5mg① 7日目


朝　なし



昼　　　　近所のパン屋で購入したパン

　　　　　半分にしたものを2つ


夜　　　　ガスト

　　　　　ハンバーグとチキン　残す

　　　　　ご飯は頼まず、子供の白米少しもらう。


夕飯後体重計　62.35kg

量は少ないが高カロリーなもの食べた割にそこまで増えなかった。

最近野菜が少ない。

野菜ジュース飲むかなー

明日は一応マンジャロ接種日。

2.5mg


7/6 体重測定　62.10kg 前日比▲0.2kg

初日より▲5.95kg

]]> https://ameblo.jp/yaseruzo44/entry-12915381472.html Wed, 09 Jul 2025 06:35:39 +0900 7/5 マンジャロ5mg① 6日目 7/5 マンジャロ5mg① 6日目


朝　　なし

二度寝してしまって食べていない。


昼　子供とかき氷

　　桃とアールグレイ、生クリーム乗っている

　　結構お腹いっぱい。生クリームが食べると痛い　　感じがしてあまり美味しくなかった。

　　かき氷はなぜ高いんだ？🧐氷かな。


夜　晩酌

　　ビール半分

　　ハイボール

　　おつまみ


明日体重増えるかも。おつまみも少しだが食べた。

明日体重増えるかも…


7/5  体重測定62.30 前日比+0.25kg

初日より▲5.75kg

]]> https://ameblo.jp/yaseruzo44/entry-12915381154.html Wed, 09 Jul 2025 06:31:04 +0900 7/4 マンジャロ5mg① 5日目 7/4 マンジャロ5mg① 5日目


朝　　なし

二度寝してしまい、食べなかった。

よくないなー


昼　　モビコール1袋

　　　セブンのブリトー270cal

         白米少　納豆


       間食に甘い大福


夜　白米　鶏そぼろ　のり

　　カルピス酎ハイ半分

　　チップス少し


今日はちょっと食べた！？かな。

トイレも2日連続あり。


7/4  体重測定62.05kg  前日比▲0.25kg

初日より▲6kg

]]> https://ameblo.jp/yaseruzo44/entry-12914873760.html Sun, 06 Jul 2025 17:10:12 +0900 7/3 マンジャロ5mg① 4日目 7/3 マンジャロ5mg① 4日目


朝　なし

　　モビコール1袋服用


昼　梅ヶ枝餅1つ

　　セブン金の食パン4枚切りの1枚



トイレあり


夜　ごぼうサラダ、キャベツ千切り


食欲はあまりなし。

主人がいなかったので手抜き夕飯。

モビコール効果か、トイレ🚽あり。


本日7/3  体重測定62.30kg  前日比▲0.9kg

初日より▲5.75kg




]]> https://ameblo.jp/yaseruzo44/entry-12914872264.html Sun, 06 Jul 2025 17:05:35 +0900 7/2 マンジャロ5mg① 3日目 7/2  マンジャロ5mg ① 3日目


朝　　なし


昼　鉄分入り野菜ジュース

　　外食　冷やし中華半分


夜　ご飯少　おかず少し


生理2日目。

あまり食欲なし。あまりカロリー接種していない&生理で貧血気味。鉄分とる！！

今日は寝不足で体調悪い。4日、トイレなし


7/2 体重測定　63.20kg  前日まで▲0.5kg

初日より▲4.85kg

旅行で増えた分クリア！

]]> https://ameblo.jp/yaseruzo44/entry-12914224281.html Thu, 03 Jul 2025 13:10:04 +0900 7/1 マンジャロ5mg ① 2日目 7/1  マンジャロ5mg接種して翌日


昨日は昼過ぎに接種した後、胸焼けのような、気持ち悪さがありました。

何も食べたくない感じ。かなり効いていると思われる。。昨晩もなにも食べれず。

本日朝もなし。全然食欲なし。


朝　なし


昼　ヨーグルト　フルグラ　キウイ半分


夜　高菜パスタ少し

　　サラダ


生理も始まる。体調悪過ぎる。

あと、私はマンジャロ接種すると眠気が強くなるなぁ。と感じます。


7/1  体重測定　63.70kg  前日比0

初日より▲4.35kg

]]> https://ameblo.jp/yaseruzo44/entry-12914216952.html Thu, 03 Jul 2025 13:04:32 +0900