とりあえずダイエットの準備中ですｗ

予定としては25日から記録をとろうと考えてます(o^-')b

それまではいろいろ調べたり心の準備をしますｗ

最後の晩餐とかはしないけど(￣ー￣)

一年くらい前にダイエットして一時は減ったけど挫折した人です(-。－；)

前のダイエットの時は107～86ｋｇまで落としました！

でもこのダイエットはダメなダイエットだったと今は実感してます(;^_^A

自分がやってたのは食事制限ダイエット！

これ痩せるのは当たり前笑　　栄養足りなければ体重は嫌でも減るから(^▽^;)

で、このやり方だとリバウンドしやすいってことは知ってたんです、そのときからｗ

でも自分的には自分は大丈夫だろう、維持できるだろうって思ってた(・∀・；)

。。。。。。。ダメでした(笑)

確かに無茶して痩せてそれを維持してる人もいるのかもしれないけど自分にはできませんｗｗ

だってご飯大好きだもん(o^-')b

そして我慢できなくて今の体重101ｋｇ( ゜∋゜)

食えなかった分食ってるんでしょうねｗ

でももう20代後半突入ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

。。。パートナーほしいねｗ

太ってるよりは痩せてる方がかっこいいって人の方が多いしね(^∇^)

。。。。。どうやって痩せようｗｗｗ

とりあえずね。。。。来月の途中位から友達とトレーニングジム的なものに通う予定！！

友達は太ってるっていうよりマッチョで痩せマッチョになりたいんだってｗ

こっちのトレーニングとは多分違うトレーニングになるんだろうね(・∀・)

一応それまでに少し自分で体重落として少しでも動ける身体を作りたいと考えてますｗ

食事は結局減らすことにはなるけど基礎代謝分はしっかり摂るルールでダイエットしますｗ

あとはウォーキングorジョギングかな！筋トレとかはジムいってからでｗ

ダイエットの知識はあまりないのでブログを書きながらそれを定期的にまとめたりしながらがんばっていきますﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

他の方のブログとかも読ませてもらいながら参考にさせてもらいます！m(u_u)m

かっこいくなるぞ！ｗ