https://ameblo.jp/yaseruzoooooo/ 太ってからのろのろしてる私が本気で痩せようとブログを始めました！ダイエットしてる方一緒に痩せましょ\( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/ ja さぼりましたこんばんわ


約10日ぐらいさぼってますね
ごめんなさーい！

これで私の飽き性な性格が
ばれたかな

だから、痩せれないのかも笑

でも、ダイエットは
ゆっくりやってますよー

前は56で、
今は焼肉食べちゃったけど55.7でした


最近はまず、55をしばらく
キープしてから
また1kg落とそうと思ってます

一気に落としても
いいことはないと聞いたもんで笑

今のところいいペース

がんばりましょーう！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yaseruzoooooo/entry-11836309291.html Mon, 28 Apr 2014 23:00:24 +0900 こんにちは(*´ỏ`*)

今日は食欲が止まらなくて
なぜかやる気が全くでない

みんなありますよね笑

気がついたら

ピノを5個以上は確実に食べてるし、
チョコアイスバーもたべたし、
フルーチェも食べた

こりゃまずい

ダイエットしてる人とは思えない

これから、部活で
たぶん帰ってきて塾で
ご飯食べる時間がないので、
早めの夜ご飯食べた( ᐛ )و

早めはいいこといいこと
痩せる痩せる

そして、運動がっつりしてきます！

でも、たぶんやる気がないのは、
便秘のせいかなー

便秘はダイエットの天敵って
いいますもんね( ´ー`)

その通り笑

腸を刺激するためにも運動


今は、56.0丁度です
なかなかすっきり減らない…

帰ってきて、0.5減ってれば
やる気出る気がするけど、

現実は0.3減るか減らないかかな

減るように動こう


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yaseruzoooooo/entry-11826495209.html Fri, 18 Apr 2014 16:07:04 +0900
体重はかると、
夜ハヤシライス食べたから
プラス5でもいいかなーって

思ってたけど、
まさかのマイナスだった‼︎‼︎

えーっと
昨日は55.7？ 55.8？で

今が55.5

ちょびっとしか減ってないように
感じるけど食べる量増やしてるから
減ってる⁽´ᵕ`⁾⁽´ᵕ`⁾⁽´ᵕ`⁾

始めから700gへった\( ˆoˆ )/

もうちょっとで1kgー！
がんばらないと



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yaseruzoooooo/entry-11825783956.html Thu, 17 Apr 2014 23:00:20 +0900 こんにちは！۬৺۬

今日は
いつも朝体重計にのるのに、
寝て体重が落ちてなかった時の
ショック感がテンション下がりそう
なのでのってない

うーん体重の想像がつかない笑

給食がうどんで、
いつもは1/4ぐらいしか食べないけど

今日は全部食べた

それだけでも太ってそうな予感

そして、今日はそんな動いてない

そして、やめられないチョコアイスを
食べながら更新…

なんてぐだぐだ( ‾ʖ̫‾)

体重はかって、
またあとで更新します


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yaseruzoooooo/entry-11825654644.html Thu, 17 Apr 2014 19:54:31 +0900 学校から帰ってきました

今日は部活で
2キロ走って、練習してきました！

昨日は
夜トマトしか食べてないのに
56.3

今日は
お腹いっぱい食べて
55.7＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

でもやっぱり
ダイエットすると便秘になる

これで便秘じゃなかったら
もっと軽く痩せるのに( ˙-˙　)

食物繊維サプリ飲んで、
便秘のツボ刺激しても
効果なし

もっと痩せるぞい





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yaseruzoooooo/entry-11824676529.html Wed, 16 Apr 2014 19:48:38 +0900 制服のスカートが
きつくなったきがする

そりゃ4kgも太ったら
きつくなるよね笑

20日までに54kgいきたいなー！
まず、-2kgがんばろ！

夜食べないダイエットやったら

すぐ減るけど
凄まじいほどのリバウンド笑

食べないと太るけど
食べても減るわけではない

じゃあ何をすればいい



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yaseruzoooooo/entry-11824014317.html Wed, 16 Apr 2014 08:18:46 +0900 お母さんがシャトレーゼの
アイスを買いだめするくせが
あって、毎日チョコアイス2本ぐらい
食べてしまう

昨日は、
ピノみたいなやつが20個入りの
アイスをちょびちょび食べてたら

小さいから気づいたら
大量に食べてた

1個40カロリーもあるー
200カロリーのアイス我慢したけど

5個以上食べたから
逆にだめじゃんか

はー
こんなんで痩せれるわけない笑

今日は
もうアイス食べない！

ってレベル低いけど
そこからだね\( ˆoˆ )/








iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yaseruzoooooo/entry-11824005545.html Wed, 16 Apr 2014 07:54:06 +0900 こんにちは！

太ってからダイエットやる気にならず
気合を入れるために
ブログを始めましたヽ( ´_`)ノ

これから本気で痩せます！

見てくれたら嬉しいです♡

ちなみに、

夏は52kg→現在56 と

見事なリバウンド

この時は練習がきつくて
痩せようとしなくても
痩せれたのに…笑

これからがんばります




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yaseruzoooooo/entry-11823994776.html Wed, 16 Apr 2014 07:24:59 +0900