でも湯葉はセーフ！よくやったわたし！耐えた！！笑

で、今日食べたもの！

朝 無し

昼 おでん(だいこん、たまご、こんにゃく、牛すじ、三角の練り物)

おやつ ベリータルト

うっす！

今日食べたもの！

朝 パウンドケーキ、ヨーグルト

昼 カプリチョーザのランチセット(グラタン、サラダ、アイスティー、パン？)

夜 みかん、柿

今日は母とランチして母のショッピングに付き合いました。親孝行な娘、ぴーです笑

はい、すみません黙ります笑

今日自分の服も見てたんですけどめっちゃ可愛いコートあったんですよ！ただお金がなくて買えませんでした(´･_･`)泣

お金がないって悲しい辛いー笑

今日は夜から朝3時までバイトです(´･_･`)

つらたん、、、

このいまブログ書いてる時点では夜ご飯これだけ！

このまま朝まで我慢できたら褒めてください。笑

では、今からカービィダンスやってきます即痩せの方ね！そして出勤！

今日は夕方に起きました(´･_･`)

朝 無し

昼 無し

お菓子 ポテト系のやつ、キットカット、パウンドケーキ

夜 ごはん、ハンバーグ、サラダ、味噌汁、キノコの天ぷら

わたしのやる気の無さ…

もうこれじゃただ食べ物書いてるだけの日記ですね…泣

いやああああどうしよー！！！

やる気くれやる気くれやる気くれやる気くれやる気くれ（＾◇＾）

体重怖くて測れない（＾◇＾）

やだ！痩せるもん！！！口だけはやだ！！！痩せるもん！

あ、でも一緒にウォーキングしてくれる友達見つかりました！

第一回ウォーキングの日も決まりました！ウキウキ！

いや、わたし痩せます！為せば成る！やる気製造しよう！

うあおおおおおおう*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

みんな、なんでブログみてくれてるんすか？そんなに私のことが好きですか？痩せたわたしがみたいですか？わかりました、痩せたらわたしのビキニ姿でもなんでも載せましょう！！！待っててくれよ！(誰も望んでない)

でもほんとなんでブログ読んでるんですか？笑

挫折しまくりのわたしが面白いですか？笑

まあ理由はどうであれ嬉しいですねえ（＾◇＾）うひゃひゃ

じゃ、明日は早起きしてやる気製造するんで！

おやすみなさい！

今日たべたもの！

朝 ガルボ

昼 マックペッパービーフセット

明け方 ラーメン(クソまず)

みなさん、、わたしのダイエットへのやる気がなくなっています！！！

どうしましょう(´･_･`)

痩せたいはずなのに…食べてから後悔するのを繰り返してます…

どうやったらやる気出るんやっけ？

あああ！またここでやめて何ヶ月後かにまた後悔するんですよ！あん時ちゃんとやっときゃよかったって！！！

このパターンしってます、、、いつものパターン、、、

やる気出す方法教えてください!

いざと言うときに痩せてないと意味ないんすよ！！！

はあああ、、、

でもこんなに見てくれてる人いるのに投げ出すなんてくそでしかないですよね！！！泣

もう、徹底しますか？？逆に！

でも食事制限とか徹底して続けられるのか！！！？

わからない、無理な気しかしない、、、

助けてください、笑

でも、人生で何ヶ月かがんばっただけで理想の体型手にはいるならがんばった方がいいにきまってますよね！

わかってるんですよね！

じゃ、やりますね！！！

みんなの力をオラに分けてくれええええええ！！！

てな、感じで今日は音楽の仕事でした！

そして家についたのが朝5時…

夜ご飯食べないつもりが3時くらいになって我慢できなくなってしまってたべたんやけどラーメン不味過ぎて、、、過去最高に低クオリティな料理でしたね、あれでお金とるとか店爆破させたいレベルですね！

まぁ誘惑に負けて食べたわたしが悪いです、、、

ほんでとまったところがペンションでカービィダンス出来ず、でした、、、

こんばんは、今日食べたもの！

朝 ごはん、卵焼き、

昼 Lチキ、サツマイモ練りこまれてるフランスパン、飲むヨーグルト

おやつ ジャイアントコーンラムレーズン？

夜 チーズバーガー、竜田揚げ

今日は出張てきなやつで島根に来てます！

この食生活やばい、、、

野菜一個も食べてないです(´･_･`)

わたしは何を、、、して、おるのだ、、、(´･_･`)

でも朝起きてすぐカーヴィダンスはしまきた！

即痩せの方！！！

ああー明日は野菜食べるdayにします！

絶対太ってるとおもう！ここ最近の食べ過ぎで絶対太ってると思う！便秘やし！

やから明日は野菜！野菜！時々ヨーグルト！！！

でも出張きたからにはご当地グルメ食べるんだろな、、、

ま、明日カーヴィダンスしますよ！

よ！！！

痩せたい痩せたい詐欺やでほんま(°_°)

すみませんみなさま、、

こんばんは！

今日食べたもの！

朝 無し

昼 ごはん、白湯スープ、野菜炒め(昨日の残り)、ポテトサラダ

おやつ kiriクリームチーズ、まがりせんべい、カントリーマーム、柿(果物の！笑)

夜 ホットモットのお弁当(おろし南蛮弁当的なやつ)

今日は朝起きてカーヴィダンスやると言っときながら昼起きました笑

で、起きてすぐ楽器の練習とか始めちゃって、、、やり出すととまらないぴーは夜ごはんの前まで、6時くらいまでやり続けてました。

で、練習してると他のプレーヤーのプレイ見たくなるやつ発動して夜ご飯食べてからさっきまでYouTubeにかじりついてました！

でも、これはいかん！昨日誓ったじゃないか！と思いカーヴィダンス部分痩せじゃなくて即痩せのほうをやりまして、半身浴1時間ほどして、ストレッチしていまにいたります、笑

やればできる私！！！笑

あとは続けるだけだ！

ストレッチは体柔らかいほうが痩せやすいってどっかでみたのでお風呂あがりにしようと思います、ぼやっとした情報…これがぴークオリティです笑

明日からまたちょい出張ですが！

がんばりますぜ、誓ったからね！！！

どうしたんですか、いきなり、、

誰がこんなにブログみてんすか？？怖いっす、たまたまですか？ありがとうございます、、、笑

アクセス数いきなり上がりまくりで恐怖におののいているぴーでございます(´･_･`)笑

まず、今日食べたもの！

朝 無し

昼 ごはん、湯煎ハンバーグ、ローストビーフ、ポテトとコーンをなんかバターでいい感じにしたやつ←、ヨーグルト

夜 ごはん、野菜炒め、しゅうまい、ポテトサラダ、トマトスープ

野菜炒めです、作りました！

22歳彼氏なしのわたしの女子力があがっております、笑

どうしたんですかね、お昼ごはん、、笑

肉めっちゃ食ってるけど、野菜食ってねーーー！！

なんだか有言不実行で、カーヴィダンスもしておりません、、、、

いま半身浴をしながらブログ書いています。

どうしてこうも実家にいるとだらけてしまうのでしょうか！！！

そういや、カントリーマーム3つ食べました！衝動でたべるけどあとからの罪悪感やばいっすよね、、

体重が変わってないことだけが唯一の救いですね(´･_･`)

わたしこのままだったら痩せれない気がするので運動だけは毎日すると誓います！

食事制限するとたぶんまた暴飲暴食くりかえす確立99%なので！！！

朝起きてカーヴィダンス一セットを習慣付たいと思います！

出張中はやってたんやからできる！

しかも朝に運動すると代謝が上がっていい感じ！になるらしいので！！！

で、元気があれば他にも運動する！という感じでやって行きたいと思います！

まずは一週間！！できたら褒めてください！(自分に甘い笑)

あー48キロになるぞーーー！！！

まだ2キロしか痩せてないですからね！

あとマイナス8キロ、、、

できる！わたしはできる！！、

今日は早寝してあしたの朝に備えます！

やせるーーー！ぜ！

うっす！

今日食べたもの！

朝 ごはん、お刺身(はまち、秋刀魚を二切れづつ)、グリルしたチキン

昼 Lチキ、パン

で、炭酸水

カラダにいいってきいたからかってみた

おいしくも不味くもないです笑

レモン風味の炭酸水です、笑

夜 海鮮丼

出ました、わたしのわけわからん食欲(￣(工)￣)泣

今日は、三ヶ月ぶりくらいにエステにいってきましたー！

わたしデブだけどお肌にはうるさいんです笑

ほんとは毎月いってるんやけど出張でいそがしすぎて休みがなかったので！

すっごいお肌回復しましたよ！

やっぱエステはいいです！！

鼻とか口のしたのザラつき気になってたんですけど、すっかりなくなりました。

わたしはpolaのエステいってるんですけど、まじオススメです！

わたし昔からお肌のこと気にしてて色んな会社のお試しとかいってるんですけど、ポーラはなんといっても値段が安いです、高いのをやたら押し売りしてこないです！

そこがまずいいですね！

で、エステもすっごい気持ちいいです。

化粧品もポーラのオススメされますが使わなくても大丈夫です、わたしは使ってますが笑

でも一年間通ってほんとにお肌綺麗になったと思います、自分でいいますけど、笑

また化粧品とかも紹介したいと思います！(誰が興味あんねん！笑)

そんで、今日は音楽のお仕事でした！

つ、つ、つ、かれた、、、(´･_･`)

そんな感じでした、

カーヴィダンスできなかったので明日は激カーヴィダンスやりまくりたいと思います！！！

と、書いてねてました。

体重変化なしです！！！グッジョブ！

こんにちは、昨日のことかきます！

昨日は昼起床。

朝 無し

昼 春雨ヌードル

食べたもの!

朝 小龍包3個、ごま団子2個、エビチリ2個、餃子2個(王将です…)

昼 蒸したさつまいも1.5個

間食 まっくぺっぱーちきんセット

夜 あげたし豆腐、唐揚げ3個、カントリーマーム2個、かるじゃが半分

やばいっしょ？反省しかない…

バイト朝までしたら店長とかと王将とかすき家に行くのが定番になってて1ヶ月ぶりくらいにバイトに復帰して行ってきちゃった…

誘惑に負けてしまった…

出張的なんでバイトずっと休んでたんですけどね、、

ほんで、爆発してますよね、これが暴飲暴食ですね、こんなんじゃ痩れないよ、、、

こころ入れ替えて明日からもう一回頑張る、いっときの感情に流されない！

痩せるって決めたから！！！

昼夜逆転生活も食欲とかストレスとかに関係してんのかな？

調べてみよ、

ここでダイエットやめたら今までと同じだし！

こうやってこのブログ見てくれてる人もいる訳ですし！

わたし痩せます！！！

まず、明日は今日の分取り返すために控えよう！

ストレスにならん程度に、

がんばりますので愛想つかさないでくださいみなさん！誰が見てくださってるのかわからないんですが、笑

完全に誰かが見てくれてるってのはわたしのモチベーションに繋がってます！！

見知らぬあなたたちありがとうございます。

今日は阿部真央ちゃんのライブにいきました。

すっごいかわいくて素敵な方でそれで痩せたいって思いも強くなりました、

やっぱりかわいいひと見るとモチベーションあがりますね！！

ライブも最高にかっこよかったです！

では、また明日！