https://ameblo.jp/yasetai50/ ～15歳86kg 16〜17歳74kg 18〜現在76kg食っちゃ寝の悪い事は全部デブのせいにしてきたフリーター。痩せて綺麗になってデブだからって言い訳できなければいい方向に行くかもしれないと思ってダイエット再開します。５６ｋｇになったら真面目に就活する!! ja
足パカパカは痛気持ちいぐらいが好きです。


]]> https://ameblo.jp/yasetai50/entry-12009677955.html Fri, 03 Apr 2015 12:38:16 +0900
いや、日付が変わったもう遅い。

あ～れ～。
もう早速忘れてしまいましたよブログを😱

あれかな、あんま神経質にやっても
続かないだろうな、マイページにいこかな。



今日はやたら睡魔さんが襲ってくる日でしたね～。
生理前なんでしょうか(´・ω・｀)

私、体重変化が激しくて生理不順なんですよね。そここまったものです。

１週間とか２週間のズレとかよくあるし、
こない時もあって常に用品は持ち歩くようにしてますね。うん


体重が安定すれば生理も安定するのかなー、
とか思ってます！
私は増えると遅くなって、減ると速まります。



あと、やっぱり食べる事でストレス発散させてた部分もあるせいか、
食事制限とか決められたメニューを食べる
だけの生活は私には難しいんだなー、と
先週気づきました(　•´∀•` )


ダイエットにもある意味開き直りが必要かもしれませんね！！！

だって、無理しすぎないからストレスもさほど無いけど三日で-1.2kg結果が出ましたもの！！！！！！



開き直ると言っても、私には出来ない無理だ！デブだわ！じゃなくて、
この方法無理だわ違うのにするわ！みたいな？うまく言えない(笑)


今はネット社会でいい意味でも悪い意味でも
情報が溢れかえってるから、ちゃちゃっと探して試して、自分が習慣にできるものを探せばいいと思います。

私は野菜が嫌いです(イモ類は大好物♡)
だから脂肪燃焼スープダイエットは不向きでした。
去年か一昨年やった酵素ジュースもスムージーもお通じはよくなって浮腫みにくくなった気がする。栄養補給みたいな感じだったが、体重変化無し。
ストレッチメニューなんてどれ見ても１日だけだった(笑)
三日絶食は案外効果あって、78kgから76kgになって今も維持してる✋

他が出来なくて、三日絶食が成功したのは
多分自分の生活リズムにあってたからかな？
その時期は昼夜逆転してたからか苦ではなかった(*ﾟ-ﾟ)

自分に合う合わないもあるし、生活リズムの
問題もあると思うので、色々試した方がいいと思います🐷


私の一番は16歳の時、朝から晩まで働いて30分で歩きで帰宅してメイク落としては磨いておしまい寝る！を週５､６でやってたら１ヶ月で8kg痩せましたね(´・ω・｀)

夕飯を速めるとか抜くとかするならヘトヘトに
なるぐらい動かなきゃ私には出来ないってことです！

食い気より眠気！


頑張りましょう。




]]> https://ameblo.jp/yasetai50/entry-12009538418.html Fri, 03 Apr 2015 00:17:19 +0900



ブログ苦手！！

えぇ

はい、こんばんは(￣･ω･￣)
ふーちゃんです

実はですね、脂肪燃焼スープで１週間で8kg痩せるの！と親友ちゃんに宣言したら

爆笑されてバカ言ってないでご飯食べ行こうと夜遅くに誘われホイホイついて行った自分が悔しくて悔しくて悔しくて

まったくこれだからデブはダメなんだよ…(＃￣З￣)

となった自分にハッとしましてね…

デブは自分じゃないか！
ホイホイついて行ったの自分じゃないか！、
と、、、

たかだか10kg痩せたからって天狗になりよってデブを見下して、痩せてもデブのクセしてよ。
しかもリバウンドしやがるし。
デブの１キロは、標準の１グラムなんだよ！！


と、思いダイエットを再開する決意をしました。
親友ちゃんも私の私生活を知ってるから笑ったんです。そうなんです。私の辞書に減量と言う言葉はない生活をしておりましたから。

だから親友ちゃんにはできる限り内緒にいて
いつの間にそんな痩せたの？( °_° )
って言わせてやるんだから待ってろよ😎フッ


ホイホイついて行った次の日から脂肪燃焼スープダイエットを試みたが見事三日ももたなかったなんてこと言えないし、悲しすぎて本気スイッチが入ったけどそんな三日坊主親友ちゃんに知られたら間違いなく１年は笑われ続けられるからブログで宣言してモチベーション上げようとしてるとか言えない…





あ、これからあたたく見守ってくれると嬉しいです

よろしくお願いします。


]]> https://ameblo.jp/yasetai50/entry-12009090295.html Wed, 01 Apr 2015 23:18:43 +0900