うっかりブログを忘れていた

現在のくまこ

体重59.7kg

体脂肪34.6%

増えたり減ったり

なぜだ

とりあえず

60kg未満に

なるといいんだけどっ！

☆☆☆

YouTubeで

ダイエットエクササイズ

検索してやってるけど

一週間じゃ

何も起きないね～

でもがんばる

目標は

腹筋を割ること！

むきーっ！

本日のくまこ

体重60.8kg

体脂肪35.2%

体重が全然減らないから

落ち込む

(:_;)

朝

食パン1枚

昼外食

サラダ巻き

マカロニサラダ

夜

ナポリタン

コーンスープ

間食

フルーチェ

炭水化物ばっかりだから

痩せないのかな～

今日で買いだめしてたパンがなくなった

明日から

毎日三食おかゆだ～♡

今日行ったダイソーで

↓

¥216

ダイエットスリッパ

土踏まずの出っ張りが

痛すぎて

長時間履けない( p_q)

明日も頑張るぞ～

本日のくまこ

体重60.7kg

体脂肪35.4%

ありゃりゃ

増えてるっ！！

19時以降にお菓子食べたから？

400kcalのパン

食べちゃったんだよね

意思がよわ～い

こんなんじゃダメだっ！

今から更に頑張る

(｀・ω・´)

明日からは

食べたものもココに

記録しよーっと

☆☆☆

今日GETしたこれ

↓

セリアの

パンプス用ソックス

パンダが可愛くて

つい買っちゃった

108円だけど

生地もしっかりしてるし

可愛い

明日も100均行くぞっ

本日のくまこ

体重60.1kg

体脂肪35.0%

コーンスープとフルーチェ

手放せない

お菓子はこの二つに限る！

今日から

ヒップアップエクササイズ

初めてみました。

3日坊主にならないよう

がんばる

(°∀°)b 

本日のくまこ

体重60.3kg

体脂肪35.0%

お椀に軽く1杯のご飯が

お粥にしたらお鍋一杯になるよ

ダイエット

兼

節約だねっ

ずっと使いたかったコレ

↓

ハトムギ化粧水

やっと買っちゃった

ニベアは昨日買ったやつ

LUSHオーシャンヴェールウォーター

使ってたんだけど

使った後に顔がパリパリするから

早く変えたかったの

やっとなくなったから

今日からコレ使う♡

洗顔は牛乳石鹸の赤

なんか、使ってるものが

大人っぽくないね

今までたくさん高いの使ってきたけど

どれもしっくりこなくて。

蕁麻疹でたり

ヒリヒリしたり

ほんっと

化粧品ジプシー

これが合うといいんだけど

でも、あんまりシンプルだし

週末だけスペシャルケアしようかな

SK2の美容液

買っちゃおうかな

シンプルケアで成果でるのも

きっと若いうちだけだろうし

アラサーくまこは

美容液の力が必要です。

本日のくまこ

体重60.3kg

体脂肪35.3％

お粥意外と美味しいです

昼にパン1枚食べちゃったけど

今日はニベアの青缶でパックしたから

ほっぺがモチモチ

でも、その後のガーゼ洗顔で

力加減ミスったみたいで

ヒリヒリする

最近肌もくすんできたし

手入れしないとね

ふぁいとぉ～

現在のくまこです

体重60.5kg

体脂肪35.5%

ねぇねぇ

体重計壊れてない

5年前は18%だったんだけど

頑張らんとね

19時以降お菓子禁止

朝晩ラジオ体操

毎日体重測定

食べ物記録

あと

明日から2週間

お粥ダイエットしてみます

痩せるぞ～

はじめまして

くまこです

アラサーに足を踏み入れて

約2年で15kg太りました。

さすがに太りすぎたので

ダイエットしようと思います

人生初のダイエット。

成功なるか？？

1人でダイエットしても

成功しない気がするので

ブログで記録します

よろしくお願いします