突然ですが、

うちの昨日の晩御飯は

でした

糖質制限ダイエットをしていると、

食べてはダメなものがたくさんあります

逆に、糖質の低いものなら

たくさん食べてOKなのですが…

ダイエットをはじめてから

家族とは違う食事をとってきました。

でもさ。

食べたいよね、同じもの。

焼きそばの匂いが誘うもの。

で、見つけました‼️

じゃじゃん

我らが 中川食品 様の商品

ソースとふりかけがついてるし、

お値段もスーパーで100円程度

野菜や肉を普通に炒めて

私の分だけは別にわけて…

これを使っていざ焼きそば作り

こんにゃく麺を水洗いして、よーく水切り

んで、さっきの肉野菜と共に炒める

炒める

粉末ソースをかけて出来上がり❤️

が、しかし

いかんせん美味しそうに見えない。

色が薄い。

仕方がないから、

糖質制限ダイエットの味方

マヨネーズもかけちゃいました

味は…

焼きそば！

ちょっと薄味の焼きそばー

一つ難点が。

汁半端ない。

こんにゃく麺からも出るし、

キャベツの水分もあるからか

汁が皿の底にたまりはじめた。

で、完食後がこれ。

⇩

お目汚し 失礼

焼きそばでこんな汁は見たこと無い。。。

この商品、

添付ソースに6.0gのタンパク質が。

ってことは、

ソースのタンパク質の摂取を減らせた！

っていい方に考えるのも手かな

あっ、世の中には糖質の表示が無い物がたくさんあります！

そんなときは、

って感じで

考えると良いですよ♡

今日は、こちらは雨☔️

でもでも、元気に1日過ごしましょー♡

さて、低糖質ダイエットをしているみなさんならお馴染みのコレ

Asahi

おどろき麺シリーズ

糖質ゼロ麺

なかなか見つけられずに

やきもきしていましたが・・・

近所のLAWSONに入荷していました

開けたらこんな感じ

⇩⇩⇩

寒天で出来た麺と

粉末スープのもとが入っています。

寒天麺、少なっ！

って、正直最初は思いました。

ふやけていい感じになります❤️

粉末には、乾燥ネギがたっぷり❤️

食べ応え有りです

肝心の糖質ですが、

スープを飲み干しても、罪悪感のない数値に仕上がっております

ただ、値段が可愛く無いのが難点。

1つ200円超え。

疲れている時、ダイエット食を作るのが面倒な日の為に 私はストックしています☆

痩せる為だ

多少の出費はつきものかな。

気持ちが緩んで、普通食食べたら後悔間違いなし‼️

面倒くさがりの私には嬉しい商品でした❤️

ちなみに、今回紹介したのは

香ばし醤油麺❤️

私の体重は…

でした

現在は、61.5kgです

まだ、始めたばかり。

これからも頑張ります

ちなみに、身長は158cm

年齢は、3○歳です

ダイエットを始めて一ヶ月の主婦ちーころです

子どもは、2人！

旦那は、1人！ 当たり前ー

妊娠、出産を機に体重も態度もぐんぐん大きくなるばかり。周りや子どもたちの痩せて欲しい。昔を思い出せ！の励ましを胸に、流行りの低糖質ダイエットをはじめました( ˘ω˘ )

これまでも、いくつかのダイエットに挑戦してみましたが、挫折ばかり。

そんな私が、ゆるく無理せず 痩せてきています

市場に出回っている

 ナイスな

と 自分の

をはじめまーす♡♡♡