yasetaroさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/yasetaro/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 六日目 前日比…－0､8kg
トータル…－4､8kg

朝食…なし

昼食…ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙLight

夕食…豆腐、ささ身、ｴﾘﾝｷﾞ ]]> https://ameblo.jp/yasetaro/entry-10322207244.html Sun, 16 Aug 2009 20:59:04 +0900 五日目 前日比…－1kg
トータル…－4kg


朝食…なし

昼食…ご飯、ササミ、スープ

夕食…ご飯、卵サラダ ]]> https://ameblo.jp/yasetaro/entry-10321567880.html Sat, 15 Aug 2009 21:52:05 +0900 四日目 前日比…－1kg
トータル…－3kg


朝食…なし

昼食…ピザ３切れ

夕食…なし ]]> https://ameblo.jp/yasetaro/entry-10321008278.html Sat, 15 Aug 2009 00:04:47 +0900 三日目 前日比－1kg
トータル－2kg


朝食…なし

昼食…ご飯、ササミ、卵サラダ、スープ

夕食…なし ]]> https://ameblo.jp/yasetaro/entry-10320097456.html Thu, 13 Aug 2009 18:31:55 +0900 二日目 前日比－1kg
トータル－1kg


朝食…ｳｨﾀﾞｲﾝｾﾞﾘｰ

昼食…カップラーメンLight

夕食…ご飯、ササミ、卵とツナのサラダ、コンソメスープ ]]> https://ameblo.jp/yasetaro/entry-10319659817.html Thu, 13 Aug 2009 00:05:51 +0900 スタート

一日目
体重124kg

朝食…なし

昼食…ササミ、卵スープ

夕食…ご飯、ササミ、卵スープ ]]> https://ameblo.jp/yasetaro/entry-10319656575.html Wed, 12 Aug 2009 00:01:20 +0900