とてもとてもとてもとても久しぶりのブログ更新です！

携帯がやっと帰ってきました！

実は…

壊れてしまいました笑笑笑

自分はiPhoneなんですけど、画面がバキバキに割れまして笑

使い物にならなくてこまりましたよ笑

新しいの買おうか迷ったんですけど

大事な写真とかあったので笑

修理しました笑

ついでにバックアップのしかたもわからないですし笑

話は変わって、昨日は学校が休みで釣りに行ってきました！ 今日も休みですけど笑

ナマズ釣りに行ってきました！

12時から行ったんですけど、昼間はなかなか釣れませんでした笑

4時くらいだったかな？

追い始めてくれてやっと釣れました！

70cmちょっとくらいのナマズが釣れました！

まあそんな感じです笑

それでは！

もう寝れないのでこのまま起きてます！

多分…笑

もしかしたら寝てるかも笑

まだ4時なので暗いです笑笑笑

当たり前なんですけどね笑

今は起きたてなので目がはれぼったいです

(￣▽￣)

こんな感じかな笑笑笑

わからないか笑

まあとりあえず

早く起きちゃいましたよーってだけです笑

はい笑笑

今日は一日中筋トレをしてました！

上半身を基本的に笑笑笑

ダンベルとか、ベンチプレスとか懸垂とかしてました笑  

疲れたけど、楽しかった！

やっぱ体動かすのは楽しいです！

友達はランニングマシーンずっとやってました笑  

今日はここまでに！

それではー！

今日は午前中は忙しかったんですけど

午後は暇だったんで、グラタン作りました

パン粉が無かったので、パン粉無しのグラタンです笑

味は良かったです！笑

意外と笑

今日はここまでにしますね！

それではー！

今日は久しぶりに昼間にブログを更新します！  今日は一日中暇だったので料理しました笑  暇ですね～、かなり笑

上は塩コショウで味をつけて

下はポン酢を使いました！

美味しかったですよ！

することないので、こうゆう事しかしてないです笑

今日はここまでにしますね！

それではー！

今日は幼なじみと長野市に行ってきました！  食べ歩きしました！

ごへいもち食べたり、おやき食べたりして！  食べてばっかりですね笑

お腹いっぱい食べて夕飯食べれなかった笑

あとすぐ眠くなりました笑

帰りの電車は寝てました笑笑笑

幼なじみが起こしてくれたので良かったです笑 一人だったらやばかった笑

あとあと幼なじみが起こさずに帰ろうと思ったって言われました…笑

ひどいですよね笑笑笑

まあそんな話はさておき笑笑笑

今日は珍しく料理について載せますね！

「写真がないのでご了承ください」

載せるのは！

「ササミのチーズのせ」です！

シンプルな料理なので、かなり簡単です笑

まずは、当たり前ですけど、ササミを用意します笑 

油はなんでもいいです！

ちなみに僕はオリーブオイルを使います！

フライパンを温めて油を軽くひきます！

ここで多くひいちゃうと上手く火が通らないので要注意！ 

温まったらササミをおきます！

ササミどうしの間隔を開けましょう！

火の強さは弱火より本の気持ち高くします

表面にいろがついたら、塩コショウをかけて焼きましょう！ 

中まで火通ったらとけるチーズを上に置いて、火を止め蓋をします！

余熱でチーズが溶けるのであまり蓋を開けない方がいいかと思います！

チーズがとけたと思ったら完成です！

あとは好みでレタスに巻いたり、パンに挟んで食べるのもいいかもしれません！

それでは今日はここまでにしますね！

それしゃー！

寒いですね～、本当に寒いですね～笑

あんまり動きたくないです笑

そんな気分笑笑

さて！

今日は友達とカラオケに行って来ました！

かなり盛り上がりました！  

たくさん歌いましたよ！

同じ曲歌ったりしてました笑

このあいだ紹介した曲も歌いました！

ちなみに、アビリルラビーンさんの

「Rook N Roll」ですよ！

また行く約束しました！

今日はここまでにしますね！

それではー！

楽しかった！

でも、東京の大学に行くみたいです…

寂しいです…

寂しいですが、頑張ってほしいです！

さてさて！

タイトルにもあるように

今日はアビリルラビーンさんの曲を紹介します！ 曲を紹介するのは久しぶり笑

紹介するのは「Rook N Roll」です！

この曲はとくにオススメ！

本当に大好きです！

カラオケでもよく歌います！

それにしても…

アビリルラビーンさん綺麗ですね～笑

メイク濃いですが笑

まあその話は終わりにしましょう笑

本当にオススメなので一度聞いてみてください！

はい！…

終わりです笑笑笑笑笑

今日はそんなに載せることないです笑

「先輩とあそんできましたよー」って事と、「この曲いいですよー」って事しか無いです笑

暇ですね～、僕って笑

ついでに明日も暇です笑

なので明日は一人で筋トレします笑

上半身だけですけどね笑

筋トレしかしてないので、腕が太くなりました笑  

あと載せることないので笑

今日はここまでにしますね！

それではー！

今日は一日中暇だったので、家でDVD見てました笑  暇すぎです笑

なのでワイルドスピード見てました笑

何回見ても面白い映画です！

車好きにはたまらない映画！

またみます！

話は変わって！

明日はバスケ部の先輩と遊びにいってきます！ すごい 楽しみ！

なので明日は早起きします！

早く寝ます！

今日はここまでにしますね！

それではー！

今日は暇だったので、いとこの試合を見に行って来ました！

ついでにいとこもバスケやってます！

3pも決めてました！

試合は負けちゃったんですけどね~_~;

でもちゃんと走って、ちゃんと声だしてチームのリーダーみたいでかっこよかったですよ！

ついでに僕はバスケ始めた頃はあんまり喋らなかったし、あんまり走りませんでした笑、シュートばっかり打ってました笑

でも一番大事なのは、負けず嫌いな事ですよね

負けず嫌いだからが外れてもまた打つ

負けず嫌いだから疲れても走る

負けず嫌いだから絶対に諦めない

全てが繋がってますよね笑

99.9%負けるって言われてもあと0.1%もあって、その残りの0.1%にかけるのも、諦めないのが大事ですよね！

負けず嫌いって一番大事ですよね！

何事もそれから始まりますよね！

何事もそれからですね！

すみません笑 

長くなりました笑

今日はここまでにしますね！

それではー！