しかしながら、とても楽しそうに試合に参加している姿は、よかったと思いました。

工夫を凝らしたいろんな練習方法は、練習が楽しくなり、そして気がつけば上達していたというような練習で、単調になりがちな練習でも変化をつけることで興味を惹き、夢中になって取り組める方法がたくさんあります。
　正しい技術指導、そして夢中になってしまうような練習は、まさに子供の成長を助けることになります。　　

　トレーニング、栄養、休養のバランス。　

　野球、勉強、遊びのバランス。　

　投げ込み、打ち込み、走り込み。すべて迷信です。

　「気が付いてください」昔を思い出してください。

　投げ込みして、走り込みして何が溜まりましたか？　

　打ち込みをして、どうでしたか？　　

　溜まったのは、疲労だけではないですか？

　そんなに身体に負担をかけなくても、少しずつ、コツコツと積み重ねていけばいい。
　食事だって、3食毎日食べるから健康でいられる？　

　6時間も7時間も、集中して練習できないでしょ？　

　試合で、毎打席ヒット打てないでしょ？いつも、完封できないでしょ？　

　エラーだってするでしょ？
　プロ野球選手だって、エラーするし三振するし、ホームランだって打たれるんだから。

　子供達が、そうしたって当り前じゃないですか。

　何で怒るんですか？怒鳴るんですか？

　その前に、ミスしたプレーを分析し、解説してあげるべきです。
　次は、どうしたらいいのかを教えてあげるべきで、そう思いませんか？

　朝から晩まで練習するのが当たり前の時代、真夏でも水を飲めなかった時代。　

　耐え切れず、トイレの水や雨上がりにできた水溜りの水を飲んだ経験もある。　

　野球というものを、ある程度は、熟知していると思う。　

　「気が付いてください」「気付いてください」よ。

　自分に甘くそして、優しく、子供達に厳しい指導者は要らないですよ。
　たばこを吸いながら、ミーティングをするのは止めて下さい。　

　練習中に、煙草すら我慢できない弱い人に、何が指導できるんですか？
　昼食に、ビールなど、アルコールを飲んで練習するのはよくないですよ。
　夜まで、アルコールを我慢できない自分に甘い人が、子供達に何を指導するんですか？
　不思議ですよね？

　子供達を指導する前に、誰かに指導してもらってください。

　指導者としての、最低限のマナーや知識は、身につけてほしい。

　厳しい言い方かもしれませんが、子供達のために、人が率先して行動に移してみませんか？
　その姿勢を見せていきませんか？

　今までは、どうでもいいんですよ。
　大事なのは、これからです。

　人は、いつからでも、どこからでも、何度でも変われるんですよ。
　やり直してみませんか？

　勝利至上主義以外、何物でもないよね。
　学生時代は、育成が大切なのに、どんなことをしてでも勝つことしか考えていないんだよね。
　子供の将来なんて、何も考えていないんだよ。

　そんな指導者に、子供を預けている親は、恐ろしいことをしているよね。
　何百というチームを見てきたけど、子供達を怒鳴り散らしている指導者ばかり。

　怒鳴らないと理解してもらえないほど、私には指導力がないんですと、周りに言っているようなもんだよね。

　そんなことも、わからないのかね？恥ずかしいというか、あまりにもひどすぎる。

　そりゃぁ、叱らなければいけない時もあるよ。

　でも、試合中、練習中、最初から最後まで、怒鳴ることないよね。

　その情熱は、素晴らしいと思うんだけど、方向が間違っているよね。
　それだけ情熱があるのなら、もっと勉強して知識を身につけるべきだよね。
　もっと怖いのが、知識はあるけど、その知識を間違って使っている指導者だよね。

　どちらのタイプの指導者にも、他人の大切な子供を預かるんだから、最低限の知識を身につけ、知識があるのであれば、正しい方向に使ってほしいよね。

１．ボールをよく見る。ボールが良く見える体勢を作る。

２．　タイミングの幅「間」とか「タメ」。 　

Ｃ　バットの振りがシンプル。

　コースによって、バットの振り方を変えるのでなく、ほとんど、一つのスウィング。 　

　他にも、「相手ピッチャーの配球を読む」とか「バットコントロール」と言った様な、応用的な要素がありますが、基本的には、大体この三つ。

　 この三要素の中でも、一番重要なのは「ボールをよく見る」こと。

　まずは、「ボールを良く見る」体勢を作る。

　これらは全て、「体幹のひねり」に集約されます。 　

　ポイントは、「体幹の下の方からひねる」「骨盤を立てる」事です。 　

　まず、「ボールを良く見る」ためには、「ボールが良く見える体勢」でなければなりません。 　

　その体勢には、体幹以下と、首の安定が必要です。

　　体幹をひねると、体幹そのものは安定し、首のあたりに、張りというか、軽い緊張感があるはずです。 　　　

　　その感じをキープすることで、安定して、ボールを見る体勢が出来るのです。 　

　　体幹をひねると、右足から体幹右サイドにかけて、力が溜まっている感じがあるはずです。 　それをキープすることで、ボールを待つ「間」が出来ます。 　

　バットを振る力を「タメ」た状態で、少し待つことです。 　突っ込み防止になります。 　

　バットを振ることの単純化とは、「常に振り切る」です。 　

　ボールのコース、球種で打ち方を変えないで、「間」を作って「振り切る」のです。 　

　ボールのコース、球種等の違いは、待つ「間」の違いなんです。 　

　もちろん、コースの違いで、見た目には、体幹や、脚部の角度の違いはあるのですが、それは自然にそうなるものです。 意識するのは、タイミングのみでいいのです。 　

　基本的には、単純な「振り切る」ことだけを、体で覚えておけば、いいのです。 　

　体幹をひねって作った軸で回転すれば、「振り切る」ことになります。 　体幹をひねったまま回転するのです。 　ひねりを解いて、打ちにいくことはダメなんです

　塾生にとっては本番である受験に強くなることは大切な要素です。

　これは野球選手にも言えることで、練習で素晴らしい力がありながら、本番で実力を出し切れずに野球の世界から去っていく選手は沢山います。

　練習で技術や体力を鍛えるように、本番で実力を発揮する能力を鍛えることは、ある意味技術や体力以上に重要なことです。

　そのために精神力を鍛えることをメンタルトレーニングを言うのですが、精神力＝忍耐力と考える人がいます。

　しかし精神力のなかにも、集中力、緊張感のコントロール力、イメージ力など、いろんな精神的要素があります。

　集中力のない人に過酷な忍耐力を鍛えるトレーニングをしても、緊張感のコントロール力をつけるために過酷な忍耐力のトレーニングをしても、イメージ力のない人に過酷な忍耐力のトレーニングをしても効果的ではありません。

　集中力には集中力の、緊張感のコントロールには緊張感のコントロールの、そしてイメージのためにはイメージトレーニングが必要なのです。

　筋力、瞬発力、持久力、柔軟性などの肉体的トレーニングがあるように、精神力にもいろんなトレーニングが求められるのです。

　課題に対して適切な方向でトレーニングすることは重要です。

　受験は受験生にとって最高に緊張する場面です。

　緊張しないように労力を払うよりも、必ず緊張するのですから、緊張感をどのように受け入れ、どのように対処するのかをトレーニングしていくほうが効果的です。

　学力をつけることと平行して、受験という本番に強くなるための取り組みは大切です。

例１・・・ 無死または一死、走者一、三塁でキャッチャー後方に上がったファウルフライ。

　　　　　捕手が捕球すると同時に一塁の走者がタッチアップする。

　　　　　捕手が一塁走者を刺そうと二塁に送球すると、そのときに三塁走者がホームを突くトリックプレー　

　　　　　的走塁があるが、その走者に備えるには､投手はホームベースカバーが欠かせない。

例２・・・同じく走者一、三塁で一塁後方にファウルフライが上がり、一塁手と二塁手がともにボールを追　

　　　　　いかけていったときには､投手が一塁ベースカバーに入り、その走塁に備える。

　　　　　但し、一塁手、二塁手のどちらかが塁に戻ったときには､一塁をバックアップする。