中国から帰国して、日月の2連休ふー

せっかくなので、リハビリに、軽いハイキングでも、と、信州蓼科へ。

雨〜

ずっと雨〜

ほうとうを食べて、

諏訪のモンベルご当地Tシャツを買って、

宿へ。

手作り感のあるオシャレログペンション。

あとは、風呂入ってねる。

雨はちょっと止んでるかー？

朝散歩ちょっと。　雨ふる。

とりあえず池だけでも。

雨の中

マイナスイオンをめっちゃいただきまして、

御しゃかいけ　にも立ち寄って

パン食って帰る。

天気が悪すぎたけど、ま、それなりに

気分転換、リハビリになりました〜。^_^

落ちは、大渋滞^_^

嘉興から寧波へ電車の旅。

寧波で2泊、ゆったりと、しっかり仕事して^_^

青空の中国。昔は空がグレーやったので、変化がすごい！

36キロもある海の上の橋を渡って上海浦東空港へ。めっちゃ長い！

中国東方航空のご飯^_^

上海発便のは、

微妙〜

なんとか、お尻も耐えました。

ふー

痔用のクッションは必須でしたー^_^

上海、常熟、嘉興、何処も綺麗な街並。

青空も、夜は月も綺麗に見える！

進化は凄まじい。

昔の街並みが少し懐かしく思います。

虹橋賓館から上海眺め

常熟駅から嘉興へ向かう

嘉興の夜

はるか1号の自由席で関西空港に向かう。

ゆったり。

中国🇨🇳への出張だべ〜。

昨年12月以来、今回は、上海、嘉興、寧波。の5日間。

50代も半ば、散々あちこち出張してきたけど、

あと何回かな？？

50代になって、目、大腸、肛門、と、手術を伴う病気に。若い時の無理が出てきてる。

そろそろ引退も考える頃合いかなぁ

一回一回の旅をしっかり堪能させてもらお^_^

しかし、朝早くから、お尻の手入れ、排便、シャワー、薬塗り込み、と、バタバタしてしまう💦

さぁ安全に。行ってきまーす^_^

田舎の村の恒例草刈り行事へ。

早朝から働く。

あんまり気張らないように、草刈りマシーンで、ウィーン^_^

ついでに畑の雑草も！

汗だく、日焼け^_^

今年も実が沢山着きそうな、

イチヂク

キウイ🥝

鳥獣対策しなきゃ^_^

いつもほったらかしてたら、なくなってるしー^_^

盆休みの時まで、待っててー^_^

歩く距離を伸ばしていこ！

貯筋せな！

土曜は11キロ

昼の暑さヤバ過ぎ‼️

⚠️水分補給必須や。

セブンと平和堂にちょいちょい避難^_^

準備しないとっ！

心配事は、やっぱりお尻やー🥵

術後3か月、滲出液がでてるし、

痔漏が完治していない〜。

おそらく、ウォシュレットが無いやろーと

あきてきたわ。

痔漏術後3ヶ月が過ぎ、ゴムが外れ、

毎日、肛門内に塗り薬を、

人差し指でねじりこむ。朝晩、慣れたモンです。

滲出液がまだ出てくるら、ガーゼとティッシュを尻に挟んでる。

オムツもナプキンも卒業しました。

そろそろ体力を戻さないと！

暑いけど。

ウォーキング^_^

土曜日　６キロ　日曜日  10キロ

歩くだけ。

リハビリ。

少しずつ、負荷をかけていくかな？

焦らずゆっくり^_^

肛門内部の窪みに痛みは無いし、

どうかなー？　軽めなら大丈夫か。

早起きして、大阪から、奈良和歌山方面へ。

まずは、谷瀬の吊り橋、30年ぶり。

道が綺麗になってて、アクセス早っ！

吊り橋の下にキャンプ場出来てるやん^_^

ほんで、玉置神社⛩️で健康祈願。

早く、ジローが完治しますよーに！

お願い！

ここか、ちょいリハビリ登山^_^

しれてます。20分ほどで頂上につきます。

ガスっていて、小雨舞う、しっとりした空気感が、パワースポット感を引き立ててました。

頂上からは、なんも見えない。ガーン😨

ついでに、熊野本宮大社に立ち寄って、

さらに、健康祈願。

早期完治をお願い。

早よ帰って、選挙やー^_^、

自らの、人差し指に、

チューブの軟骨を1センチほどつけて、

肛門に突っ込みます。

第一関節付近まで。

内部の背中側に、大きめの窪みを、指☝️先が感じた。

コレかー。

約3か月ついていた、シートンゴムの取れた部分。

確かに。

ここから、膿か、滲出液が出てるのか。

コレが綺麗にならないと完治しないのね！

毎日、地道に、突っ込みますわ〜。😅