自転車放浪記 不定期版 https://ameblo.jp/yasuchi90/ ロード購入してから一年以上たち忙しさにかまけてると梅雨、熱波の夏、寒い冬...心機一転題名も変え、Zwiftでリハビリを図りつつゆるゆる適当に乗っていくおじさんの記録... ja 人生初ローラー 雨も増えるしいいかも
elite volano

25分くらい踏んでみましたがものの5分で汗が噴き出て...
10分くらいで汗だく、ボトルなかったら...
基本ローラー、晴れたらジテツウ、ポタリングって感じで
いければいいですね
まぁ、そのうちパワーとスピード測れるものも来る予定なので
Stravaにももっと情報あがると面白いかもです
プロジェクターに実家近所の甲山とか鷲林寺近辺のyoutubeとか
ロードレース見ながらでつづけていけるかな(^-^)

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]]> https://ameblo.jp/yasuchi90/entry-12152650200.html Thu, 21 Apr 2016 23:34:39 +0900 乗れてないので...ローラー台 先月最終週と先週久しぶりにジテツウしました
お花見シーズンとかちあったので廻り道はありましたが
それはそれで...ただ花粉症のためゴーグルとマスク防護が必須
SUOMY(スオーミー) サングラス SU-001モデル [ ブラック/クリアシルバーミラー .../SUOMY(スオーミー)



天気と体調とでなかなか億劫で...
そんな中ちゃんと乗って体重も落とそうと...
思い切って部屋で乗れるようにダイレクトドライブのトレーナー購入しました(;^_^A
（ELITE/エリート)（自転車/ローラー台）VOLANO/ELITE(エリート)


まだスプロケもつけてないし部屋も片付けてないので
明日以降ですかねー、天候が悪いのが続そうですし
すぐに梅雨ですしいいかも
とりあえず乗って行こうと思います

]]> https://ameblo.jp/yasuchi90/entry-12150824890.html Sat, 16 Apr 2016 13:43:10 +0900 一月ぶりに... その間全くロードには乗れてませんでした
私の業界特有の？ハード障害からの対応で大忙しで徹夜もそこそこで
寝不足ではやばそうだったんで乗らないように...
そんなこんなで一月強、ようやく昨日久々にジテツウ
ま、今日は雨降りそうだったので次に
今月は4日くらいは乗れそうですかね
で、昨日使ってよかったのがのがコレ↓です
リアビズ(REARVIZ) アームミラー ブラック/REARVIZ

Amazon.co.jp

バイクに乗ってた時みたいに後ろが見れるのは
だいぶ安心
帰り道ではカバンの奥に入ってたのでつけるの
忘れてしまいましたが...(ﾉ_･｡)
でも、やはり乗れるのは気分もいい感じで楽しかったです(^ ^)
次回はナビで使ったetrex30xの話でも...
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]]> https://ameblo.jp/yasuchi90/entry-12132442463.html Wed, 24 Feb 2016 22:11:31 +0900 ジテツウとアクションカム 雪が降ってから少し融けたのを見越してましたが
だいぶ残ってて寒かったです

夜間作業で帰りは日を超える予定だったのと
アクションカムを試したかったので取ってみました
↓

全部は取れませんでしたが初ではこんなものかと...(・・；)
冬のロードのインナーはちゃんと速乾するほうがいいですね
ヒートテックでもと思って前に来てみましたが汗が引かず寒いのと
気持ちが悪いのとで...
週末は...寒波のため休憩でしょうか...

で、おまけでひいてみました
悪いわけではないということで...

2016年Amebaおみくじ結果






]]> https://ameblo.jp/yasuchi90/entry-12120061920.html Thu, 21 Jan 2016 20:55:18 +0900 自転車お休みでオートサロ まだ肋が痛み先週から自転車はお休みです
マッサージも始めリハビリで今週から乗って行こう...
と思えば明日雪っぽいですが...

今日は会社関係の友人のお誘いに乗ってオートサロンに
ロードで行こうかと思いましたが天候と盗難が怖く断念
けっこう楽しかったです、たぶん乗り物が好きなんでしょう
いっぱい写真は撮りましたが様子見て機会があれば


けっこう車の上にロード積んだ車がありましたが
自分的に車があればなかにつんでいきたいなーっと
外に積むのは諸々考えて傷みそう...(+_+)
疲れてる時に上に載せるのもしんどそうだし
ま、経済的に厳しくてクルマ手放した自分には
とうてい言えることではないんですが。(´д｀lll)

妄想は膨らみますが、今のロードをも少し乗って部品追加
で、もう一台カーボンロードをという妄想が先に来てます(;^_^A ]]> https://ameblo.jp/yasuchi90/entry-12118630518.html Sun, 17 Jan 2016 22:16:43 +0900 納められずに...今年は終了 もう2015年も終わり、最終の走り納めを...と思ってましたが、痛みが...
1週間以上痛みが続いているのでたぶんひびでも入っているようです
で、大事をとって今年は納められず終了です
せっかく、ブレーキもメリダのものから105に、コンデジも入手
アクションカメラもセッティングできるようにして...
...悲しいことに年明けに...
とりあえず楽しみを持ち越したつもりで(_ _。)

今年は後半にミニベロ開始からロードまで
いっきに自転生活に入りましたが、来年は...
ホイール購入、フルカーボン購入で今のロードを通勤とか主体に
公園周り、50kmを手始めに100km走破、輪行などなど
妄想は膨らみつつ年始に考えましょう

ここ最近歳もありサッカーから離れお酒以外の趣味がなく...
ミニベロ、ロードを趣味にできそうな感じです
一年の後半から通勤含め楽しい自転車生活を送れました
ま、ロードでいっきに上がったんですが(^_^;)
来年はもっと楽しんでいきたいと思います(^_^)v

拙い内容でも読んでいただけた方々ありがとうございます
みなさん来年も楽しい自転車生活を('-^*)/




]]> https://ameblo.jp/yasuchi90/entry-12112254442.html Thu, 31 Dec 2015 16:33:09 +0900 1ヶ月して... 先週ちょっとした転倒で現在休養中ですが
ロードはアップして上がってきました
点検ついでに105にしてほぼ全部105に(^-^)
帰りの短い距離だけでしたがブレーキがいい感じに...
で、今日はロードバイク用として購入したものの一部を


まずメット、左がジテツウ用、右がポタリング・サイクリング用


アイウェア、ライト

IMG_20151218_004545215.jpg

サイコン２つっていうか左は追加...GPSと心拍とケイデンス測るのに

冬用グローブ

これはミニベロジテツウの時に音楽とかラジオを聴けるように
朝のポタリング時にと公園に行ってコーヒー飲みながら使うように
実はスピーカーが前向きなのでなかなか聴こえにくかったり...
でもまあまあいい感じかもです(^-^)/、もう少し軽ければ...(・・；)

明日は今年最後の出勤日なのであばらと左手の調子が悪くなければ
今年のジテツウは締めという感じです。
ポタリングの締めは...もう少し頑張るかも...です(;^_^A




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面白かったです、けっこう(^-^)
4DX3Dでしたがぴったり
アトラクション付きの映画を観れた感じでした
帰りは電車も動いていないのでミニベロ移動で
まぁ20分ほどで着くのでいつもですが...
いい夜が過ごせました(^o^)
ロードに乗る時辛いので早く肋治したいです(ｰ ｰ;)
]]> https://ameblo.jp/yasuchi90/entry-12108174332.html Sun, 20 Dec 2015 03:34:03 +0900 転倒！！ 帰りは冬用のパンツ、ジャージに着替えて帰ろうと思いつつ
行きであと大井町まであと少しの五反田手前...
何かに左手が引っかかりガードレールに切れ目に向かって倒れました
チェーンは外れ右のブラケットが少しめくれキズ｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
サドルが少し斜めに...とりあえずキズ以外はなんとか
で、振り返ると車道まで飛び出してる自転車のハンドル
朝日に邪魔され気づかずこれに引っかかったみたいです

で、大井町に到着...左の肋が痛いし左手も痛い（/TДT)/
どうも自らの肘であばらを、手も地面とケンカのようす
けっこう痛くて肩こりのマッサージもキャンセル
早めの1ヶ月の点検に出しました
ついでに最近のジテツウで若干ブレーキに不安があったので
105を注文...来週にはつく予定です
明日は病院行こうかな、肋の痛み経験上いっちゃてる気がします

年末年始は酒も飲まず安静かなー。(´д｀lll)
晴れた日のライドのアイウェアのグラス選びと
車道の端を走るのは特に気をつけよう
...と心に決めました(＞_＜)



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]]> https://ameblo.jp/yasuchi90/entry-12107766923.html Fri, 18 Dec 2015 20:31:02 +0900 ようやく100km 1日100kmに至るまではまだ遠い気がします(;^_^A
往復30km位のジテツウ3回、ポタリング15kmで...
polarのサイコンではまだ500m不足...
まあ8kmほどセンサーずれてて気づかず、cateyeの方でトータル確認で...

連続ジテツウするとまだまだキツイので鍛えないとです(ﾉ_-｡)
ジテツウも10分以上短縮できてる分体力もその分減って
行きの坂で唯一50km出たり出なかったり
30km/hで走れるように頑張ってみたり
通勤が楽しくなるのはいい感じです(´∀｀)

あとは週末にポタリングで...




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