今日のたけしの家庭の医学という放送のなかで、認知症の特集を放送してました。若くても認知症になるらしいです。一昨日の晩御飯は何か分かりますかという問いに答えられない…
でも、脳を活性化する方法が幾つかあって、その中に前の日にあった出来事を回想して日記のように記録する事がいいそうです。
ブログも脳の活性化に繋がるのではと期待して、もっと頻繁に書こうかなぁと思います。