最近、けん玉をテレビでよく見かけます。

昨日のスポーツニュースでは角野友基が得意だといって

やっていました。スノーボードをはじめ、足のトレーニングに

とてもいいです。

ただスクワットをやるのは大変ですがけん玉をやりながら鍛えられたら

いいですよね。

僕も少しできるんですけどけん玉ってコツがあります。

それはボールの位置を高いままにして自分が足を曲げることによって

くぼみだったり、先端の棒に入れたりするわけです。

ボールのショックを吸収するようにキャッチするわけです。

足を曲げずにやっていると木だったり、プラスチックの衝撃で

くぼみにボールがはまらずバウンドしてしまうわけです。

ちょっとしたことを知ったうえで新しいことに挑戦すると

楽しくスタートできます！

S-最後の警官を見に行ってきました。

全然見る気はなかったのですが6歳の甥っ子に

頼まれ行ってきました。

多分、甥っ子は内容は？だったと思うのですが

戦闘シーンや誰が犯人かは分かっていたようです。

この前、花咲舞も興味を持って見ていたのですが

妖怪ウオッチ等とかとは違った面白さがあると言ってました。

細かい内容は間違いなく分かっていないと思うんですけどね。

映画はイオンモール内で見たんですけどおもちゃ屋でミニ四駆の

コースが設置してあり多くの大人、子供が楽しんでました。

私が昔熱中した遊びが今も流行っていてびっくりしました。

今度挑戦したいと思います。

なんか思っていた以上に決壊した堤防による水害が酷かったですね。

昨日まで普通に住んでいた家、街並みがが消えてしまうという悲劇。

辛いものがありますね。

これでますますオリンピックどころではないと思ってしまいました。

東日本大震災後の復興もままならない中でも大きな災害が発生してしまいました。

選手村や競技施設以上の立派な住居や街並みの復興をしてもらいたいと願います。

またこういう時に頼るのはやはり自衛隊なんだなと感じました。

私がスキー、スノーボードを教えている山でも自衛隊の方たちが訓練をされています。

どんな状況下においても困っている人たちを助ける姿勢に頭が下がりますね。

空気がヒンヤリしていて、まだ９月中旬ちょっと前なのでまだまだ

暑い日がかえってくると思っていましたがこのまま涼しくなりそうな

感じがしました。

とりあえず毎日更新という目標を掲げてブログを始めたので

なんとか書きましたが、今日は疲れたのでスノーボードの話はまた。

おやすみなさい

それもハンパなく。

普段は車移動ですが、以前はほぼ毎日電車に乗っていたので

利用者にとってどれだけ大変な一日だったことでしょう。

昨日の続きのスノーボードの話です。

なんで身体能力の差が出にくいか分かりましたか？

答えは重力です。上から下に落ちる、例えば自転車で下り坂を

まっすぐ下るだけなら誰がやってもそんなに変わらない、想像はつくと思います。

でも、平地で自転車でスピードを出したり、普通に人間が走るって結構身体能力の差が

出ると思います。

あ、勘違いしないでほしいのがスノーボードが簡単と言っているわけではありません。

でもスピードを簡単に出すっていうハードルは低いってことは分かってもらえたと思います。

この続きはまた。

明日は晴れるといいですね。

今日も雨ですね。

まだまだ９月なのに今年は涼しくていいですね。

雨は嫌ですが暑いよりはましです。

私は冬にスノーボードを教えているのでもともと暑いよりは

寒いほうが好きなだけなんですけどね。

去年は暑くてなかなか始めなかった冬に向けての

トレーニングをそろそろスタートしようかなって思ってます。

とりあえず最初なので器具とかは使わずヨガマットの上で

ストレッチや腹筋、背筋なんかしようかなって思ってます。

ジムに行ってトレーニングするのがいいとは思いますが

家で出来ることをやりつくしてからでもいいと思います。

ジムに行って人前に出ないとやれない性格の人もいるので

人それぞれって感じですけど。

スポーツやり始めたら上達ってしたいですよね？

上手くなるには少し体を鍛えないとダメですね。（レベルにもよりますが）

そうしたら楽しみが増えていきます。

スキーやスノーボードって行って用意するまでが大変なんですけど、

身体能力に差が出にくいって知ってました？

初めてのブログなのになんか色々と書きたいことが浮かんでくるものですね。

この続きはまた今度。

お楽しみに！