5日目

寝かしつけの時から、

いつもより寝つきが悪くて

おっぱいくわえては話してを繰り返す

なんとか寝たものの

不安〜と思っていたら

予想的中。。

夜はまたも2時間おきに起きて、

断乳は続けたものの寝つきが悪い！！

そしてよく泣く〜つらい。

朝6時に起きた時は普通に授乳してしまった。

そしていつもよりのんびり8時に起きた〜。

そして6日目の今日も

添い乳の寝かしつけスムーズにゆかず。。

途中で目を覚ましておすわりしちゃった

しかも手叩いてちょっとテンション高め。笑

いやかわいいけどね。笑

焦り！！

寝かしつけの時のそい乳もなくそうかな、と

思ってそのあと眠そうにした時は

トントンで頑張ろうかと思ったけど

ありえないほどギャン泣き。

結局おっぱい差し出してしまった〜

寝かしつけの添い乳抜きはもう少し

様子見つつ

ご機嫌の時や眠気ピークのときに

チャレンジしよう。。

というかんじで夜中の断乳はできたけど

添い乳は卒業できてません。。

これで本当に夜間断乳といえるのか、、

とも思ったけどママリで尋ねても

そういったママさんも多くて

安心しました

でも寝かしつけの添い乳も無くした方が

ぐっすり寝るのかなあ〜

昨日もよく起きたから今日はとても眠い〜

不機嫌なまま寝ると夜中によく起きる。

あと思い当たるのは昨日今日は雨が降ってなくて

夜も寝苦しいからかなあ

そう思うと夏場の夜泣きは諦めるしないのか、、

最初は順調だったけど。。

明日で一週間。

どうなるやら

そして私の体調不良も重なって

メンタルやられてる〜〜

がんばろう。

私とあんこの快眠のため！！

あ、パパも

1日目

寝かしつけ方法は今まで通り添い乳。

夜起きた回数も今まで通り2時間おき。

これまでは起きるたびに添い乳だったけど、

この日はいつも添い乳のときに流してる音楽をかけながら、背中をトントンして声をかけてみました

いままでは子守唄and背中トントンだから、

声をかけるのも背中すりすりも初めてだったんだけどもっと早くこっちにすればよかった。。

というくらいあんちゃんにはこっちの方が落ち着くみたい。。

泣いて目を覚ましたら、

おっぱい以外で落ち着かせる方法をとり、

そこから寝かしつけるとスムーズ

そしてこの季節だから水分補給も必要かと思い

枕元にはマグを装備

夜中、ギャン泣きはしないけどどうも

寝つきが悪いなあ〜というときは

一度お水を飲ませてから

また背中すりすり。

「ねんねしようね〜いいこだね〜

あんちゃんまだねんねできるよ〜」

って普段通りのトーンの声でおはなししたら

すーっと寝ました（＾ω＾）

朝はいつもどおり7時半に起きて、

夜間断乳したおかげでいつもより早い時間に朝ごはんを食べれた〜

というかんじでとても怯えていた

夜中のギャン泣きはなく平和に始まりました〜（＾ω＾）

2日目

この日も結局いつもどおり最初の

寝かしつけは添い乳

最初の寝かしつけだけは

それが一番楽だから。。＞_＜

9:30に寝かしつけて、

泣き声で起きて時計を見たら

3時過ぎ！！

5時間も寝てくれたのが数ヶ月ぶりだから

もうこの時点で感極まった

前日どおり起きたら音楽かけて背中すりすり。。

寝つきが悪いからお水を飲ませて再度。

すんっ。と寝た

そのあと起きたのは朝の5時すぎ。

目が覚めてしまったみたいで

ちょっときゃっきゃしてたけど

ひたすら寝たふりをしてたら

軽く泣き出したから背中すりすりしてまた寝た♩

3日目

22時に添い乳で寝かしつけ。

その後2時に起きる。

お水をあげて寝かしつけ。

一時間かかったけどギャン泣きはせず3時に寝た（＾ω＾）

その後五時半に起きて何をしても寝なくて、

6時に一緒に起きた（＾ω＾）

4日目

21:30寝かしつけ。

1時に起きる

お水をあげてまた寝かしつけ。

5時に起きる。

私の胸があまりにも痛すぎて

絞っても絞っても痛くて

この時授乳しちゃいました（ ;ω; ）

その後目を覚まして一時間ベッドでひとりでゴロゴロと遊んで

6時には足元で勝手に寝てた笑

というかんじで、

今のところのリズムは寝かしつけ後3〜5時間後に起きて水分補給をさせるとすんなり寝かしつけられてくれて、その後の2〜3時間の睡眠後は覚醒しやすいというところです。。

でも先週までの2時間ごとの授乳が

嘘かのように寝れています

夜間断乳をすれば朝までぐっすり。。

と聞いていたけど

あんちゃんはなかなかそこまでは

辿り着かないよう。

でも季節の問題もあると思うし

暑くて寝苦しくて起きてしまうのかも。と思ったり

無理なく頑張りたかった私としては

このくらいのゆるい改善でもベストでした。

これが継続されてくれればよいのですが。。

とりあえず次なる課題は明け方の覚醒ですね。

6時は諦めがつくけど

4時5時はまだ寝かせて〜〜と

どうしても思っちゃう

つづく。。

やりたいけど、

勇気が出なかった（ ;ω; ）

だっておっぱいあげればすぐに寝るんだもん。。

やると決めたら寝不足になるのはわかってるし。。

けど

最近新生児並みに起きるようになって、

2時間おきの授乳、下手すれば1時間も経ってない、、

吸われすぎて乳腺痛くて寝れなくて。。

なのに何故か3～4時にくる覚醒タイム。

1時間ひたすらテンション高くてわたしの顔引っ掻いてあそぶ

夜間断乳なんてしなくたって寝不足！！

でもベビーカーで泣いてるだけで

チャイルドシートで泣いてるだけで

抱っこを我慢できないこの私が

おっぱい恋しさに泣くあんちゃんに

おっぱいあげないことなんてできるのか。。

といろいろな葛藤があったのですが

寝不足すぎて最近免疫落ちてかあちこち不調。

そして寝不足が故にイライラする。。

そして生理前かってくらい悲観的！

しまいには婦人科にかかるほど不調

睡眠時間って大事。。

もうこれはやるしかない！！！

朝までぐっすり眠るのは、私にも娘にもいいこと！

あんちゃんのためにも

なによりあんちゃんが生まれてから8ヶ月間

三時間以上の連続睡眠をとっていない私のため。笑

家族で朝までぐっすり、、

をどれだけ夢見たか。。

朝までぐっすり眠れる当たり前だったことが

どれだけ幸せなことかを知った

てことで今日は21時の最初の寝かしつけのみ、

添い乳。

明日はそれもナシにする～。

そして23時に一度起きたけど、

いつもほどギャン泣きせずに

オルゴールと背中すりすりと

声掛けでまたすやすや。。

あれ？意外といける？？

なーんて思ってると痛い目みるからやめよう。笑

また一時までには起きるであろう。。

ギャン泣きがくるのがこわーーーい

がんばろうね。あんちゃん。。

ゆーかを操るあんこ。