高齢者の健康体操 https://ameblo.jp/yatsudake/ 健康は生き甲斐の源、簡単にお金をかけずに出来る高齢者向き健康体操を動画で紹介します。 ja ハーモニー体操 レッスン　〜背中をやわらかく〜


毎日3分。昼間と寝る前に、これがコツ。 ]]> https://ameblo.jp/yatsudake/entry-10675422393.html Wed, 13 Oct 2010 07:36:08 +0900 介護予防の体操～健歩体操（けんぽたいそう）で元気に歩きましょう～


歩行能力を保持しましょう。気になる方にお奨めです。 ]]> https://ameblo.jp/yatsudake/entry-10675427970.html Tue, 12 Oct 2010 07:50:10 +0900 乗馬式「高齢者体操」。 魅力は「BGM」の日本の歌。
理学と音楽のコラボレーションです。



よくぞ研究してくれました。 ]]> https://ameblo.jp/yatsudake/entry-10675431302.html Mon, 11 Oct 2010 08:01:00 +0900 高齢者に最適・ハーモニー体操の体験談


まず始めることがだいじですよ。 ]]> https://ameblo.jp/yatsudake/entry-10675435219.html Sun, 10 Oct 2010 08:07:45 +0900 長生きの七つ道具　　　体操教室講話


なるほど、さあやってみましょう。 ]]> https://ameblo.jp/yatsudake/entry-10675446401.html Sat, 09 Oct 2010 08:15:26 +0900 いきいき百歳体操 (宅老所　たんぽぽ大津) http://www.k5.dion.ne.jp/~kyichiza/



みなさんほんとに生き生きしてますね。 ]]> https://ameblo.jp/yatsudake/entry-10675451952.html Fri, 08 Oct 2010 08:39:15 +0900 ワンツー体操
高齢者施設に勤務する傍ら、休みの日を利用して、福祉施設や地域の公民館に赴いて、高齢者の方々と一緒に体操を楽しむ活動をしています。



すばらしいボランティア・グループですね。 ]]> https://ameblo.jp/yatsudake/entry-10675455768.html Thu, 07 Oct 2010 08:50:08 +0900 お元気体操－おさるのかごや


お食事会での全員体操、いいですね。 ]]> https://ameblo.jp/yatsudake/entry-10675459558.html Wed, 06 Oct 2010 08:57:53 +0900 ラジオ体操を介護予防に　広島県の芳谷伸二さん 芳谷さんとは30年近く前からの細くて長いお付き合い。



よい着想です。ふつうのテンポではついて行けない方にはいいですね。 ]]> https://ameblo.jp/yatsudake/entry-10675464984.html Tue, 05 Oct 2010 09:06:16 +0900 漢字は面白い　道の字に首がある訳　　体操教室講話０９０３ 高齢者にも興味のあるお話を体操教室のあとに１０分程度している。
今回は、「道」という字になぜ「首」が入っているかというお話。
異界に続く道を、異族の首を切って、それを掲げて、お祓いをしながら進んだという古代中国の話。



からだとともに頭も活性化、だいじなことです。 ]]> https://ameblo.jp/yatsudake/entry-10675471515.html Mon, 04 Oct 2010 09:17:34 +0900