筋トレを始めて２週間が経ちました。

２週間経っても体重に変化はあまりまりません…。

でも今は、「筋肉を付けて体を作る時期」と言い聞かせて、腐らずに継続していきます！

体重に変化はないものの、見た目の変化は現れているんですよ！

今日はその1つ目！「肩幅」の変化です。

私は、高校生のあたりから体重が増えました。

体重が増えるきっかけがありました。

回転寿司にハマったこと（笑）

私は高校生まであまり回転寿司に行ったことがありませんでした。家の近くに無かったんです。

それが、近所にオープンされたことで毎週…そして一人でも行くようになりました（笑）

お寿司が手軽に食べられる環境が手に入り、そしてどんどん体重は増加！

そして友達からは「肩幅が広い」とはっきりと言われ、「肩幅」というあだ名まで付けられてしまいました🤣

当時は、今よりも妄想癖があったので

「この世界がゾンビで溢れたとき生き残るのはがっしりした私だよ」と開き直ってましたが。

25歳の大人の女性になった私はそうは思えません…

華奢な女性が羨ましい…。

服を着たら、ガタイが良すぎる。

肩幅なんて、骨の作りだからもう一生変われないと思っていたけど、そんなことないんですね！

あるYouTuberの"二の腕が引き締まる動画"を見ながら、トレーニングして２週間。

キャミソールを着た自分を見て、

「あれ！ちょっと肩幅痩せた？！」

肩幅が狭くなったというよりは、痩せたという感じでした。

肩幅が広くなった原因の1つに、"肉がついてた"と言うことに気が付きました。

変化を感じてます！

肩の形も変わりつつあります。

私のように諦めてる人がいたら、諦めないで！

形についてはまた今度お話したいと思います！

やったるで！ではでは〜

25歳で会社を退職。現場監督として働いていました👷