私は水泳選手でもなければバレリーナでもありません。一般的な会社員で、寒い秋である今はパンツスタイルが多く、スカートを履いたとしてもストッキングを履きます、それも結構厚手のものを。なので脚のムダ毛のことは今はあまり気にしていません。

本当は少しは気にした方が良いのかもしれませんが、どうしてもカバーされている時期だと見られるものではないし別に良いのではないかと思ったりするのです。ただ、そういうときに限ってたまに例外的にいきなり脚を見せることになったりするのですよね。

確か去年会社の取引先の人にいきなり足裏マッサージのお店に連れて行ってもらったことがありましたが、脚をそのまま出してマッサージしてもらうので、そのときにはマッサージ師さんにも取引先のお偉いさんにも私の脛毛を見られてしまいました。かなり濃いのですよね、私の脛毛。男性ホルモンが強めなのかもしれません。

そのことがあってからは、冬でも定期的に脛毛だけは剃ることにしています。ただ、頻繁ではないのでたまたま結構伸びている状態のときに見せることになってしまったら困りますけどね。これを書いている今も、そろそろ脚を剃った方が良いかもしれないと気づいたところなので今晩寝る前に剃っておきたいと思います。

でも、私のムダ毛は多少生えていてもいいのですが、小学生になる娘にも手と脚にムダ毛が生えているのです。

学校でもいじられるそうで、このままだといじめの対象になってしまうかも・・・

そんなときにいいクリームを見つけたのでさっそく使ってみることにしたのです。

【女子小学生のムダ毛処理 一番最適なケア方法】←ここに使い方や効果、口コミなど書いてあるので凄くためになりました。

娘の事が、一番気になりますね。

先日、会社の先輩が頬に小さな絆創膏を張っていたので、怪我でもしたのかと聞いたところ、デリケートゾーン黒ずみをレーザーで治療したのだと教えてくれました。

なんでも、きっかけは数カ月前にご主人が車にひかれてしまい、軽傷で済んだものの擦り傷がデリケートゾーン黒ずみになったしまったことだそうです。
治療をするため近所で新しくできた形成外科に診て貰ったら、なかなか感じの良い先生だったようで、ご主人が先輩もデリケートゾーン黒ずみをレーザーでとってみたらどうかと勧められたそうです。
1週間ほどして先輩は絆創膏を外して出勤してきましたが、メイクをしても目立っていたデリケートゾーン黒ずみはきれいさっぱり消えていました。

治療を受けた5日後にかさぶたと一緒にきれいに取れてなくなったそうです。
先輩のデリケートゾーン黒ずみの大きさは１cm弱で、費用は飲み薬なども含めて２万円程度だったそうです。
私もデリケートゾーン黒ずみができやすい体質で、目の下に気になるデリケートゾーン黒ずみがあるので、２万円で消えるならばと思い立ち、さっそく治療前のカウンセリングを受けて、次のお休みにレーザーを打ってもらうことにしました。

会社で先輩にその話をしたら、他の同僚も口々に実は気になるデリケートゾーン黒ずみが…と言う話になりました。
男性でも女性でも、年代問わずに意外にデリケートゾーン黒ずみを気にしている人が多いようですね。
上手く消えてくれるか分かりませんが、嫌なデリケートゾーン黒ずみとさよならできるよう期待しています！

レーザーと合わせて、デリケートゾーンの黒ずみにはクリームも効くんです。

とくに時間がない時おすすめなのが、【アソコの黒ずみ1か月で消さなきゃ！】で紹介しているイビサクリームです。試してみてくださいね。

インフルエンザのワクチンがはじまりました。
早くしないと在庫切れになるかも？とか言われてますね。
私も近いうちに行くつもりです。

まだ若いので、１１月まで待ってたって安くならないから、今月中に行っておくといいかな。って思ってるうちにもう１０月も終わりそうです。
インフルエンザの予防注射に関しては、医療ジャーナリストとかいうよくわからない職業の人が、デマを流したりして、打っても無駄とか言ってるようですが、ちゃんとしたお医者さんなら、打つように勧めています。

あの医療ジャーナリストたちって、医師資格も何もない人なんですって。
怖いですね。
いかにも医師免許があるみたいな発言をSNSなどに流しています。
またそれを信じてリツイートやシェアしてる人もいます。

無知って怖い…というか、ワクチンはいらない（注射しなくてもいい）と言う自分の都合のいいところだけを信じてるんじゃないかと思いますけどね。

打たないと、自分か感染して苦しむだけではすみませんよね。
自分が寝込んだら、職場や家族に迷惑ってこと考えましょう。

しかも、発症するまでの間、あちこち出歩いたら、運び屋ですよ。

中にはインフルエンザワクチンを打てない病気の人もいるので、そういう人に移してしまうわけですよ。
流行させないためには、ワクチンを打つことですね。
 

娘からリクエストされたので、ハンバーグを作りました。
たまねぎを刻んで炒め、ボウルに塩とひき肉を投入するまでは良かったのですが、肝心の混ぜる作業が・・・先日のやけどで、痛い。料理用の手袋をしても痛い。
主人に頼み込んで練ってもらいました。さすが男性、私がいつも苦労して混ぜている量を軽々とこねてくれました。が、冷蔵庫から出したばかりだったので、すごく冷たかったらしいです。

粘りが出てきたところで、冷ましたたまねぎ、牛乳に浸しておいたパン粉、生卵を加えて軽く混ぜ、フライパンで焼いて完成。小さな娘のために胡椒は各自で後からかけます。
ソースはケチャップとお好みソースにブルドッグソースを少しだけまぜたもの。お好みソースなのは、私が甘いの好きだからです。

毎回一番苦労しているのは焼くところなんですが、これが毎回安定しない。焼きすぎて固い、肉汁がもれる、崩れるなどなど。今回はちょっと固めの仕上がりでしたが、主人からまあまあとの評価をもらえたので次また頑張ります。娘も喜んで食べてくれたので良かったです。
最後に、焼くときに換気扇をつけ忘れたため、いまもなお部屋中がハンバーグのにおいに満ちているというのが今日のオチでした。…寝づらいです。

 

今日はヨガを３０分したのですが、先ほど時間があったのでもう一度ヨガをしました。
１回目とは違う種類のパワーヨガというヨガを４０分程行いました。
ブライアン・ケストさんのDVDを見ながらヨガをしました。

パワーヨガは、インナーマッスルをたくさん使います。
私もヨガをするようになってからは、少し筋肉が付いた引き締まった身体に近づいていると思います。

ブライアン・ケストさんのパワーヨガのDVDは、３つのチャプターに分かれています。
私は３つのチャプターの内、一番易しいものをしています。
一番易しいチャプターでも、運動量は多いしキツイので身体には効いていると思います。
また太陽礼拝のポーズもたくさん出てきて身体が温まり熱くなってきます。

このDVDを終えると、心地良い疲労感と爽快感が味わえます。
私はそれらを味わうためにこのDVDを行ったと言ってもよいくらいです。
頭がスッキリとしてきて幸せな気分になれます。

ヨガを終えた後は少し休憩しました。
運動後は、水をたくさん飲んで水分補給をしました。
汗もたくさんかいたので気持ちが良かったです。

ヨガを行う前と行った後は、２時間は食事を摂らない方がよいそうです。
それはその時間に食事をすると身体が食べ物を普段より吸収しやすくなっているからだそうです。

明日もヨガできるといいなと思います。

 

30代半ばを過ぎると自分の容姿の変化にビックリする時があります。

私の場合は産後に鏡を見て自分の老け具合に気づいたのがきっかけで自分の美容について考える様になりました。初めは産後眠れない事から来る育児疲れだと思っていましたが、2年が過ぎると顔がげっそりしてもう若くないんだと悟りました。

顔の輪郭はぼやけ去年まで着ていた服が似合わなくなっていました。ショックでしたが、服は最低限の物を残し、断捨離しました。せめて綺麗で無くても清潔感を持ちたいので新たに買い直すアイテムはフリルや柄等のないシンプルなデザインを選び、購入する時は自分の意見では無く他人の意見を参考にする為に家族を連れて行きました。

似合う似合わないをハッキリ言ってくれる人を連れて行くのがポイントです。また長かった髪も艶がなくなりパサパサする様になって来たので思い切って短くボブにしました。髪を整えるのは歳を重ねるととても重要で若く見える人は髪を綺麗にしている事が多いです。

30代後半に掛けて容姿の衰えから美容に対して迷走すると聞いていましたが自分がいざその年代に突入すると鏡に写るふとした姿にショックを受けたり思っていたより打撃が深刻でした。これから益々歳をとり、自分の変化に対してどう受け入れていくのか私にとって課題は山積みです。