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<title>看護師の卵メモ帳</title>
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<description>看護師の卵メモ帳です。</description>
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<title>脳梗塞の後遺症で左足片麻痺になってます。リハビリを継続す...</title>
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<![CDATA[ Q. 脳梗塞の後遺症で左足片麻痺になってます。リハビリを継続すれば良くなりますか<br><br>A. リハビリと同時に、その部分をつかさどる脳の回復がなければ。脳の血流を良くするのには、電位治療 という方法を採り入れたらどうでしょうか。どこかにパワーヘルスの無料体験会場があったら、そこで試してみてください。きっと効果が出るはずですから。<br><br><br><br>Q. パニック障害だと、やっぱ精神障害のクズ人間なんですかね…まともに職につけず、保険にも入り辛く、邪魔者なんですかね…<br><br>A. 仕事は職種による。直接人命を預かるモノ(運転手とか？)以外は許容範囲内かと。保険は入れるでしょ？パニック障害でも何でも実務経験積めば認められると思います。実務経験あれば就職し安い。実務経験積む為の就職が困難と思えるのなら告知せず、やってみる。オマエならサポートしてくれるヒトが必ず出てくる。問題無い。<br><br><br><br>Q. 中学生は何時間の睡眠をしたら良いのでしょう？<br><br>A. 人によりますが、7～8時間は寝た方がいいのではないでしょうか。中学生は、成長期の時期ですから。10時～2時の間に成長ホルモンが出るので、その間は寝た方がいいですね。<br>
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<pubDate>Sat, 16 Nov 2013 19:38:04 +0900</pubDate>
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<title>頭痛と高熱で過呼吸になり、心臓が止まりかけた時、肘先の腕...</title>
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<![CDATA[ Q. 頭痛と高熱で過呼吸になり、心臓が止まりかけた時、肘先の腕や指の筋肉が硬直して動かせなかったのですが何故ですか？<br><br>A. 心臓が止まりかけたのかどうかはわかりませんが、手足が硬直した理由は過呼吸によるものです。少し専門的な話になりますが、過呼吸になると、身体の中の酸素が増えて、二酸化炭素が減りますよね。二酸化炭素が減ると、アルカリ性(アルカローシス)という状態になります。すると血液の中のカリウムが減ります。カリウムが減ると、手足が硬直したようになりますが、過呼吸がおさまると、またもとに戻ります。誰にでも起きる自然な反応です。心配ありません。<br><br><br><br>Q. 初めまして、よくヘルスケアなどのカテゴリで見かけるのでリクエストをして見ました。自分の趣味はアクロバットで友達とバク宙練習をしてました。その日から腰が痛かったんですが、6日経ったいまもまだ痛いです。早く治したいので腰の整体をしてもらいました。整体師は時間がたてば治ると言われたんですが、本当に治るんでしょうか？とても心配です、アクロバットはこれからもずっと続けていきたいです。腰痛は治るでしょうか？またアクロバットは続けていいでしょうか？<br><br>A. 整体師は医師でないので、コメントは無視します。かくいう私も医師でないので無視して頂いて結構です。回答放置・削除は感心しません。さて、アクロバットによる腰痛。年齢が不明ですが、骨粗鬆症気味の高齢者でもなければ、安静ですね。アクロバットを継続するなら正しい方法で。怪我はつきものだから、アスリート系の整形外科を探して常連さんになっておきましょう。腰椎に関する詳細は割愛します。<br><br><br><br>Q. 夏はなぜ、涼しい場所にいても 沢山動くと汗が出るのですか？<br><br>A. 直接、日光が当たらなくても気温は高い、身体も気温に順応しようとし熱くなる、それで汗をかきやすい体質になる。身体の防御作用の一つです。<br>
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<pubDate>Wed, 06 Nov 2013 13:15:36 +0900</pubDate>
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<title>尿に潜血があり、３か月に一度、検査をしております。eGFRの...</title>
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<![CDATA[ Q. 尿に潜血があり、３か月に一度、検査をしております。eGFRの数値について本日、医師より『要注意』と言われました。数値は２７mL/minです。３か月前は２５、その前が２６でした。先生が言われるには「透析の一歩手前」とのことです。どのようにしたらいいのでしょうか？先生との会話はありませんでした。<br><br>A. 通常は食生活など生活上の注意をすると思いますが？何も言わない不親切な医者ならば医者を変えたほうが良いですよ患者の権利ですからね。<br><br><br><br>Q. 血圧測って、上が104、下が60だったのですが、これは正常なのでしょうか？<br><br>A. 正常範囲の中の低い方です。上下ともあと１０くらい多い方が良いでしょう。上が100を切ると低血圧の方になります。<br><br><br><br>Q. 風邪気味です。健康診断は避けたほうが良いですよね？？家族で40度でたものが日曜日にいました。母も風邪気味になりました。わたしも昨日あたりから、熱っけがあります。しかし明日健康診断予約してます。あと二週間で海外に二ヶ月でるため、それまでに何らかの健康診断していたいなとおもって明日いれました。ほんとは、もっと早くしてたら良かったですが、、先月なかなか時間とれなくて。。健康診断の結果も一週間から二週間はみてくれと言われてます。そのため、来週にしたら、結果みれるか微妙です。かといって、風邪気味のときに検査して、再検査だったらそれはそれで、再検査受けるのは日本で来年頭になってしまうので微妙です。やはり、今回は諦めて二ヶ月海外いったあと、来年の一月辺りに受けるべきですかね？？明日受けてもし、風邪気味のせいで再検査になったら、その再検査しても検査待つ時間がないので不安なまま渡航は嫌でして、、どなたかアドバイスお願いします。風邪気味でも、かわりませんか？<br><br>A. &gt;風邪気味です。健康診断は避けたほうが良いですよね？？---&gt;自分次第です。血液検査で軽い炎症反応が出る以外何も関係ないでしょう。 海外両校前の自分で行う健康診断ならば受けても良いでしょう。&gt;健康診断の結果も一週間から二週間はみてくれと言われてます。そのため、来週にしたら、結果みれるか微妙です。かといって、風邪気味のときに検査して、再検査だったらそれはそれで、再検査受けるのは日本で来年頭になってしまうので微妙です。---&gt;再検査でも旅行を止めなくてはいけないような異常が出れば，旅行に行かない方が良いわけです。一般的な健康診断では、軽度の異常がでても精密検査ということになります。やっておいて、異常が出た場合に来年実施ということでよいのではないでしょうか。 &gt;やはり、今回は諦めて二ヶ月海外いったあと、来年の一月辺りに受けるべきですかね？？---&gt;受けるべきでしょう。<br>
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<link>https://ameblo.jp/yaue8626/entry-11670957405.html</link>
<pubDate>Tue, 05 Nov 2013 16:19:46 +0900</pubDate>
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<title>もしもですがあり得ないですがインフルエンザなどのウイルス...</title>
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<![CDATA[ Q. もしもですがあり得ないですがインフルエンザなどのウイルスに罹った場合 ノドに100℃以上の熱湯をかければインフルエンザは死にますか？ノドに熱湯をかけたらノドが死ぬとかそういうのはスルーです。<br><br>A. インフルエンザウイルスは鼻や喉の奥の粘膜に付着すると、数分で細胞内に侵入し増殖を始めます。しかし、感染者の唾液が飛んできた直後に鼻や口内に100度以上の熱湯を流して火傷させれば、ある程度の感染は防げるのではないでしょうか。でも、どちらが酷い思いをするかは明白ですね。火傷した後もずっと感染を防いでくれるわけではありませんし、もっと重度な感染症に罹りやすくなるでしょう。また、ウイルスは目からも侵入し、涙液と一緒に喉に流れてきますので、息をしなかったとしても、完全に阻止することはできません。うがいの効果も科学的に認められておらず、仮に感染率を減らすことができたとしても、帰宅時にやったくらいでは、全く意味はないでしょう。インフルエンザは他の一種であり、他の風邪の方が重症化し易いくらいです。流行のインパクトを利用し、ワクチンや薬を売るための宣伝に流されないことです。<br><br><br><br>Q. 勘違いしてて 子供の日本脳炎の予防接種 平成２５年三月まで 受けないといけないんですが 平成２６年の三月まで だと勘違いしてて 受けてないのが 今気づきましたこの場合 どうなりますか？ 受けれますか？ 今後子供に 影響でますか？<br><br>A. 病院に 聞いてみることです<br><br><br><br>Q. 高齢者が明け方、頭痛・嘔吐をきたし、充血、角膜混濁、縮瞳、対光反応消失が見られたら、緑内障発作を疑う。 ↑上の文章は間違っています。間違っているところを示し、正しい語句になおしてください。<br><br>A. 縮瞳→散瞳です。眼圧が上がるので散瞳します。<br>
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<pubDate>Tue, 22 Oct 2013 16:17:22 +0900</pubDate>
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<title>人工の鼓膜形成手術をしたいと思っております。８６才の母で...</title>
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<![CDATA[ Q. 人工の鼓膜形成手術をしたいと思っております。８６才の母ですので、体力が心配です、経験者の方、手術の難易度をお知らせください。母は、幼い頃の度重なる中耳炎のため片耳の鼓膜がないため、もう片方の耳で生活してきましたが、その健常な方の耳も遠くなり、ほとんど聞こえない毎日です。近所の主治医が「二の腕から皮膚を取り人工で鼓膜を作りましょう」と言って下さった矢先に亡くなり、数年経ちました。手術は８６才の老体で耐えうるものか、また近隣（小樽、札幌）に専門の医師がいるか、その評判はどうか、など、なんでも結構ですので、情報をいただけましたら幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。<br><br>A. 耳鼻咽喉科医です。鼓膜がほとんどない、というと鼓膜形成術ではなく、鼓室形成術が必要なレベルと推測されます。そうなると局所麻酔では困難で、全身麻酔が必要になります。全身麻酔を行う上で問題になるのは、いわゆる全身状態と心肺機能です。糖尿病などの基礎疾患も問題になります。86歳でもぴんぴん生活しているような方なら全身麻酔可能の判断が出る可能性はあると思います。しかし、普段は車いす移動、日常生活に介助が必要、というレベルだと全身麻酔に耐えられない可能性が高くなってきます。重篤な心疾患、呼吸器疾患、肝疾患、腎疾患がある場合も同様です。聴力検査の結果によりますが、普通は86歳なら補聴器を考えると思います。わざわざ全身麻酔のリスクを冒すことはしないでしょう。手術応需施設を受診するに当たっては、よく考えて決めてください。御大事にどうぞ。<br><br><br><br>Q. 以前にも質問しました。76歳の父は肺ガンでステージ４と診断(転移なし)され抗ガン剤の治療をしています。副作用も口内炎くらいで、食欲もあり、元気です。見た感じ、本当に末期のがん患者とは思えません肺に水が溜まり抜き、その後は溜まってはいません。第2クールの抗がん剤治療が終わったところです。予定ではだ4クールまで抗がん剤治療を行い、その後の治療はその段階で決めるとのことです。ガンも縮小していると主治医から言われました。驚くくらいの食欲と元気で、このまま治ってしまうのかな？と思えるようですが、、、肺がんはそんなに甘くないですよね？一時の喜びなのでしょうか？どなたかアドバイスをお願いします。<br><br>A. 病院に勤める看護師です。呼吸器科の外来も担当するので肺がんの方とはよく接しているのですが...。肺がんでⅣ期なのに転移がないというところで首を傾げてしまいました。目に見えるような転移はなくて胸水貯留だけということだったのでしょうか。普通は胸水の中にもがん細胞がたくさんあって、胸膜播種の状態になっているか、もしくは遠隔転移が出てくるのですが...。胸水も、1回抜いてもすぐにまた溜まってきて、いたちごっこになることが多いです。しかし、例外も中にはありますし、比較的軽い副作用で化学療法ができているとのことなので、できるところまで治療されてはいかがですか？うちの病院でも、手術できない段階で見つかってから5～6年にわたって化学療法をされている方もおられます。でも、何が何でも治療をとは思いません。治療を優先させることで本人さんのしたい事ができないなら本末転倒だと思うので、『本人がしたいことができているか』を考えて、治療方法を選んでください。ごく稀にですが、がんらしい影が見えないようになることだってあります。気を落とさずに頑張ってください。<br><br><br><br>Q. 43歳、女性、健康診断の結果が出たのですが生まれて初めてＦ判定（専門医・医療機関への受診が必要です）をいただきました。白血球数が基準範囲が3500-9000ですが数値は2700です。Ａ異常なし Ｂ有所見正常 Ｃ要経過観察 Ｄ要再検査 Ｅ要精密検査 Ｆ要受診 Ｇ要治療継続 でＤＥＦの重症度の違いはよくわかりません。病院に行くべきかしばらく様子を見ていいかどうすればいいですか？<br><br>A. ・白血球の大半は、好中球とリンパ球が占めていますが、白血球の減少で主に問題になるのは好中球の減少とリンパ球の減少です。 ・好中球は(1)骨髄における白血球産生能力が低下した場合、(2)白血球の成熟障害により異常な白血球がつくられるために途中で死んでしまう場合（無効造血）、(3)白血球の破壊が亢進した場合、(4)白血病などの腫瘍性疾患により造血幹細胞が障害された場合に減少します。・リンパ球は、後天性免疫不全症候群（エイズ）や副腎皮質ステロイド薬の投与でも減り、著しく低い場合は日和見感染（健康な人には感染症を起こさない弱毒の病原体による感染症）が問題になります。 ・かぜなどのウイルス性疾患でも白血球数は少なくなるので、必ずしも恐い病気ばかりではありませんが、白血球が少ないといわれた場合は、更に血液検査で白血球分類を調べてもらうこともあります。好中球やリンパ球が極端に少ない場合や貧血、血小板減少がある場合は「血液内科」での診察が必要でしょう。 しかし、健康でも基準値から外れる人もあり、白血球数が少ないことが必ずしも異常でないこともありますから、様子を見ることも良いかもしれません。<br><br><br><a href="http://www.kangoshi-t.com/" target="_blank">看護師転職１４</a>
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<link>https://ameblo.jp/yaue8626/entry-11634680392.html</link>
<pubDate>Sat, 12 Oct 2013 14:32:55 +0900</pubDate>
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<title>風邪の予防としてされていることはありますでしょうか？1ヶ月...</title>
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<![CDATA[ Q. 風邪の予防としてされていることはありますでしょうか？1ヶ月に1回風邪を引いているので、何か対策をしようと思っています。※運動は毎日しているので、運動不足は無いかと思います。食事は家で食べることが多いです。<br><br>A. 顔を触るクセはないですか？病原菌やウイルスの入り口は、目・鼻・口が、主です。外出先での菌やウイルスがついた手でそれらを触ると、すぐに体内に侵入してくるのです。体の抵抗力があると発病しませんが、ビタミン不足だったり睡眠が足りないと、発病してしまいます。手洗いとうがいをシッカリやっているのに風邪を引いてしまうのなら、一度そのことに注意をしてみてください。マスクをつけると、うっかり鼻や口を触ることが減ります。オススメですよ。鼻や喉の乾燥が抑えられることも風邪予防になります。こまめに水分補給したり、のど飴をなめるのも良いですね。あとはストレスをためないようにして、お腹や下半身が冷えないようにするのも効果的ですよ。<br><br><br><br>Q. 今日のお昼ご飯に、・炭酸飲料・コンビニのおにぎり(1つ)・コンビニのメンチカツ(1つ)を食べました。そしていま、胸焼けしています(T ^ T)何が原因でしょうか？？<br><br>A. 偏った食事、油系、炭酸ですね・・。<br><br><br><br>Q. 29歳共働き(フルタイム勤務)2歳の息子有りの女性です。最近疲れやすく気持ちのムラも激しく困っています。特に頭痛や肩凝り、ちょっとした事で吐き気を感じます。(妊娠の可能性は無し)今日などはTVでちょっとカメラの撮影の関係か画面が揺れるシーンで車酔いのようになり、嘔吐してしまいました。先週内科にも行きましたが特に診断は出ず...目眩も増えたのでちょっと疲れてるのかなと。また病院には行きますが...このような症状が出た方いらっしゃいますか？何科が一番良いでしょうか？教えていただけると嬉しいです。※ちなみにCTも撮影したことありますが問題無しでした。<br><br>A. 自律神経失調症とか？？私は過去にストレスや疲れでなったことがありますが、町医者ではたんなる目眩で済まされて数ヵ月、どんどん症状が重くなっていったので総合病院の内科を受診したら、診断されました。私は特に目眩にでましたね～。最終的には立てなくなりました。。。お腹も壊しやすくなったかな。動悸もおきやすくなったり。人によって症状はバラバラです。ひどいと安定剤とか必要ですが、誰でも少しはバランスが崩れるものだし、まずは規則ただしく、ストレスがかからない生活をして、バランスを整えることを意識するといいと思います。すぐにパッと治るものではないので・・・。何科かわからない時に、総合病院に行くのが一番ですよ～。診断が出なかったのなら紹介状を貰えばいいです。<br>
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<link>https://ameblo.jp/yaue8626/entry-11631141085.html</link>
<pubDate>Tue, 08 Oct 2013 14:34:57 +0900</pubDate>
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<title>40人程の会社なのですが、最近転職しまして入社しました。休...</title>
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<![CDATA[ Q. 40人程の会社なのですが、最近転職しまして入社しました。休日は週休２日制で、契約していました。今現在は、土日休みが４人いまして、一人(A)だけが、月火休みです。Aが、土日は仕事が、一人じゃまわらないと上司に相談したらしく(上司とご飯行った後に、色々言われたので相談したのは確実です)土曜日は上司が午前中、よく出勤しているので、日曜日が大変らしく日曜日に、一回ぐらい出てほしいと言われました。こちらの言い分としては、二人(つい最近入ってた人)に伝え、もう一人には伝えていませんでした。なぜなら、つき一回日曜日に、出勤するのに文句を言うと思うので上司はその人には伝えてません。このかたは、三年目の方です。この人に二人きりになる時にこの事を伝えても問題ないですか?特に口止めは上司とから言われてないので。もし、日曜日に、出勤したら、平日に変わりに休みを取りますがその時に、Aがやってる仕事を私が月火にやっています。なると、私は、休みがその週だけ連休で取ることは難しくなり、土曜は休んで日曜は、出勤で、月火は、休めないので、水曜から金曜の間でとるしかないです。Aは、月火と２日連続で休めます。私の場合は連続で休みは月一ですが取れなくなり、何か不公平におもいます。このAが、わがままな気がします。<br><br>A. 週休二日制とは連休が条件ではありませんので、週のうち2日休みがあれば週休二日ですまた、休日は日曜日でなければならないということもありません法律では一週間のうち一日休みが必要とだけ決められており曜日は指定されていませんただ、あなたの書かれていることは法的には別に問題があるわけではありませんが不公平感がありますよねまた、ここで書かれてもそうですかとしか回答ができませんいかがですか、みなさんで（上司も含め）勤務体制について話し合う機会を作られたら<br><br><br><br>Q. 生きるのが辛いです看護師をしていましたが、「試用期間中だから、その状態ではパートも正社員にできない。退職をしてほしい」と言われてしまい、嫌々ながら退職願を書きました。私は人から見ると理解しにくい性格のようで、いつも誤解され人間関係が上手くいきません。転職先もなかなかみつからずお金もありません。現在は実家くらしでニート状態ですが働く意欲はあり、長く勤めていけるような病院をさがしています。が・・・・・・・・・今まで頑張ってきましたが精神的なダメージからかうつ状態です（両親に心配はかけたくないにで家族の前では元気にふるまっています）元気になりたいです。無いものばかりの私ですが私がまず最初にすべき行動は就職でいいのでしょうか？<br><br>A. 仕事の捜索はそれからです。それであるどんな風なタッチそれがそれを思うので...「仕事、長い間」実行されるだろう、ない、それが面白くなる場合、彼は理解することができませんが、文字の全く充足および趣旨--それはそうです--そして--圧迫された状態の内科療法はありますか、実行した?それが採用しても、仕事の場所の側から、よく、拒否れるは必ずしも持たないかもしれません[継続すること、そして]あなたの問題。それは動機づけられるように見えるので、私はそれは一時的な精ネ申的ショックであると思います。しかし、家族の協力は何もないためになされます。事態は知りませんか、かどうか、それ、は回復[放つ]ために、どちらか?あなたがそれに気づけば、不安が顔に示し、それが直らないので、給料に低いものの負担がほとんどない場合、その(さえ)問題を解決しなかった、話である。!ので、試用期間がさらに一部分か、あなたが常勤者かどうかは明確にしたとそれは思いますが、しかし、悪いものは継続しません。<br><br><br><br>Q. 営業職に転職する場合、一番オススメの営業職は、どの業界でしょうか？前記の質問にも書きましたが、現在、保険業（F系）とハウスメーカーから内定を頂いていますが、ネットで拝見するかぎり、営業初心者にはかなり難しい仕事だと認識させられました。そこでご相談なんですが、もちろんどの業界の営業職も、日々勉強で、大変なハードワークだと思います。その中で、皆さんのご存知の範囲で、比較的初心者向きな営業の仕事・業界があれば、是非教えていただけないでしょうか？ちなみに私は現在４０代前半で、前職は２０年間ほど接客や販売の仕事がある事務職をやっておりました。バカバカしい質問と思われるかもしれませんが、是非とも良きアドバイスをお願いします。<br><br>A. 具体的にコレとは言えませんが、基本的に新規顧客に対する営業は辛いですよ。夢を潰すようで申し訳ないのですが、保険と住宅の営業は辛い営業の代表格みたいなものです。特に保険は自分も含め親戚なども勧誘する、いわゆる自爆営業がありますから気をつけて下さい。下手すると人間関係が崩壊します。ルート営業（２次営業）の仕事を探した方が良いと思います。<br>
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<link>https://ameblo.jp/yaue8626/entry-11625811687.html</link>
<pubDate>Tue, 01 Oct 2013 21:16:29 +0900</pubDate>
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<title>漢方薬について質問です。緊張による吐き気や食欲不振には、...</title>
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<![CDATA[ Q. 漢方薬について質問です。緊張による吐き気や食欲不振には、半夏厚朴湯と半夏瀉心湯だとどちらが適していますか？<br><br>A. 緊張によるものでこの2つしか選択肢がないのであれば、半夏厚朴湯が適しています。他にも良い処方がありますので、体質を見極めながらお使いくださいませ。お大事にしてください。<br><br><br><br>Q. 病院で切れてしまいました。医師が薬を間違えて処方して、薬剤師もその間違えに気づかず、わたしは全然違う薬をもらいました。睡眠剤なので、夜間に気づきました。公共の乗り物がないので、タクシーを使って苦情を言いに行って薬を変えてもらったのですが、病院のミスでこんなことになったから、タクシー代を払ってほしいと言ったら、払ってくれません。だから、ついつい職員に切れてしまいました。わたしは温厚な性格で、滅多に怒りません、人に対して切れて怒鳴りつけたのは10年ぶりくらいです。ここで質問です。病院がタクシー代を払わないのは正しいことでしょうか？わたしは職員に怒鳴ったことで、自分がいやになりました。後日その職員に謝罪すべきでしょうか？ご回答のほどよろしくおねがいします。<br><br>A. 切れてしまいました・・・シーンは別として「切れてしまった事」を気にされておれれるのでしょう（mellows_sunnydayさんの深層心理を覗いてしまいました→めったに切れない心を持たれた方なのでしょうから～）。それはそうです。人は神ではなく、365日24時間平穏でいられる保証はありません→貴殿が最も、そのことをご存じかと察します。そして言うまでもなくタクシー代というお金を貰うもとは本来の目的では全くなかった（切れてしまったゆえ、出た言葉の一つ）。さて、人（年齢・職業等問わず）は、誠に残念ながらミスをしてしまう動物です。投稿された記載事項は全ての詳細ではありません。ifですが、その時、その対応された方（そもそも、その方自身のミスが原因でないとしても）の対応にも問題があったように察します。ここだけの私の思いですが、医療系に従事する人々全ての方々（無論、医師も含みます）が、自身の胸に手をあて、原点回帰すべき事項は多々あるのは事実です。「自分がいやになりました。後日その職員に謝罪すべきでしょうか？」ですが、貴殿のお心から、そうされることが貴殿ご自身の将来的な平穏に繋がる最適な方法の一つかと存じます。但し、相手様は、表面的にはいざ知らず、貴殿の謝罪を杓子定規に心から受け止めるとは限らないことも覚悟下さい（多くは、今更ながら～という心理です）。「その節は、言い過ぎました～申し訳ありません（言い過ぎたことに対して～）」と率直に詫びることは、相手でなく貴殿にとってのメリットかと察します。それでも良いじゃありませんか・・・。ご自身を更に冷静に分析・見つめ直す良い機会です。想像にて誠に恐縮ですが、その時の心理は単に「処方ミス」のみへの憤慨ではなかったと察します。まあ～、表面的に落ち着かれつつあろうかと思いますが、この際ですから、その前後の心身等の状況を淡々と想い浮かべ、羅列メモで結構ですから、先ずは一度、キーワードから書いてみて下さい。「人に対して切れて怒鳴りつけたのは10年ぶりくらいです」との記載から、ご面倒でしょうが、10年前にも遡って見られて下さい。余談ですが、「お薬を確認しないで袋に入れました～」は重要なキーワードの一つです。以外にも完璧性を自身に求め、自身も完璧でありたい思いへの結果とかも左右されてませんでしょうか・・・（このこと自体が悪い等と全否定するつもりは毛頭ありませんし、これは貴殿にとって継続すべき性格・思いの一つのように思えます。・・・が、人は神にあらず、ミスが付きものです→ミスをゼロにすることは叶わないでしょうが、減らすことは可能です。→常々、原因の原因を客観的に捉え、試行錯誤される回路の構築のing他ありません）。またもや余談ですが、十年に一度でも「切れきってしまう」事象は要注意です。あまりにも単純すぎますが、これから先、何十年も人生が続く中、切れ方・そのタイミング等々によっては致命的な事象が起こり得ます。イエスマンや常に穏便でいい人の演じ方には誰にでも、限界があります（これは望ましい「あるべき姿」ではあろうはずがありません）。しかし、切れてしまっては困る事象は今後とも多々あるのが人生です。切れる寸前でのコントロール回路の形成には、切れずに意見や思いを語れる自己訓練のような努力が効果的かと思います。今流行りのTVドラマ「半沢直樹（倍返し）→昨日、最終話でしたね・・・また第2弾がありそうな最後シーンでした」じゃあるまいし、着地点等の考慮不十分にて倍返ししちゃったのでしょうか・・・（何も倍返しになってないですよね・・・）。今は、投稿文のように「病院で切れてしまいました」がご自身のお心でクローズアップされており、それはそれで仕方ありませんが、そもそも論、あるべき姿、目指すべき姿、そして、ご自身が対応可能な効率的かつ有効な方法について試行錯誤される道を歩まれて下せれますことをお祈りいたします。まだまだ長く人生を大切にされますことも切望いたします。<br><br><br><br>Q. 彼氏が駅伝をやっていて足のすねが痛いみたいなんです。二人でできるストレッチ、マッサージとかあったら教えてください。もしくは痛みが和らぐ方法があれば教えてください。もうすでに疲労骨折になってますか？手遅れですかね・・・<br><br>A. 疲労骨折の一歩出前のようですね。おそらくシンスプリントという病気です。それを我慢して無理をすると疲労骨折にまで悪化するおそれがあります。一番の治療は患部の安静です。しばらく練習を休んで、しっかり治してから練習することですね。原因としては、オーバーユーズ、靴が合わない、ロードワークなどの場所なども関係する場合もあります。マッサージをするとすれば、まずはふくらはぎ、前脛骨筋、足底筋などをゆっくりマッサージすることです。先にも言いましたが、安静が何より大事なので、良く治してからまず周りの筋肉をしっかりつけることが大事です。<br>
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<link>https://ameblo.jp/yaue8626/entry-11620639420.html</link>
<pubDate>Tue, 24 Sep 2013 14:13:10 +0900</pubDate>
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<title>ホクロをどおしても取りたいです。種々以外に取る方法があれ...</title>
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<![CDATA[ Q. ホクロをどおしても取りたいです。種々以外に取る方法があれば教えてください<br><br>A. 私の場合はモールテックというホクロ除去クリームで取りました。値段も手術と比べたら安いですし、ちゃんと説明を読んでからやればリスクも大きくないですよ。クリームを適量（いい加減じゃなくて正しい量）塗って、しばらくするとホクロがかさぶたみたいに取れますよ。それから傷口が治るのと同じように、段々とほくろの下の皮膚が治っていって、一ヶ月ぐらいで目立たなくなってきます。顔のホクロも取れますけど、治るまでちょっと目立つのでもし顔にやるなら絆創膏とかで隠すのが良いと思います。<br><br><br><br>Q. アレルギー皮膚科ってどうして最近出没したのですか？眼科でも耳鼻科でも内科でもアレルギーの患者はいるのですが、アレルギー耳鼻咽頭科とか看板を出しているのはいませんね。そもそもアレルギーは内科的疾患の要素が多いのにどうして皮膚科の医者が支配しているのでしょうか？風疹など明らかに内科に行くべきなのに皮膚科に行って、内科の知識があまりないヤブ医者だとステロイドで終わりってことないですよね。<br><br>A. 新しい開業医の商法の一つです。開業医は何といっても千客万来が第一ですから。<br><br><br><br>Q. おっさんはどうしていつも臭いんですか？電車の中でよく見るおっさんがとおりすぎる時、いっつもくせーんです。ハゲだから頭が臭いんじゃないとは思いますがどっからあの臭いは湧き出てくるんですか？<br><br>A. 生きてる限り、誰でも体臭はあります。赤ちゃんは赤ちゃんの匂いがありますし、小さい子も独特の匂いがします。幼稚園や、小学校へ行くとわかります。ただ体臭が強い人と、そうでない人の差さありますが。加齢臭は、耳の後ろ辺りから出ると聞いたことがあります。そうです。加齢臭は、あるの年齢になれば、嫌でも湧き出るんです。女の人でも、臭い人はいますよ。<br>
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<link>https://ameblo.jp/yaue8626/entry-11617778536.html</link>
<pubDate>Fri, 20 Sep 2013 15:24:10 +0900</pubDate>
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<title>好転反応？アレルギー？突如顔中に吹き出物が出来てしまいま...</title>
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<![CDATA[ Q. 好転反応？アレルギー？突如顔中に吹き出物が出来てしまいました。最速で直す方法はありますか？グリーンスムージーを飲み始めて２週間目（１週間飲み続けた後に諸事情で２週間飲まなかった後再開した直後）、突如顔中がぶつぶつに覆われてしまいました。普段肌に関するトラブルは一切無く滅多に吹き出物等も出来ないので非常にショックでしたが、何より困るのが、数日後に大きな撮影を控えていること。ぶつぶつは赤みをおびているものとそうでないものがあり、頬や目の周り、あごまで顔全体を覆っています。痛みは全く無く、何となく痒い程度です。写真で見える以上に肌がぼこぼこでメイクでごまかせるものではありません。月曜に出現してから今日で3日目ですが、一向に引く気配もありません。アレルギー体質では無いので多分アレルギーではなく好転反応と言われるものだと思うのですが、あと２日間以内に治らないと仕事に支障をきたしてしまいます。グリーンスムージーを飲むのを止めたらただちに治るものでしょうか？アンチヒスタミン等薬局で処方してもらえる薬等はありますでしょうか？海外在住のためこちらの医療システム上数日内に皮膚科に見てもらうのは無理だと思います。好転反応だとすると、ここで飲むのを止めずに続ければいずれは収まるものであることは承知していますが、今は来月再来月のことより目前の仕事の方が重要なため、一番良い対処法をお教え願います。良かれと思って始めたグリーンスムージー（これ以外に原因が考えられない）がこの様な副作用を呼びほとほと困り果てています(T_T)<br><br>A. 「好転反応」は漢方のターミノロジーで、西洋医学では使用しませんね。医療関係者ではありませんが、主にアレルギー症（皮膚疾患を含む）で、私自身が慢性のアレルギー持ちですから、自分の経験と調べたことを基に回答しています。「グリーンスムージー」はいわゆる搾りたての「ジュース」のことですね。何が材料か書いてないので分かりませんが、その食材の何かのアレルギーが発症したのです。あなたはアレルギーは無いと仰っていますが、アレルギーは何かのエッセンスが、丁度水がコップに徐々に溜まっていって、ある時突然どっと溢れる様に発症すると言われています。ですから「アレルギーコップ」という言葉があるほどです。それが数日前でしょう。そのスムージーが自家製なら、材料は分かるでしょう。果物、野菜の何かです。自家製でなくて市販の物なら、それに含まれている食品添加物（化学物質）か食材のアレルギーです。アレルギーの特徴はあなたのように数週間、数年間、或いは数十年間それを絶っていて、ある時気付かずそれを食べたり飲んだりした時に重篤な症状が発症することです。今後は仰る通り少しづつ飲み続ければ、症状は出なくなることがあります。西洋医学では「寛解」（remission）と言います。海外とのこと。薬局で症状を見せて、「アンチヒスタミン」（antihistamine）と言えば、市販の薬を売ってくれます。よく効くでしょうから、数日で治る可能性があります。私も海外で良く薬を買いますが、薬剤師さんは知識が豊富ですね。安心してご相談ください。どうぞそれが数日で引くように祈っていますよ。(アレルギーで何かまたご質問があればリクエストしてください。コインは要りませんから。)<br><br><br><br>Q. 中１女子です。私は神経性頻尿です。いつも10分休みの度にトイレ行ってます。それで、今日、昼休みにトイレに行ったのに、5時間目にトイレしたくなるし、5時間目終わって帰りの会してるとき、もう漏れそうでトイレに行きました。トイレに行ったらたくさん出ました。１時間しか経ってないのにすごく出ます。病気ですか？帰りの会中に行くのは今日初めてです。いつも家に帰るまで我慢できました。<br><br>A. 水分はどれくらい飲んでるのかな？おっさんも中学１年の時は休み時間の度に行ってたし毎回たっぷりでてたけど頻尿じゃなかったよ他にも同じ様な人沢山普通にいたし病院で診断されたなら薬で改善するし生活面ではカフェインを取ると利尿作用が高まります個人差はあるけどあなたはカフェインとか合わないのかも？お茶、コーヒー、コーラとかにも入っています麦茶や水にすると少しは減りますが飲みすぎているならやはり頻尿ぽくなりますよ汗をあまりかかない人も多いしもし病院で見てもらってないなら一度泌尿器科でみてもらって基本尿は体の余分な物を輩出しているので悪いことじゃないから漏らすくらいなら病院で見てもらって炎症とかあるのかも知れないし恥ずかしいかも知れないけど薬で改善して楽になることもあるからね(⌒‐⌒)お母さんにもきちんと相談しようね緊張したりすると尿が出やすい事もあるし我慢すると余計に炎症が出来たりするし神経性ならストレスとかだからあまり悩まないで(⌒‐⌒)結構あるから補足について牛乳だけ？前の夜とかは?じゃあやっぱり炎症おこしてるのかな？尿道に泌尿器科で見てもらうと抗生部質出されるから一度行ってみな炎症はなかなかほっとくと治らないからね<br><br><br><br>Q. アルコール依存症で人を殺してしまうことってあるんでしょうか？もしあるのなら、事件名と事件内容について教えてください。。<br><br>A. 事件名などしりませんが、酒を買う金欲しさに恐喝、傷害など殺人もありえます。また、飲酒を非難されての家族、友人への殺人。逆にアルコール依存症者を家族が殺してしまう事もあります。<br>
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<pubDate>Thu, 05 Sep 2013 18:15:58 +0900</pubDate>
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