<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>16-M1420乗りの適当な日々</title>
<link>https://ameblo.jp/yawapen/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/yawapen/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ブログの説明を入力します。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>きょうの最後の晩餐(7)：オニクニコンダーノ(手羽もと・酢醤油Ver.)</title>
<description>
<![CDATA[ <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150317/00/yawapen/47/1e/j/o0600040113247058893.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150317/00/yawapen/47/1e/j/o0600040113247058893.jpg"></a><br>やわらかな歯ごたえでとろける軟骨、酸味さっぱり。食べ始めたら止まらない。たっぷり作りましょう。<br><br>【材料】<br>手羽もと <b>1.5Kg</b><br><br>煮汁<br>- しょうゆ2カップ<br>- さけ 1カップ<br>- みりん 1カップ<br>- おろしにんにく おおさじ2<br>- おろししょうが おおさじ1<br>- ブラックペッパー 少々<br>- トマトケチャップ 少々 <br><br>しあげ<br>- 米酢 2/3カップ<br><br>【主な材料費】<br>手羽もと 800円<br><br>【つくりかた】<br>1. 圧力鍋に鶏肉を隙間無く並べながらかさねてく<br>2. 煮汁投入<br>3. 強火で沸騰するまで加熱. アルコールを飛ばす.<br>4. 圧力鍋にふたをして強火で加圧<br>5. 圧がかかったら石油ストーブへ移動. 30分放置<br>6. 水で急速冷却して圧力鍋のふたをはずす<br>7. 米酢を投入したら<br>8. ガラス蓋をして再度ストーブで30分<br>9. 酸っぱくなりすぎるから漬け込みは禁止. おさらに移してできあがり.<br><br>ちなみに、<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150317/00/yawapen/e0/a3/j/o0600040113247070060.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150317/00/yawapen/e0/a3/j/o0600040113247070060.jpg"></a><br>これで約<b>1Kg</b>。カレー皿に崩れる寸前まで山盛りｗ<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yawapen/entry-12002468236.html</link>
<pubDate>Tue, 17 Mar 2015 00:09:55 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>きょうの最後の晩餐(6)：オニクニコンダーノ(豚ロース・トマトソースVer.)</title>
<description>
<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150312/23/yawapen/18/c8/j/o0600040113243037265.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150312/23/yawapen/18/c8/j/o0600040113243037265.jpg" alt="" border="0"></a><br><br>【材料】<br>おにく(豚ロース)のかたまり 1Kg<br>しめじ 1パック<br><br>肉の下味<br>- にんにく 適量<br>- しお 適量<br>- こしょう 適量<br>- オリーブオイル 適量<br><br>煮汁<br>- カゴメ 基本のトマトソース 2缶<br>- さけ 50cc<br>- しょうゆ 大さじ2<br>- しょうが 少々<br>- ケチャップ 大さじ1<br>- こしょう 適量<br>- バジル 少々<br>- パセリ 少々<br>- オレガノ 少々<br>- ローリエ 2-3枚<br><br>仕上げ<br>- しお 適量<br>- こしょう 適量<br><br>【主な材料費】<br>おにく 1000円 + しめじ 100円 = 1100円<br><br>【作り方】<br>01. おにくを適度な大きさに切る<br>02. おにくにしお・こしょう・ニンニクを塗って10分放置<br>03. フライパンにオリーブオイルを熱して<br>04. おにくの表面に焼き色がつくまで強火で焼く<br>05. 煮汁とおにくを圧力鍋に投入<br>06. ふたをせずに強火で加熱<br>07. 沸騰したらふたをしめる<br>08. 圧が掛かったら石油ストーブに移動し30-40分放置<br>09. ストーブからおろして圧が抜けるまで放置<br>10. ふたを取ったらしめじを加えて再沸騰させる<br>11. しおこしょうで味をととのえたらできあがり<br><br>【アレンジ】<br>しめじ→マッシュルーム<br>05で 粉末唐辛子 or 鷹の爪 or 唐辛子ホール (強く推奨)<br>05で ブラックペッパーホール<br>カゴメのトマトじゃなくて、味噌とトマトをベースにするのもアリ<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yawapen/entry-12000826417.html</link>
<pubDate>Thu, 12 Mar 2015 23:41:46 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>きょうの最後の晩餐(5)：オサカナニコンダーノ</title>
<description>
<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150313/01/yawapen/60/84/j/o0600040113243108456.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150313/01/yawapen/60/84/j/o0600040113243108456.jpg" alt="" width="600" height="401" border="0"></a><br><br>【材料】<br><br>おさかな<br>- いわし（大） 6尾<br><br>下味<br>- しお 適量<br><br>煮汁<br>- カゴメ 基本のトマトソース 1缶<br>- さけ 50cc<br>- みりん おおさじ2<br>- しょうが おおさじ2<br>- しょうゆ おおさじ1<br>- にんにく 小さじ1<br><br>【主な材料費】<br>いわし 300円<br><br>【作り方】<br>1. いわしの内臓・アタマ・しっぽをとる<br>2. 圧力鍋に煮汁を用意しとく<br>3. いわしを洗い、よく拭いてから塩を揉み込んでおく<br>4. 圧力鍋にいわし投入<br>5. ふたをせず沸騰するまで鍋をあたためる<br>6. 蓋をして圧を掛ける<br>7. 石油ストーブに移動し50-90分放置<br>8. 自然冷却したら完成<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yawapen/entry-12000850853.html</link>
<pubDate>Wed, 11 Mar 2015 01:23:43 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>きょうの最後の晩餐(4)：オヤサイイタメターノ（ピリ辛挽き肉あんかけVer.）</title>
<description>
<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150310/00/yawapen/a3/65/j/o0600040113240382892.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150310/00/yawapen/a3/65/j/o0600040113240382892.jpg" alt="" border="0"></a><br><br>【材料】<br>おやさい いろいろ、適量<br>ひきにく 1パック<br>ねぎ 5cmみじん切り<br>おろしにんにく 1かけ<br>水溶き片栗粉 おおさじ1.5<br>激辛ラー油 or 粉唐辛子 適量<br>しお・こしょう 適量<br>ごまあぶら 適量<br><br>秘伝のタレ<br>- 酒(紹興酒 or 日本酒)80cc<br>- しょうゆ 大さじ1<br>- みりん 大さじ1<br>- 鶏ガラ顆粒 小さじ2<br>- オイスターソース 小さじ1.5<br><br>【主な材料費】<br>ひきにく 80円 + やさい 80円 = 160円<br><br>【作り方】<br>調理は全部通して最大火力!!<br><br>01. フライパンに油をすこしひきあたためる<br>02. おろしにんにく投入<br>03. ひきにく投入. 油の多い雑魚肉の場合はよーく炒めて油をとばす<br>04. しお・こしょう・激辛ラー油投入<br>05. 秘伝のタレ投入<br>06. 水溶き片栗粉投入<br>07. ねぎを散らしてからフライパンは火を止めておく<br>08. 中華鍋にたっぷり油をひき、煙が出る寸前くらいまであたためる<br>09. おやさい投入<br>10. しお・こしょう投入<br>11. 中華鍋をよく振ってしっかり水分を飛ばす<br>12. フライパンのひきにくを中華鍋に投入<br>13. よく振ったら火を止める<br>14. 醤油数滴とごま油ひとまわしで香り付けたらできあがり<br><br>【反省】<br>しょうがをいれわすれた.<br>やさいを盛りつけた後, ひきにくアンをかければ見た目が良い.<br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yawapen/entry-11999593494.html</link>
<pubDate>Tue, 10 Mar 2015 00:49:37 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>きょうの最後の晩餐(3)：オソバユデターノ</title>
<description>
<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150308/21/yawapen/53/bf/j/o0600040113239164523.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150308/21/yawapen/53/bf/j/o0600040113239164523.jpg"></a><br><br><br>【材料】<br>冷凍そば 1玉<br><br>つゆ　<br>- めんつゆ原液<br><br><br>やくみ<br>- ねぎ 少々<br>- 七味 少々<br><br><br>【主な材料費】<br>そば 80円<br><br>【作り方】<br>1. どんぶりで水を1杯分はかり, 鍋にうつす<br>2. 水を沸騰させる<br>3. どんぶりにお湯を戻し, どんぶりをあたためたら, またお湯を鍋にうつす<br>4. どんぶりにめんつゆ原液をいれておく<br>5. 鍋に冷凍そば投入. ゆですぎ注意<br>6. 沸騰寸前でそばを茹で湯ごとどんぶりにうつす<br>7. 軽く混ぜる<br>8. やくみを乗せてできあがり<br><br>【ポイント】<br>冷凍そばは茹ですぎるとマズい<br>どんぶりをあたためないと冷たくなる<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yawapen/entry-11999078498.html</link>
<pubDate>Sun, 08 Mar 2015 21:43:12 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>きょうの最後の晩餐(2)：ベーコンイタメターノ</title>
<description>
<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150308/00/yawapen/be/e6/j/o0600040113238337294.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150308/00/yawapen/be/e6/j/o0600040113238337294.jpg" alt="" border="0"></a><br><br>【材料】<br>ベーコンこまぎれ 50g<br>もやし 2つかみ<br><br>タレ<br>　酒 大さじ1<br>　しょうゆ 少々<br>　オイスターソース 少々<br>  <br>仕上げ<br>　こしょう 少々<br>　水溶き片栗粉 大さじ半分<br>　ごま油 少々<br><br>【主な材料費】<br>ベコン 100円 + もやし 15円 = 115円<br><br>【作り方】<br>1. ベーコンをフライパンでいためる<br>2. もやし投入<br>3. タレ投入<br>4. こしょうで味をととのえる<br>5. 水溶き片栗粉投入<br>6. 火を止めてごま油投入. 軽く混ぜたらできあがり<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yawapen/entry-11998736335.html</link>
<pubDate>Sun, 08 Mar 2015 00:57:40 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>きょうの最後の晩餐：トリダンゴユデターノ</title>
<description>
<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150307/00/yawapen/7f/0d/j/o0600040113237369797.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150307/00/yawapen/7f/0d/j/o0600040113237369797.jpg" alt="" border="0"></a><br>とろーり、あつあつ、UMAMIたっぷり、シャキシャキ食感。<br><br><br>【材料】<br>鶏だんご 12個 100円<br>もやし 2つかみ 28円<br>--<br>おもな材料費: 128円<br><br>ゆで汁<br>　水 100cc<br>　酒 大さじ2<br>　みりん 大さじ1<br>　鶏ガラ顆粒 大さじ1<br>　しょうが 大さじ1<br>　しょうゆ 小さじ2<br>　オイスターソース 小さじ1<br>　にんにく 少々<br><br>仕上げ<br>　しお・こしょう 少々<br>　水溶き片栗粉 大さじ1<br>　ごま油 ひとまわし<br><br>【つくりかた】<br>1. ゆで汁を沸騰寸前まであたためる<br>2. 鶏だんご投入、もやし投入<br>3. 沸騰したら弱火で4分<br>4. しお・こしょうで味をととのえる<br>5. 水溶き片栗粉投入<br>6. 弱火で3-5分. 片栗粉が透明になるまで<br>7. 火を止めて30分休ませる(鶏だんごに味がなじむ. 省略可)<br>8. 中火で沸騰寸前まであたためる<br>9. 火を止めてごまあぶら投入. 軽く混ぜたらできあがり<br><br>【アレンジ】<br>きぬさや or にら + にんじんサイコロ切りがあったらいろどりが良い.<br>おこのみで1で鷹の爪, 9で黒酢を.<br>片栗粉少なめで溶き卵を.<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yawapen/entry-11998316226.html</link>
<pubDate>Sat, 07 Mar 2015 00:32:39 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ようやく揃ったレンズたち</title>
<description>
<![CDATA[ <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140728/00/yawapen/26/d5/j/o0600040113016374122.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140728/00/yawapen/26/d5/j/o0600040113016374122.jpg"></a><br><br>・左端: SONY 35mm / F1.8 単焦点 (\16,000)<br>・中左: SONY 50mm / F1.4 単焦点 (\41,000)<br>・中左: SONY 18-200mm / F3.5-6.3 ズーム (\35,000)<br>・右端: SIGMA 150-500mm / F5-6.3 望遠 (\70,000)<br><br>・撮影レンズ SONY 28-75mm / F2.4 ズーム (\65,000)<br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yawapen/entry-11900900445.html</link>
<pubDate>Mon, 28 Jul 2014 00:22:18 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>え</title>
<description>
<![CDATA[ <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140724/00/yawapen/96/0a/j/o0800060013012352950.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140724/00/yawapen/96/0a/j/t02200165_0800060013012352950.jpg" alt=""></a><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yawapen/entry-11898833147.html</link>
<pubDate>Thu, 24 Jul 2014 00:04:45 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ねずみが出たから罠を作った</title>
<description>
<![CDATA[ ■ Trap1: とら<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140620/01/yawapen/e8/ab/j/o0800106712978439186.jpg"><img width="501" height="668" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140620/01/yawapen/e8/ab/j/o0800106712978439186.jpg"></a><br><br>■ Trap2: 攻撃ヘリ<br><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140620/01/yawapen/47/9a/j/o0800106712978439187.jpg"><img width="501" height="667" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140620/01/yawapen/47/9a/j/o0800106712978439187.jpg"></a><br><br><br>■ Trap3: おいしいおつまみとビールもどき<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140620/01/yawapen/47/9b/j/o0800106712978439185.jpg"><img width="500" height="666" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140620/01/yawapen/47/9b/j/o0800106712978439185.jpg"></a></div><br>■ Trap4: べたべたする板<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140620/01/yawapen/17/a3/j/o0800106712978439188.jpg"><img width="500" height="665" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140620/01/yawapen/17/a3/j/o0800106712978439188.jpg"></a><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yawapen/entry-11880985479.html</link>
<pubDate>Fri, 20 Jun 2014 01:06:49 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
