ダイエット☆節約ごはん https://ameblo.jp/yayaya1013/ 旦那さまのダイエットに協力していろいろ考え頑張ってます( ´ ▽ ` )ﾉ2013.3→スタート76キロ2013.4→現在71キロ昔っから浪費家なわたし…マイホームの為に少しでもと思い節約開始‼‼結婚2010.10.13長男2011.1.19 ja 4.4ごはん photo:01

[みんな:01]豚キムチ
[みんな:02]長いものサラダ
[みんな:03]シーチキンコンソメ


だいたい600円ぐらいでした‼

photo:02



ビートルかわいっ[みんな:04]




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yayaya1013/entry-11505169616.html Fri, 05 Apr 2013 08:18:57 +0900 4.4買い物 photo:01

¥2300

100均
¥840

バロー
¥1611

ゲオ
¥400

使いすぎー(￣□￣;)!!



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yayaya1013/entry-11505168440.html Fri, 05 Apr 2013 08:15:44 +0900 4.6ごはん photo:01

[みんな:01]ビーフシチュー

なんだけど
ハヤシライスみたいになっちゃった
！(´Д｀；)

牛すじでコトコト
美味しくできました‼

牛すじは
555円
いいお肉が半額だったので
ちょっと奮発[みんな:02]笑





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yayaya1013/entry-11506496214.html Fri, 05 Apr 2013 06:51:07 +0900 4.3ごはん
photo:01


[みんな:01]鉄火丼
[みんな:02]肉じゃが
[みんな:03]かき玉スープ

だいたい1000円かからずできました‼

肉じゃがは塩分控えめの薄味






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yayaya1013/entry-11504552086.html Thu, 04 Apr 2013 10:18:56 +0900 4.3
photo:01



すぎドラッグ
¥2155

旦那さんの薬
¥1840



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yayaya1013/entry-11504550007.html Thu, 04 Apr 2013 10:15:34 +0900 買い物
photo:01


[みんな:01]野菜類

photo:02


肉、魚他類

ピアコ
3.800円

だいたい金曜日までの食糧




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yayaya1013/entry-11503554994.html Tue, 02 Apr 2013 21:42:09 +0900 初めまして 4月からまた新しく始まりました(^^)

ってことで
また新たな試み‼

他のブログでダイエットごはんを
載せてるので
こっちには
ダイエットごはん
家計簿的なのを書いて来ます‼
とりあえず昨日のごはん
photo:01



[みんな:01]麻婆ナス豆腐
[みんな:02]栄養たっぷりのナスを使ったのv(^-^)v

photo:02



[みんな:03]唐揚げ
[みんな:04]油揚げの味噌

唐揚げは一応カロリーの少ない
胸肉使用です‼



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yayaya1013/entry-11503549060.html Tue, 02 Apr 2013 21:32:27 +0900