片付けで幸せなママを増やしたい

やよいです🌼

前回の投稿で、

片付けを頑張らなくても
『片付く仕組み』があることで

自然と暮らしも、気持ちも整っていく

というお話をしました

『片付けは頑張らなくていい？片付く仕組みづくりの話』こんにちは😊片付けで幸せなママを増やしたいやよいです🌼先日は仕事を終えた後子供の病院を2件はしごしました1件は元々予約していた次女の虫歯治療の歯医者もう1件は…ameblo.jp

今日は、

『片付く仕組み』の具体的な作り方

について、お話しします

例えば…

『ここに戻せばいい』が

決まっていること

物の住所が決まっている状態

どこに戻せばいいか迷わないだけで

片付けのハードルがグッと下がります

使う場所の近くにあること

物は使う場所に近いほど

戻しやすくなります

動線に合っていると

自然と片付けやすくなります

簡単に戻せること

ポンと置く、引っ掛けるなど

動作が少ない状態

やる気がなくても片付けやすくなります

とりあえずここがあること

完璧に戻せない日のために

いったんここに置いておけばオッケー

という場所を作っておくこと

気持ちの負担が軽くなります

どれも特別なことではなく、

頑張らなくても自然と戻せる工夫です

その中でも

「ここに戻せばいい」が決まっていること

についてお話します

例えば、

外から帰ってきた時の上着やバッグ

床やソファーに置きっぱなし

になっていませんか？

いざ使おうとした時に

シワになっていたり

汚れていたり

見つからなかったり…

そんな経験あると思います

そんな時は

『ここに戻せばいい』

を決めてみてください

玄関に置く？

リビングに置く？

それとも掛ける？

その時、

「どこが戻しやすい？」

と自分に問いかけてみてください

ここで大切なのは

自分がラクに戻せる場所

で決めること

あなたがラクだと感じる場所が、

あなたに合う形です

このように

誰かの正解ではなく

自分の暮らしや

価値観で決めること

片付けは頑張ってするものでも

特別な人だけができることでもなくて

頑張れない日でも

戻せるようにしておくこと

そのための仕組みを

少しずつ作っていけたら

毎日の暮らしが

ぐっとラクになっていきます🌿

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片付けで幸せなママを増やしたい

やよいです🌼

先日は仕事を終えた後
子供の病院を2件はしごしました


1件は元々予約していた

次女の虫歯治療の歯医者

もう1件は、

これまた次女がマダニに頭を噛まれてしまい、

しかもまさかマダニにとは思わず

自分で取ってしまったため

念のためかかりつけの小児科を受診しました

（マダニは無理に取ると

口の部分が皮膚に残ってしまい

炎症などの原因になると言われています。）

結局、噛まれた部分を診てもらっても

よくわからず、様子見という事になりました…。

病院は私の中でとても疲れる用事で

しかも2件もハシゴをしたこの日は、

帰った頃には思っていた以上にクタクタでした

こういう時、以前の私なら

「疲れてても頑張って片付けなきゃ」

そう思うのに動けない…

「やらなきゃ」

と気持ちだけ焦るけど

正直片付ける気にもならない…

そして、できない自分を責めてしまう

その繰り返しでした

だけど今は少し違います

戻せる仕組みを作ったことで

物の場所に迷う事が少なくなり

元に戻すこと自体がラクになって

頑張らなくても自然と

戻せるようになりました

「ちゃんとやらなきゃ」

と思わなくても大丈夫で、

ほんの少し動くだけで整う感覚があり、

それだけで

気持ちがふっと軽くなります🌿

前みたいに

できない自分を責めることも

ほとんどなくなりました

頑張らなくても

簡単に戻せるようになったし、

簡単に戻せることで

気持ちが楽になった自分がいます

完璧じゃなくていいし、

できない日があってもいい。

だけど、片付く仕組みがあることは

こんなにも

安心感を与えてくれるんだな

と改めて感じます。

「片付く仕組み」があるだけで

暮らしも、気持ちも、

自然と整っていく🌿

そんな変化を、今は実感しています

次回は

具体的な「片付く仕組み」の作り方

についてお伝えしますね

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前回は
長女が自分から楽しんで
片付けるようになってきた
ことをお伝えしました

『子供が自分から片付けるようになった理由』こんにちは😊片付けで幸せなママを増やしたい片沼やよいです🌼以前は自分の場所は整っても子供スペースの片付けって本当に難しい…そう感じていました片付けてもすぐ散ら…ameblo.jp

そこから少しずつ、

子供スペースの

片付けが楽になって

いきました

以前の私は、

片付けさせる親VS片付けない子供

そんな構図になっていて、

「どうしてやってくれないの？」

と、子供に片づけさせようとしていました

でも実は、違ったことに気づかされました👀

前回のブログでも書いたように、

子供を一人の人として尊重して

思いに寄り添いながら

声を掛けるようにしたことで

子供の片付けへの意識が

「やらされる」ものから

「自分ごと」へと変わっていきました

「どうしたら使いやすいかな？」

「どこに置きたいかな？」

と、子供自身で考えたり、

工夫したりするように。

気づけば私は、

一人で片付けを背負わなくてもよくなっていて

「やらせる側」と「やらされる側」ではなく

一緒に整えていく“仲間”

になっていました

片付けが楽になったのは、
子どもが変わったからじゃなくて
私の関わり方が変わったから

片付けは、モノを整えるだけでなく

親子関係まで整っていく行動

なんだと実感できました

完璧じゃなくていい

できない日があってもいい🌿

これからも子供と少しずつ

一緒に整えていけたらいいなと思います

あの頃の私のように悩んでいる方に

この小さな変化が届いたら嬉しいです

片付けで幸せなママを増やしたい

やよいです🌼

以前は自分の場所は整っても

子供スペースの片付けって本当に難しい…

そう感じていました

片付けてもすぐ散らかる…

小物やおもちゃが床に転がっている…

子供だから仕方ないと多めに見るけど、

だんだんイライラが溜まってくると

「片付けなさい！」

「もう少し物を減らしなさい！」

と爆発していました

特にモヤモヤしていたのが

子供たちがお小遣いで買う物…

私から見ると

「またすぐに飽きそう…」

「本当に必要なの？」

と思うようなものを買ってきて

案の定床に転がっている…

「大切にできないのなら買わないでほしい」

そう伝えたこともありました

でも子供たちは

「お小遣いは自由に使いたい！」

「母さんは口出さないで！」

と反抗モード…

確かに

「お小遣いは自由に使いたい」

という気持ちも分かるし

思いを尊重してあげたい気持ちもある

だけど、

片付けでイライラするのは嫌だし、

何より物を大切にしてほしい…

その狭間でどうしたらいいのか

わからなくなっていました

スクールで家族の片付けについて学んだ時
私はあることに気付きました！

それは、子供に

片づけさせようとしていた

と…

それからは

「どこに置いたら使いやすい？」
「決めた置き場所に戻してないのはどうして？」
「どのやり方が戻しやすい？」

と、子供の思いを尊重して
片付けをしていくことに変えました。

すると、しばらく経ったある日

片付け嫌いだった小3長女が

「母さんと話しながら片付けると
片付けが楽しくなってきた💓」

と話してくれ、
なんと4年生の目標は
「かたずけ」らしいのです✨

（「づ」の字が違うけどそこはご愛嬌😂）

この経験から、片付けとは

やらせて身につけさせることではなく、

子供の思いを大切にして
親子でコミュニケーションを
とること

なんだと実感しました。

いくら小さな子供でも

子供の思いを聞き、

その思いを尊重する

気持ちで向き合う🍀

そうすると、

子供もその空気感を感じ取って

片付けを自分ごととして捉え、
自ら片付けていくようになる

んですね😌💓


さて、我が家には

片付け嫌いな小1次女もいます😂

長女の変化を見て

次女がこれからどうなっていくのか

楽しみです🍀

片付けで幸せな人を増やしたい

やよいです🌼

2月末から

モニター様のオンライン片付けサポートを

させて頂いています

モニター様と画面越しに

一緒に片付けを進めていく中で、

引き出しの中から

たくさん出てきた物がありました。

それは…

空き箱です

「何でこんなに残しているんでしょうね。」

と、モニター様。

「どうして残しているのですか？」

とお聞きすると、

少し考えてこう言われました。

「捨てたらなんだかお母さんに

怒られそうな気がする。」と…

モニター様は

家事と仕事を両立しながら、

お子さん3人を成人まで育て上げられた方。

それでも

子供の頃の経験から

「自分のやることは

どこか間違っている気がして自信がない…。」

と言われていました

片付けはただ物を減らす作業ではなく

自分の気持ちや

時にはこれまでの記憶とも

向き合う時間になります😌

モニター様が何気なく残している

この空き箱の奥には、

これまでの経験や記憶、

そして

心の奥に残っている思いが

そっと隠れていました。

「この箱を手放すと、どうなりそうですか？」

そうお聞きすると、

「全然手放せます。」

と笑っておっしゃいました。

子供の頃はそうだったかもしれない。

手放すと決めるのはなんだか不安で

無意識に残すという

判断をしていたのかもしれない。

でも、質問をされたことで

少し立ち止まって考えてみると、

今の自分と昔の記憶とは

切り離して考えることができる

そして、ご自分の判断で

手放すことを選ばれました。

最後に、

「やよいさんに気持ちを受け止めてもらえて

片付けが進みました。」

とおっしゃってくださり、

胸がいっぱいになりました

そして改めて感じました。

片付けは

「物」と向き合うだけでなく

「自分の気持ち」と向き合い

心の整理をしていく時間

でもあります。

片付けることで

部屋だけでなく心も整う🌿

そんな時間を

これからもモニター様と一緒に

作っていきたいと思います

ここまでお読みいただき

ありがとうございました❤️

またね👋

子供はどんどんおもちゃを出していき、

余裕がなくて片付けられない…

そして、散らかった部屋を見る度に

どっと疲れが押し寄せてきて

家族に当たってしまう

そして、

そんな自分に自己嫌悪…

だけど

「このままの生活は嫌だ！！」

「こんな自分を変えたい！！」

そう思って、少しずつ片付けをして

部屋を整えていきました。

すると不思議なことに

部屋が整っていくにつれて

自然と気持ちが軽くなっていくのを感じました

その時、私はふと思ったのです。

「部屋と心はつながっている

とは、このことか！」

だからこそ片付けは

ただ部屋をきれいにするだけではなく、

自分と向き合い

心を整えることにも

つながっていくと感じています

オンライン片付けでは、

「私は何が好き？」

「どんな暮らしが心地いい？」

「どんな人生をおくりたい？」

そんなふうに

自分の気持ちや価値観を大切にしながら、

本当に必要なものを選んでいく

そして、少しずつ部屋の景色が整っていくと

暮らしも整い、

心にもゆとりが生まれていきます🌿

寄り添っていきたいと思っています

ほっとできる毎日が待っています

しかも、それはモノだけじゃありませんでした。

人間関係も、時間の使い方も、考え方も…

気づけばいろいろな場面で自分のことは後回し…常に「自分以外」を優先していました

しかし片付けを進める中でその考えが、

自分が好き→だから残す

自分に必要→だから残す

と、“自分の価値観”でモノやコトを選び取れるようになった時、部屋の空気が明るく変わっていくのを感じました

そして、完璧じゃないけど、ズボラなのは変わらないけど（頑張りやなのにズボラで面倒くさがりというちょっと困った性格なのです…🤣）

すっきりと生活できるようになったり

自分を大切にできるように変わっていきました。

次回は、オンライン片付けアドバイザーとして、ただの片付けじゃなく、私がホントに伝えたい事のお話をします

ここまでお読み頂きありがとうございました❤️

またね👋

前回は、片付けを通して人生が整っていった体験をお伝えしました😌
今日はその続きです。

片付けが進んで、余計なモノやコトを手放していく中で、あることに気づきました。

それは…

自分の人生なのに、自分が主役じゃなかった
ということです。

どういうことかというと…

「もう使わないのに、もったいなくて捨てられない物」
「人にもらったけど、自分には合わない物」
「使うかわからないのに、ただ取っているだけの物」

気づけば、中心は「モノ」で、
それに自分が振り回されていたんです。

（くつろげるはずの家なのに、なぜかモノが主役…私はエキストラ状態でした🤣🤣）

当時の私は、一生懸命頑張っているのに、なぜかうまくいかない…。
そんな感覚を抱えていました。

でも今思うと、
他人軸（モノ軸）のまま、ただ頑張るだけでは苦しくなるのも当然ですよね。

そして、ふと疑問が湧きました。　

「どうしてこんなにも、自分に必要のないものを抱え込んでいたんじゃろう…」

（地元岡山弁です🤣）

その答えは、片付けを進める中で少しずつ見えてきました。

続きは次回お話ししますね🌿

ここまでお読みいただきありがとうございました❤️
またね👋

はじめまして😊

片付けで幸せな人を増やしたい

やよいです🌼

部屋が整うと人生が整う！

片付けをすると人生が変わる！！

という言葉をよく耳にしますよね！？

え？片付けただけで人生が変わるの？？

そう思いますよね😌

でも、実はこれ…

ホントなんです！！！

なぜなら

私が身をもって体感したからそう言えるのです✨✨

かつての私は、

部屋もぐちゃぐちゃ

思考もぐちゃぐちゃ

心もぐちゃぐちゃ…🤣

一生懸命頑張ってるのになぜかまくいかない

家族にも友人にも

頑張り屋さんだよねって言われる

だけどもっと頑張らないとダメだという思いがずっとありました💦

周りの人はみんな軽やかに生きている（ように見える）

だけどみんなも裏では苦労をしているに違いない

私ももっと頑張らなきゃ！

そう思っていました💦

でもあることをきっかけに片付けを始め

（このきっかけである、子育て暗黒期については後々詳しくお伝えしていこうと思います）

独学だったので紆余曲折、

ほんとに遠回りしながら

５年もかかって片付けを進めていくと…

頑張らなくても

部屋が整い

暮らしが整い

思考が整い

心が整い

人間関係が整い

お金が整い

自然と人生が整っていく感覚が生まれました✨

その時思ったのです

片付けってすごい‼️‼️

片付けはホントに人生を整える行動だと感動したのです💓

つづく…

ここまでお読み頂きありがとうございました❤️

またね👋