人間の老化は腸内腐敗菌が作る毒素が原因で進行します。「ケフィア」を摂ると、腸内の善玉菌であるビフィズス菌を増やし、悪玉菌の増殖を抑えて腸内環境を改善します。そのことによって腸がキレイになり、腐敗菌の増殖を抑えて早期の老化を防ぎます。したがって長寿になります。

また、腸内環境が改善されると、便秘が解消されるとともに、肌に有効なビタミンやミネラルの吸収がよくなって美肌効果ももたらします。コーカサス地方の人は肌がキレイことでも知られています。

さらに、「ケフィア」には免疫力を高めてくれる乳酸菌とビタミンが含まれているので、体内に病原菌が侵入するのを防ぎます。

体内環境を改善することで体が軽くなってすっきりします。肌にももちろんいい影響がでます。

ただ、それには毎日の継続が大事です。乳製品は摂り過ぎるとカロリー過多で太ってしまう心配がありますが、やずやの千年ケフィアであれば、カロリーを抑える（１日２球で２.４kcal）ことができます。

体にいいけれど、太ってしまっては悩みの種が増えるだけです。普通にヨーグルトやバナナを食べるよりケフィアにメリットがあるのはこんなところです。

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"ウェルシュ菌"などの増殖を抑える効果があり、腸内環境が改善されます。

悪玉菌の増殖が抑えられると、便の腐敗物が減少し、便臭も少なくなります。

ケフィアで腸内環境を整える

「ケフィア」を飲むと乳酸菌の働きによって、腸内のビフィズス菌が作り出す乳酸や酢酸などが腸の動きを促して、便秘の解消に効果を発揮します。便秘は大腸癌(ガン)や乳癌(ガン)の原因になることもあるので「ケフィア」で便通を良い状態にしておきたいですね。
　
また、腸内環境は老化と密接な関係があります。腸内にはたくさんの腸内細菌が存在しますが、その中でも善玉菌であるビフィズス菌の数は青年期から老年期にかけて減少します。一方では腐敗細菌である悪玉菌の大腸菌やウェルシュ菌などは増えていきます。この腸内腐敗を抑える効果を持っているのが発酵乳です。「ケフィア」を飲むと老化防止にもなるのです。
　
病気という状態になっていなくても、腸内環境が整っていないと、体に力が入らなくてだるかったりして、毎日の生活を楽しむ元気も損なわれがちになります。腸内から元気にすることで毎日の生活も楽しくしたいものです。
　
腸内の環境を整えることは、免疫力を高め、自然治癒力も高めめことから、万病への対策にもつながります。腸内で総合的に働く「ケフィア」は便秘の解消はもとより、健康全体への効果や老化防止にもつながります。

ケフィアの味が好きというので毎朝うれしそうに飲んでいます。

なくなる前に“ケフィアどうする？”と聞くと“注文しといてなァ”とうれしそう。

喜んでのんでくれるうえに体にも良いので親としてはうれしいかぎりです。

兵庫県／みずママさま（愛用暦5ヵ月）

夫の体内環境が気になり、薬はイヤだったため、何か良い物がないかと探していた所

、千年ケフィアを見つけました。さっそく、サンプルを送っていただき、気に入り、

毎月1回ずつの定期コースを初めました。しばらく続けていたら、今ではリズムも良いです！中身を割って私も味見しました！案外、オイシイです！栄養がギュッと詰まった感じ…ケフィアの読本もとっても気に入りました！



青森県／小山内浩美さま（愛用暦7ヵ月）

◆「ヨーグルトを試してみたけど、毎日続けるのが難しい」

◆「生活が不規則で体のリズムが乱れがち」

◆「バランスのとれた食事を心がけているけど、ついつい偏りがちに・・・」

など、健康維持のために色々試してみたけど、続けることが難しく

途中やめになっている人が多いのではないでしょうか。

そんな方に、お勧めなのが「やずや 千年ケフィア」です。

やずや 千年ケフィアは、カプセルなのでいつでもどこでも持ち運べ、

生活のリズムに合わせて好きな時に飲むことができます。

今まで色々試したけど続かなかった方でも、やずや 千年ケフィアなら毎日簡単に続けることができるのではないでしょうか。

ケフィアはコーカサス地方から広まり、ロシア全土で飲まれるようになっていましたが、他のヨーロッパの国々へ紹介されるのはヨーグルトに比べてずっと後のことでした。もちろん日本でもヨーグルトは以前からみなさんがご存知だったと思いますが、ケフィアが一般的に知られるようになったのは最近ですよね。
ヨーロッパの国々へケフィアが紹介されると、奥深い味わいと、伝統食として飲んでいるコーカサス地方の人々に長寿者が多いことから、またたくまに人気の発酵乳となりました。
　
ケフィアの醗酵菌として使われる『ケフィアグレイン』は、ロシア政府によって厳重に管理されているそうです。ケフィアの製法もまたロシア政府によって管理されています。
しかし、ケフィアの発祥地であるコーカサス地方では、家族代々『ケフィアグレイン』を受け継いでいて、家庭でケフィアを作っている家が多く、その味は家庭によって微妙に違うのだそうです。日本で例えれば各々の家庭で微妙に味が違う「味噌汁」にあたるかも知れませんね。
　

モバイルでも、やずや千年ケフィア

やずや千年ケフィア

◆腸内の善玉菌を効果的に増やし、悪玉菌の増殖を抑え、腸内環境を整える

◆腸の運動が活発になり、便秘などを改善

◆免疫力の増強による、アレルギー性の病気（アトピーなど）の改善

◆体内吸収力、免疫力を高めることによる美肌効果

上記以外にも、抗ストレス作用・活性酸素抑制作用・冷え性、

貧血の改善など、ケフィアは非常に多くの効果を期待できる

素晴らしい発酵食品として注目されています。

やずや千年ケフィア
⇔モバイルでも　やずや千年ケフィア☆

ケフィアは、ロシアの伝統的な発酵食品。

古くからロシアの家庭では、健康習慣として受け継がれています。

牛乳を原材料とする発酵乳であるケフィアは、ヨーグルトと似ていますが大きな違いがあります。

それは、ヨーグルトが１，２種類の乳酸菌だけによる単独発酵であるのに対し、

ケフィアは４種類の乳酸菌と３種類の酵母による共生発酵であるという点です。

複数の乳酸菌と酵母が互いに調節し共生する発酵乳は非常に珍しく、

乳酸菌と酵母の相乗効果により体内環境の改善にとても効果的であるとされています。

※お手持ちの携帯でも簡単に購入できますょ


やずや千年ケフィア

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