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<title>ちゅんたんブログ</title>
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<description>糖尿病と診断された旦那！！食べる事大好き！運動大嫌い！そんな旦那を痩せされる為、日々悪戦苦闘しております。</description>
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<title>ダイエット開始から今日で２週間</title>
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<![CDATA[ <p>今日で２週間がたちました。</p><p>先月の２１日、病院の先生に次回までにHbA1cの数値が下がってなければ</p><p>別の病院を紹介します<img alt="ゲッソリ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png" width="24">　と、戦力外通告をされてから２週間。</p><p>ずっと６．５位の数値を行ったり来たりしていたが、前回まさかの７．６<img alt="！！" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></p><p>そりゃあ、先生も怒るよね。</p><p>わかりますよ、先生。奴は毎晩お菓子やら、菓子パンやら、食べまくってましたぜ<img alt="ウシシ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png" width="24"></p><p>って先生の肩をもっていてもしょうがない。</p><p>数値を下げないことには、旦那の体も、我が家の家計も大変なのですよ。</p><p>２ヶ月に１回の病院が、１ヶ月に１回になったら大・大・大ピンチですよ<img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png" width="24"></p><p>そこで、今回のダイエット計画が始まったのです。</p><p>そして２週間たった現在８４キロだった体重が８１．５キロ<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>確実に痩せております。</p><p>私が買ったもの、私が作ったもの、私が良いよって言ったものしか食べない旦那。</p><p>かわいい<img alt="ラブ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24">　可愛すぎる<img alt="ラブ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png" width="24"></p><p>普段文句ばっかりでイライラするけど、糖質カットのお菓子を渡すと、嬉しそうに</p><p>ニコニコ食べていて、なんともまぁ、可愛い。</p><p>そんな可愛い旦那の食事の内容は次回<img alt="！！" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></p>
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<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 11:07:28 +0900</pubDate>
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<title>低糖質ダイエット。。。</title>
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<![CDATA[ <p>低糖質ダイエット。</p><p>よく耳にするけど、よくわからない<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>ご飯、小麦は駄目。</p><p>イモ類もダメ。</p><p>お菓子なんかもっての他～～～。</p><p>&nbsp;</p><p>でも家の旦那さま、お米大好き。お菓子大好き。</p><p>運動嫌いの４４歳。</p><p>&nbsp;</p><p>毎日満足できる食事を作るのは大変<img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24"></p><p>食費はかさみ、レパートリーは少なく、朝・昼・晩と悪戦苦闘です。</p><p>&nbsp;</p><p>いったい皆さんはどんな食事をしているの？</p><p>節約しながら、旦那の食事。子供２人の食事。</p><p>頭がちっとも回りません<img alt="ゲッソリ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png" width="24"></p><p>　</p><p>そんな旦那の本日の食事</p><p>&nbsp;</p><p>朝　 ご飯</p><p>　　　ほうれん草のおひたし</p><p>　　　三つ葉の卵とじ</p><p>　　　野菜の肉巻き　４個</p><p>&nbsp;</p><p>昼　ご飯</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;チーズ入りカレーハンバーグ</p><p>　　ゆで卵</p><p>　　厚揚げのキムチのせ</p><p>&nbsp;</p><p>食材が無いため、お昼に野菜が足りません<img alt="ゲッソリ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png" width="24"></p><p>ごめんなさい、旦那さん。</p><p>こんなんじゃ、低糖質ダイエットとは言わないですね<img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24"></p>
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<pubDate>Wed, 06 Mar 2019 11:52:28 +0900</pubDate>
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<title>食事制限から1週間</title>
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<![CDATA[ 我慢が出来なかったらしい。<br>いいのか、それで！！<br>だがしかし、ライザップ<br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190305/23/ybf2739/e7/9b/j/o3024403214367032158.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190305/23/ybf2739/e7/9b/j/o3024403214367032158.jpg"></a><br>
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<pubDate>Tue, 05 Mar 2019 23:51:11 +0900</pubDate>
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<title>節約開始２日目</title>
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<![CDATA[ <p>昨日の夕飯は、野菜たっぷりラーメンでした。</p><p>写真はないが・・・</p><p>残り物野菜をたくさん。</p><p>&nbsp;</p><p>昨日のお昼は男３人お弁当<img alt="お弁当" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/238.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>朝は残り物野菜をコトコト煮込んだ野菜スープとトーストとサラダ。</p><p>なんとか少ない予算で頑張りました。</p><p>&nbsp;</p><p>買い足した金額は２２４円<img alt="音譜" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>一カ月３万円生活とは、一日１，０００円生活なのであ～～る。</p><p>&nbsp;</p><p>会社では楽しいこと、有意義なことまったくなく、ストレスばっかりだけど、せめてプライベートくらいは頑張るぞ<img alt="グー" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" width="16"></p>
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<pubDate>Fri, 28 Jul 2017 14:36:48 +0900</pubDate>
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<title>久しぶりのブログ</title>
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<![CDATA[ <p>なんだか久しぶりのブログです<img alt="ニヤリ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" width="24"></p><p>最近嫌な事だらけなので、只今現実逃避中<img alt="口笛" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>嫌な事があった日は、家でじっくり煮込み料理。</p><p>無心で野菜を切り、ひたすら煮込む<img alt="汗" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16"></p><p>が・・・忘れらる訳ないし。</p><p>&nbsp;</p><p>そこで、日々つまらないことだらけなので、自分で目標を決めて</p><p>コツコツ色々やろうと思ったのです。</p><p>そのコツコツの内容とは、そう～～～節約<img alt="！！" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></p><p>私の大嫌いな言葉、その名も節約。</p><p>&nbsp;</p><p>一カ月の食費を３万円で抑えるべく、昨日から奮闘しております。</p><p>ネットで検索・・・みんな頑張っているなぁ～～と思ったけど、気が付きました<img alt="ひらめき電球" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" width="16"></p><p>「私一カ月の食費をこんだけ抑えられたんです～～」って言っている奥様がいてレシピを載せてしたけれど、奥さん。。。。夕飯だけですから～～～<img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24"></p><p>それなら私でも出来るわ<img alt="ムキー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png" width="24"></p><p>そこで私は決めました。そして誓いました。</p><p>私は一カ月３食の食費を３万円でやりきります<img alt="！！" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></p><p>高校１年・中学１年・夫・私。４人家族の食費を３万です。</p><p>前途多難ですが、頑張ります<img alt="音譜" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></p>
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<pubDate>Thu, 27 Jul 2017 10:17:07 +0900</pubDate>
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<title>4月からは新入生</title>
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<![CDATA[ 今週の金曜日。4月7日入学式。<br>あとどれくらい一緒に出かけてくれるのかな？<br><br>これからどんどん2人とも離れてしまうのかな？<br>寂しい。<br>それまで、なるべる４人一緒に！！<br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170404/21/ybf2739/a7/e5/j/o2448326413906184419.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170404/21/ybf2739/a7/e5/j/o2448326413906184419.jpg"></a><br>
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<pubDate>Tue, 04 Apr 2017 21:42:15 +0900</pubDate>
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<title>後すがた</title>
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<![CDATA[ <p>久しぶりの旦那＆次男君の後ろ姿<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="//stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"></p><p>大きくなったなぁ～～　息子は身長が。旦那が体が<img alt="ニヤリ" draggable="false" height="24" src="//stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" width="24"></p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170315/12/ybf2739/aa/8b/j/o0240032013890555585.jpg"><img alt="" height="320" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170315/12/ybf2739/aa/8b/j/o0240032013890555585.jpg" width="240"></a></p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Wed, 15 Mar 2017 12:11:09 +0900</pubDate>
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<title>お礼に！</title>
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<![CDATA[ 亀戸天神に合格のお礼に💮<br>ありがとうございます😊<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170312/15/ybf2739/af/95/j/o3264244813888071774.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170312/15/ybf2739/af/95/j/o3264244813888071774.jpg"></a><br>
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<pubDate>Sun, 12 Mar 2017 15:49:23 +0900</pubDate>
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<title>合格発表</title>
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<![CDATA[ <p>昨日は都立高校の合格発表日<img alt="ルンルン" draggable="false" height="24" src="//stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24"></p><p>ドキドキの日なのでした。</p><p>&nbsp;</p><p>９時発表。</p><p>８時５５分、学校到着<img alt="学校" draggable="false" height="16" src="//stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/308.gif" width="16"></p><p>息子は友達と、友達のお母さんを待っていてまだ到着せず。。。</p><p>待つこと５分。残り５秒・４秒・３・２・１　ジャーーーーン<img alt="！！" draggable="false" height="16" src="//stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>ありました<img alt="クラッカー" draggable="false" height="16" src="//stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>受験番号がありました～～～～。</p><p>それから２．３分して到着した息子。どうだった？と私に聞いてくる。</p><p>「自分で確認してきなさい」</p><p>そう言って、見に行かせたら・・・・</p><p>「あった～～～<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="//stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24">」</p><p>久しぶりに見た息子の満面の笑み<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="//stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p>一生忘れない。</p><p>塾も通わず、この一年間一人で頑張って偏差値１０以上あげて</p><p>偉かったね<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="//stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p>本当におめでとう<img alt="ラブラブ" draggable="false" height="24" src="//stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" width="24"></p><p>そして今日３月３日は１５歳の誕生日<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="//stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p>おめでとう<img alt="ラブラブ" draggable="false" height="24" src="//stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" width="24"></p><p>１５年前の今日も、今日と同じような穏やかな青空だったよ。</p><p>素敵な高校生活を送ってね。</p>
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<pubDate>Fri, 03 Mar 2017 13:28:21 +0900</pubDate>
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<title>祈ることしかできない。</title>
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<![CDATA[ <p>今日は都立高校の受験日。</p><p>とうとうこの日がやってきました。</p><p>長かった。。。</p><p>本当に長かった。。。</p><p>自分の事ならどうにでもなるし、なんとかなるけど、</p><p>子供はどうすることもできない。</p><p>&nbsp;</p><p>健康管理をして、あとは祈るだけ。</p><p>&nbsp;</p><p>親はいつだって祈ることしか出来ない。</p><p>&nbsp;</p><p>今の時間だとあと１教科。理科かな？？</p><p>がんばれ。</p><p>がんばれ。</p><p>がんばれ。</p>
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<link>https://ameblo.jp/ybf2739/entry-12250791398.html</link>
<pubDate>Fri, 24 Feb 2017 13:51:36 +0900</pubDate>
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