エステサロンKAINOSブログ https://ameblo.jp/yc10190129/ ブログの説明を入力します。 ja 顔に塗った日焼け止めを洗顔フォームで落としていませんか？ こんにちは。いわき市 泉テラス エステサロンKAINOSの（@kainoskainos129）伊藤です。
今日のブログもお客様との会話シリーズからです！最近は、日差しも更に強くなってきましたが、日焼け止めは塗っていますか？

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（今朝のいわき市の空です。日差しが強かった！）

初めてご来店されたお客様で、カウンセリングをしていると、顔に塗った日焼け止めを洗顔フォームで落としているという方がいらっしゃったので、ブログを書こうと思いました。

日焼け止めは何で落とした方がいい？

私の個人的な意見ですが、日焼け止めは、メイクの一つと考えています。（ファンデーションの様な役割）日焼け止めには、紫外線防止のある成分などがいろいろ配合されています。最近は、汗や皮脂で簡単にとれない様に耐久性のあるウォータープルーフタイプの日焼け止めも人気だと思います。
日焼け止めは、洗顔フォームでは落としきれない場合もあるんですよ！日焼け止めには、油分が含まれているので、洗顔フォームでは、なかなか落としきれない場合もあります。

私のオススメする日焼け止めの落とし方は、クレンジングを使って落としていただいた方が、お肌に負担もなく綺麗に落とせると思います。日焼け止めが、落としきれていなくて、お肌に残ってしまった場合は、吹き出物や、肌荒れの原因になってしまうので、クレンジングを使って綺麗に落としてあげましょう！

日焼け止めによってはお湯で落ちたり、専用のクレンジングで落としたり、洗顔フォーム・石鹸で落としたり…と、日焼け止めによって落とし方が違う場合もありますので、落とし方を確認してから落としましょうね。

毎日、日差しが強いので日焼け止め塗って下さいね(^^)



]]> https://ameblo.jp/yc10190129/entry-12370132831.html Sat, 21 Apr 2018 14:26:53 +0900 ほうれい線でその人の印象が変わる⁈ こんにちは。いわき市 泉テラス エステサロンKAINOSの（@kainoskainos129）伊藤です。
先日、ほうれい線の事についてブログに書いて！とリクエストをいただいたので今日は、ほうれい線について書こうと思います。 

お店にご来店されるお客様でも、お肌のお悩みランキング1位ではないか？と思う位、「ほうれい線が悩み。」と言う方が多いです。年齢を重ねるごとに段々と目立ってくる、鼻の両脇から口元の左右に伸びてくる線。それがほうれい線です！
{AE75F738-4A52-43CF-81AB-165175A7C8EE}（T様、写真掲載の許可ありがとうございます。）

ほうれい線があるのと無いのでは顔の印象がだいぶ違ってくると思います。ほうれい線ができる原因は乾燥や紫外線、筋肉の衰え、ストレスなど、ほうれい線ができる原因は様々です。
今日は、その中から『筋肉の衰え』について書こうと思います。

筋肉の働きが重要。

顔の皮膚の下には、体と同じく筋肉や脂肪があります。トラブルが無いお肌の筋肉の働きは、弾力があり皮膚・脂肪を支える力があります。年齢を重ねるごとに、筋肉が衰えてしまい、肌の弾力が低下して皮膚や脂肪を支えきれなくなり、しわが深くなってしまい、肌にゆるみが起こってしまい、ほうれい線となってしまうのです。
では、どうすればいいのでしょうか…？  

1.顔の筋肉を鍛える。

あいうえお体操って聞いた事ありませんか？
大きく口を外側に開けて「あ」を言う時の口をします。声を出して「あー」と言ってみてください。続いて横に広げて「い」の口をして「いー」次に口をすぼめて唇を出して「うー」頬が上がるのを意識しながら「えー」最後に、口をおもいっきり縦長にして唇を出す感じで「おー」と言ってみましょう。ゆっくり声を出すのもポイントです！ 

お客様でも、あいうえお体操や、顔ヨガ、ベロ回しなどをやって顔の筋肉を鍛えてる方がいます。日々、努力をしている方のほうれい線は、浅い気がします。ほうれい線は、放っておくと深くなる一方なので、顔の筋肉をどんどん動かしてみましょう！

2.スキンケアでアプローチ  

成分を細かく説明すると、分かりづらいと思うので簡単に説明させていただきます！
筋肉に働きかけてくれる成分ＤMＡE（ジメチル・アミノ・エタノール）が入っているスキンケアを使ってみるのもオススメです。魚に含まれている成分ＤMＡEは、神経伝達物質として働いて、顔の筋肉のハリを復活させると言われています。
注意していただきたいのが、ＤMＡEが入っているスキンケアがいろいろあります。化学成分が含まれていない物を使うのをオススメします。

顔の体操とスキンケアで筋肉にアプローチして見た目の印象を変えちゃいましょう！



]]> https://ameblo.jp/yc10190129/entry-12366730409.html Sun, 08 Apr 2018 10:09:44 +0900 朝、洗顔フォーム使っていますか？ こんばんは。いわき市 泉テラス エステサロンKAINOS（@kainos kainos129）の伊藤です。

今日のブログもお客様との会話シリーズからです。（←勝手にシリーズ化しました！）   
朝、洗顔フォームを使わずに水やお湯、ぬるま湯で顔をすすいで終わり。という方が時々います。女優さんなども、テレビで「朝は洗顔フォームを使わずにぬるま湯ですすいで終わり。」と言っている方が結構います。テレビは、やはり影響力があるので、初めてご来店されたお客様で、「朝は、顔をすすぐだけで終わりです。あの女優さんがそう言ってたから…。」という方がいらっしゃいます。そういう方のお肌をカメラでスキンチェックすると大体の方が、毛穴に汚れが詰まっていることが多いです…。 
朝、 洗顔フォームを使用しないのが悪いという事ではありません！
でも、みんながみんな同じ肌質ではありません。肌質も関係あるので今日は、朝洗顔に適した肌質・適さない肌質をお伝えしたいと思います。

朝、洗顔フォームを使う目的は？

1番は汚れを落とす！です。私達は、寝ている間にも汗をかいているのは知っていると思います。一晩に500ml〜1Lの汗をかいているそうです！朝起きて、顔がベタついているなぁ…。って思う事はありませんか？寝ている間に汗以外に、皮脂も分泌されているんですよ。汗と皮脂が分泌され、ベタついたお肌で、枕やシーツに触れたりすると、ホコリやダニなど見えない小さな汚れなどが顔についてしまうので、この様な汚れを落とすことが朝、洗顔フォームを使う目的となります！ 

後は、夜につけたスキンケアを落とす。という事も大事なので、洗顔フォームを使用して綺麗に落としましょう！

フォームを使用した洗顔が適した肌質は？ 

肌トラブルが無い普通肌の方。または、脂性肌の人やニキビ肌の方。鼻などに皮脂詰まりがある方は朝、洗顔フォームをしっかり泡立てして使用するのをオススメします。

適さない肌質は？ 

乾燥肌の人や、敏感肌の方。乾燥肌や、敏感肌の人は、洗浄力の強い洗顔フォームなどで洗顔してしまうと、必要な皮脂まで落ちてしまって更に乾燥してしまいます。乾燥したお肌は、しみ・しわ・たるみの原因になってしまいます。
敏感肌の方は洗浄力の強い洗顔フォームなどは使わず（32℃）位のぬるま湯で、優しくゆっくり顔をすすいでみましょう！
敏感肌でも、洗顔フォームを使いたい！という方は、お肌に負担のかからない物を選ぶのをオススメします。
洗顔は、美肌になる大事なお手入れなので、自分の肌に合った朝洗顔をしましょう！
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]]> https://ameblo.jp/yc10190129/entry-12365336154.html Mon, 02 Apr 2018 21:39:21 +0900 顔をシャワーで洗っていませんか？ こんばんは。
いわき市 泉テラス エステサロンKAINOSの（http://ameblo.jp/yc10190129/）伊藤です。  

初めてご来店されるお客様は、しっかりカウンセリングをして、普段の洗顔のやり方などのお話を聞かせていただくんですが、まだまだお肌に負担がかかる洗顔をしてる方が多いです。 
美肌になるためには、洗顔が本当に大切です！
顔をすすぐ時、体や頭を洗う延長で顔もシャワーで洗っていませんか？シャワーで顔を洗っているという方が時々いるので、今日はシャワーで顔を洗うとお肌はどんな状態になってしまうのか？を書いていこうと思います。
 
シャワーの水圧はお肌にダメージを与えます。
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お店に来てくださっているお客様なんですが、初めてご来店した時に、「洗顔の時は、シャワーで顔を洗っています！ シャワーの水圧ってマッサージ効果があるんでしょ？ だから凄く強い水圧で洗ってます。」と言っていました。
結構、勘違いしている方がいるのですが、シャワーの水圧はマッサージ効果はないと思います！マッサージ効果を期待している方は、すぐに止めていただいた方がいいと思います。
では、シャワーで洗うデメリットとは？    

シャワーの水圧がたるみの原因になる。

体や頭を洗う延長で顔をすすぐと、シャワーの水圧でお肌にダメージを与えてしまうだけじゃなく、たるみの原因になってしまいます。
目の周りや口の周りの皮膚は特に薄いんです！
0.1ミリ〜0.2ミリ位の薄さしかないと言われています。分かりやすく例えると、サランラップ1枚分の薄さしかないんです！その薄い部分の皮膚に対して勢いよくシャワーで洗うと刺激になってしまい、お肌がたるんでしまいます。だからといって目や口の周り以外の所をシャワーですすいで大丈夫ということではないですよ！

乾燥肌の原因

先程も書きましたが、頭や体を洗う延長で顔を洗っていると、お湯の設定温度が高い場合があります。熱いお湯で、顔をすすぐと必要な油分まで流れてしまい、乾燥肌の原因になってしまいます。
潤いを失ってしまったお肌は、しわ・たるみの原因にもなってしまいます。
 顔を洗う時は、手のひらにぬるま湯（32℃）位を溜めて優しくゆっくり洗ってみてくださいね。洗い方を変えるだけでも、少しずつお肌に変化がでてくると思います。 
ぜひ、やってみてくださいね。


]]> https://ameblo.jp/yc10190129/entry-12364520547.html Fri, 30 Mar 2018 21:09:14 +0900 冷水で顔をすすいでいませんか？
3月もあっという間に残り1週間となり、今年こそはお花見に行きたいなーと思っています。

いわき市泉テラスエステサロンKAINOSの伊藤（http://ameblo.jp/yc10190129/）です。

3月に入り、新規のお客様も少しづつ来て下さっていて、カウンセリングでお話しを聞いているとたまーにいるのが、洗顔の最後は冷水ですすいでいるという方です。毛穴が引き締まるので、冷水ですすいでいると言っていました。  
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エステの仕事をやる前まで、私も洗顔の最後は冷水で顔をすすいでいました！
雑誌やテレビでは、それが良い！という情報が流れていたからです。
ご来店されたお客様達も「テレビで言ってたから…。 雑誌にそう書いてあったから…。」と言っていました。

でも実際はお肌にとってはデメリットだらけなんです！未だに冷水で顔をすすいでいる方がいたら今日から、ぬるま湯（32℃）位で顔をすすいでみてくださいね。  

冷水ですすぐデメリット

冷水ですすぐと毛穴が引き締まる？

毛穴は引き締まりますが、毛穴が小さくなるという事ではないのと、引き締まっても時間が経つと元に戻ってしまい、毛穴が引き締まるという事は無いそうです。

スキンケアの浸透が悪くなる 

先程も書きましたが、一時的に毛穴が引き締まるので、次のお手入れのスキンケアの浸透を悪くしてしまう場合があります。スキンケアを肌の奥まで浸透させるには、毛穴がある程度開いていないといけないという事も大事なんです。 

赤ら顔の原因？

冷水の冷たさで、お肌に刺激を与えてしまって毛細血管が開いてしまい、毛細血管が開いて拡張すると、お肌から血管が透けて見えるようになってしまい、赤ら顔になってしまう事もあるんです。

自分の間違ったお手入れの仕方で、お肌トラブルが起きてしまうのはもったいないです！
『いろんな情報がありすぎて分からない。』と
来て下さるお客様達は言います。

これからも、いろんなお肌の情報をお届けして美肌の人がたくさん増えたら嬉しいな〜。





]]> https://ameblo.jp/yc10190129/entry-12362878534.html Sat, 24 Mar 2018 12:21:09 +0900 その日のメイクはその日のうちに落としましょう。
いわき市 エステサロン KAINOS 伊藤です。
今日、ご来店されたお客様が、「最近また、娘のおでこにニキビができてきちゃって…。」とお話しされていて、いろいろ聞いてみると、仕事から帰って来ると、ソファーでそのまま朝まで寝てしまうとの事でした…。

このブログを読んでくれてる方でも、メイクを落とさず寝てしまった事があるという方がいるかもしれないなぁと思い今日は、メイクを落とさないで寝てしまうと、お肌にどういうトラブルが起こるかを書いていこうと思います。


   お肌に直接塗っている、ファンデーションやパウダーは、皮脂や埃などを吸着し肌の乾燥を進めてしまいます。

乾燥すると毛穴には汚れが詰まってしまって、お肌の中で雑菌が増えてニキビになったり、炎症を起こしてしまう事もあります。
後は、やはりシミ・シワ・たるみの肌トラブルにも繋がってしまいます！

またアイライナーや、アイシャドウ、チーク、リップなどの『色素』がお肌に沈着して、目の周りや頬が茶色くなってきてしまったり、唇の色味がくすんで紫色になったりしてしまうこともあるんです。
 色素沈着してしまったお肌を、綺麗にするのは、
なかなか時間が掛かります。
メイクを落とさないで、もう寝たい！と私だって思う時はあります(^^) 
でも、いろいろな肌トラブルに繋がってしまうので、疲れて眠いかもしれませんが、その日のメイクはその日のうちに落としましょうね！

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]]> https://ameblo.jp/yc10190129/entry-12361081678.html Fri, 16 Mar 2018 18:17:15 +0900 ムダ毛の自己処理のデメリット
  
  本日、ご来店されたお客様と、顔の産毛の自己処理の話になり、まだまだ自己処理のデメリットが知られていないんだな。と感じました…。

女性の方には、特に読んで欲しいと思います！
皆さんは、何でムダ毛を処理していますか？

毛抜きですか？それともカミソリですか？
いろいろ処理方法はあると思いますが…。
今日は、カミソリの自己処理のデメリットを書こうと思います！

多分、1番多い自己処理方法は、カミソリではないでしょうか？
脱毛のカウンセリングにいらっしゃるお客様の自己処理方法NO.1でもあります！
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 カミソリで、『剃る』は1番簡単な方法なんですが、鋭い刃物で皮膚を引っ掻いた状態になるので、同時に皮膚の角質層も削り取ってしまいます。
毛が伸びてきたら、また剃って…を何回も繰り返していくと、皮膚の黒ずみや、色素沈着の原因にもなってしまいます。

あと、厄介なのが『埋もれ毛』です！
カミソリや毛抜きなどの間違った自己処理によって皮膚の中で、発毛・成長してしまった体毛の事を埋もれ毛と言います。
埋もれ毛は、ひどい場合は外科手術が必要となる場合もあるので、間違った自己処理はしない方がいいと思います。

オススメの自己処理方法は、電気シェーバーです！電気シェーバーは、刃が直接肌に当たらない様に出来ているので、肌を傷つける心配がありません。

もう１度自己処理方法を見直して、綺麗なツルツルスベスベな、お肌になってほしいなぁと思います(^^)






  
   

]]> https://ameblo.jp/yc10190129/entry-12358379747.html Wed, 07 Mar 2018 17:56:53 +0900 花粉の時期がやってきました！
エステサロンKAINOS伊藤です。
最近、ご来店されるお客様が「花粉症の症状が出てきたー。」と鼻をすすりながらいらっしゃいます。
花粉の時期は、目の痒み、くしゃみ・鼻水といった症状が辛いですが、花粉によるアレルギーの肌荒れも辛いです。

皮膚のバリア機能が低下していたりすると、花粉でお肌が荒れてしまい、赤みや痒み・浮腫み・湿疹などの症状が出る方がいます。
（バリア機能とは、角質層が潤いを蓄え、外部の刺激から肌を守る機能）

この、赤みや痒み・浮腫み・湿疹の症状を『花粉皮膚炎』といいます。

               （花粉症の方、観覧注意！）
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花粉皮膚炎は、肌のバリア機能の低下により、花粉が皮膚に侵入するのを防げなくなる事が原因だそうです。
バリア機能を高めるには、保湿が大事なお手入れになります。（使用しているスキンケアにもよります。）

花粉を落とそうと、ゴシゴシお肌を擦って洗顔や、クレンジングをしないようにして下さいね。
お肌が、敏感になっている状態なので、優しく、ゆっくり洗ってください。
スキンケアの時も、優しく、ゆっくり手を動かしてバリア機能の低下を防ぎ外部からの刺激からお肌を守りましょう(^^)





]]> https://ameblo.jp/yc10190129/entry-12357801229.html Mon, 05 Mar 2018 12:52:57 +0900 フロリダ族2018に参加してきました！ 先日、町田までフロリダ族の講習会に行ってきました。フロリダ族とは、SNSを効果的に使い発信力を研ぎ澄ませよう！という会です。

サッカー馬鹿で検索すると1番上に出てくる、酋長の勝村さんを筆頭にフロリダ族の先輩方にFacebook、Twitter、Instagram、ブログなどの使い方をアドバイスしてもらいました。今回は、私も含めて9名参加していて、同じ職業のエステの方や、ダンスの先生だったり、整骨院の先生、酒屋さん、建築屋さん、貿易商など、色んな職種の方と一緒にこれから2カ月楽しくSNSを学べたらと思います(^^)
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（写真は、勝村さんのFacebookから拝借しました。）
元々、機械音痴の私に出来るのか不安だったけど、とにかくやらないとヤバイ。と思って今、悪戦苦闘しながらブログ書いてます。
今まで、いろんな投稿してきて、自分の事より他の人に興味を持っていたかな？とか、自分よりも
他人目線になれてたかな？と改めて思いました。
まだまだ始まったばかりだけど、楽しく発信していこうと思います‼︎(^^)










]]> https://ameblo.jp/yc10190129/entry-12357287003.html Sat, 03 Mar 2018 11:28:03 +0900 ムダ毛何で自己処理してますか？
カウンセリングの時に、いつ頃から、処理箇所、処理頻度、処理方法をお聞きしています。
圧倒的に多いのが、カミソリで剃る処理方法です。
早くて楽なので、カミソリで処理する方が多いのだと思います。
でも、カミソリでの処理は、お肌に負担がかかってしまうんです！
鋭利な刃物で皮膚をひっかくので、同時に角質層も削りとってしまい、繰り返すことで、黒ずみや色素沈着の原因になってしまいます。
また、皮膚が薄くなるのでカサついたり、肌を守ろうとして皮膚の角質層が厚くなり、埋もれ毛の原因となってしまうのです！
埋もれ毛とは、誤った自己処理方法をすると、肌が傷ついてしまって、ムダ毛が出てくる毛穴が、厚くなってしまった角質層で覆われます。
すると、毛が皮膚の外に出ることができず、皮膚の中で育ってしまうのです！
こうして出来るのが埋もれ毛です。
間違った自己処理はデメリットだらけです。
お肌に優しいムダ毛処理をしていきましょう(^^)





]]> https://ameblo.jp/yc10190129/entry-12311028790.html Fri, 15 Sep 2017 16:44:09 +0900