私は昔から紫外線を吸収しやすい上にすぐ色素沈着して真っ黒に日焼けしてしまいます。

20代の若い頃はすぐ黒くなってしまう事が気になり「美白の女王」と呼ばれるくらいバッチリ日焼け対策をしていました。

日焼け止めはもちろん、夏でも長袖で海に遊びに行っても絶対に水着にはならず、日陰を探してはそこを陣取り暑いのを我慢してひたすら荷物番をしていました。

そんな私ですが、30代になって子供が産まれると自分の日焼け対策は二の次になって、いつの間にか夏は真っ黒に日焼けするようになってしまいました。

30代に日焼け対策を怠ったからか、最近シミとくすみが気になり始めました。

特に、しみは年々増えて目立つようになり今からでも紫外線対策しないと10年後もっと酷くなる！と思って色々調べてみました。

そんな時、日焼け対策について詳しく説明している動画を見つけたので「これは正に私の知りたい情報だ」と思い見てみました。

そこで説明していたのは紫外線の反射率についてだったのですが、難しいのかなと思って見てみたら、とても端的で分かりやすくすぐ覚えられました。

紫外線は上からふりそそぐだけでなく、なんと地面から反射されているとの事です。

普段歩いているアスファルトだと10％で、水面だと条件によっては20％になり、砂浜は25％になる事もある様です。

だから海辺は日焼けしやすいのかと納得しました。

普段反射率等考えていなかったので日傘と帽子で紫外線を遮れば日焼け止めクリームはいらないかなと思って、塗らずに出かける事が多かったので、それがそもそも間違っていたのかと反省しました。

いくら上からの紫外線を遮断しても下から照り返して紫外線を受け止めていたら、結局は日焼けしてしまいます。

子供の幼稚園の送り迎えや公園遊びは毎日の事なので、面倒くさがり屋の私は子供の世話にかまけて日焼け止めクリームを使っていませんでした。

その結果、どんどん紫外線が体に蓄積されてシミが増える原因になっていたのだなと思いました。

これからは化粧をする前に面倒くさがらず日焼け止めクリームをきちんと塗ろうと思いました。
 

日焼けをするとすぐに肌が赤くなって痛くなり、結局焼けないというタイプの人間なのでなるべく日焼けをしないようにしています。

こんがり小麦色、とまではいかなくても程よく焼けた肌というのは健康的に見えるしムダ毛も目立ちづらそうだしで憧れているのですが、日焼けで黒くなるタイプの友人はかなり困っているようです。

ちょっと焼けるとすぐに黒くなってしまうのだそうで、色白が羨ましいといつもいわれるのでした。

話を聞いているうちに日焼けをすると黒くなってしまう人が日焼け後に肌を白くする方法はあるのかという事が気になってきてしまいました。

そこで早速調べてみることにしたのです。

動画を見ていると日焼けのしやすさに色白というのは関係なさそうな感じですが、やはりもともと色黒の方が白くすることは化粧品では難しいのですね。

肝心の日焼けに対する話においてはメラニン色素についての話は調べたことがあるので知っていたのですが、動画内の説明がすごくわかりやすくて良いなとと思いました。

やはりターンオーバーを活性化させることは大切ですね。

そしてピーリングについての話もありました。

ピーリングは以前から興味があるのですが、肌をいためそうなイメージがあるのでどうしても手が出せないんですよね。

でも肌に優しいものもあるようですし、一週間に1、2回ならば問題ないのでしょう。

あと洗い流せるタイプというのは確かに手軽に使えそうです。

あまり化粧品に明るくないということもあるせいか紫根エキスとEGF配合というは始めて聞きました。

これを使うことでターンオーバーが促進されるというのはすごいですね。

美容液やオールインワン化粧品は使ったことがありませんが、ターンオーバーを促してあげることは日焼け以外にもお肌に良さそうですしちょっと調べてみるのも良いかもしれません。

日焼けをしてしまった場合でもその後のケア次第でしっかり美白できるということがわかったので、今度友人に教えてあげようかなと思っています。
 

特に何のケアをしていたわけではないのに肌綺麗だよねー！と言われ過ごした学生時代。

わたしはお肌が綺麗なんだ！と思い込み、お肌のお手入れは特にせず、過ごしてきた今までの十数年…しかし、気づけば肌はいろいろな悲鳴をあげていました。

もう、わたしは若くないのです。

しみ、たるみ、そばかす、しわ…お肌のケア、今からでも間に合うのかしら、と思いつつ、何も行動に移せていなかったわたし…そんな時にメイクについての動画を見ました。

そこでわたしの今までの概念は覆されることになりました！まず、マッサージクリームを使いマッサージを行う様子は見ているだけで気持ちの良さが伝わるもので、すぐにわたしもしたい！と思いました。

マッサージクリームを使ってお肌のマッサージをすると言う概念が完全になかったわたし。

あの気持ちの良さそうな表情や、自分でもできそうな簡単なマッサージ、塗るだけでも効果があるというクリーム、すぐに欲しくなりました！そしてその後のメイクをしていく様子もわたしのメイク方法とは全く違うものでびっくり！まずはベースメイク。

11枚のレフ板を使うのと同じ効果がある粒子を含んだというリキッドファンデーションやお粉はそれしか使っていないのが信じられないほどのカバー力。

また、今流行りのツヤ感もあり、あれ１つであんなに綺麗に仕上がるんだ！と驚きました。

毎日クリーム、下地、リキッドファンデーションに場所とトラブルに合わせた3種類のコンシーラー…たくさんのクリームを塗り込んでお肌のトラブルを隠してきたわたし。

あのカバー力には感動すら覚えました。

そして、あの赤リップ！日本人の顔立ちには赤リップは絶対に似合わない！と言うのがわたしの持論でしたが、完全に覆されました。

リップクリームに赤を配合したという赤リップは、赤リップ特有のベトッという重さがなく、主張しすぎない軽い赤色と、みずみずしさがとても使いやすそうだと感じました。

あの赤リップなら、日本人の顔立ちでも違和感なく使えると感じましたし、わたし自身チャレンジして見たい！と感じました！また、赤リップを主役にするためにリップから先に塗り、全体のバランスを整える。

あのメイク法もとても勉強になりました。

ドラッグストアで買える安い化粧品で生きてきたわたしにとって、わたしの今までのメイクの常識を180度変えるものになったと思います。

お化粧品を揃え直して、大人のメイクを始めるきっかけになりそうです！
 

ビューティーショップという場所はいったことが無かったのですが、様々な効果が実感できそうなので行ってみたいと興味が湧きました。

動画のテーマである同性にも好印象というのは個人的には大切なポイントなので興味津々で見ていたのですが、まず30分でリフティングができるというのに驚いてしまいました。

マッサージが気持ちよさそうでそれだけでも受けてみる価値がありそうです。

しかしあのVリフティングというものは恐らく効果が持続するものでは無いと思うので、定期的に通う必要があるのかなと思うと少し悩んでしまう部分もあります。

まだエイジングケアなどは早いかなと思ってたのですが、自分のお肌の状態を見ているとそれらを受け入れてそろそろ初めなければならないのかもしれないと思い始めました。

何から始めればよいのかすらわかっていないため、まずはそのあたりを調べることから初めていきたいと思っています。

更にファンデーションでごまかしていたのも間違いで、下地をしっかりと仕上げなければならないという点もちくちくと刺されるような感覚で責められている気がしました。

わかってはいるのですがつい面倒で適当なスキンケアしかしていないのですよね。

これからはしっかりとスキンケアに力を入れたいと決意をしつつ、動画に出てきたスキンケア商品は少し高価だしもう少し安かったら良いのになと思ってしまいました。

チークも一色しか使っていなかったですし、位置も頬骨のあたりという全く違う位置だったので新鮮です。

アイシャドウも二色しか使わない人間なので、この動画によってメイクというのは何色も組み合わせることによってよりナチュラルになるのだなと実感しました。

プロの方はすごいな、もっと勉強してみたいかもと思ったのでした。

というのも、自分がいかに何も考えずにメイクしていたかをその動画を見て思い知ったからなのでした。

スキンケアってやっぱり大事で、肌のキメをととのえお肌に張りを与えることでその後のメイクが映えるとのこと。

特に４０代は若い頃と違って色々と衰えてくるし、日ごろのお手入れで美肌をキープするのは大事なんだと実感しました。

それから化粧下地。

ファンデーションでしみやくすみを隠すのではなく、化粧下地で整えるから化粧下地には高機能なものを使いましょう。

という説明に、「そうだったのかぁ」とちょっと目からウロコでした。

どうしても目につくのはファンデーションだから、化粧下地は一応つけてるけどそこまで意識していなかったのだけど、違うんですね。

「きれいを作りたかったらベースに力を入れなきゃならないんだ、よし！」となんだか一人で力強くうなずいてしまいました（笑）ベースをしっかり整えてファンデーションを薄づきにすることで自然な仕上がりになるそう。

それからアイメイクへ。

メイキャップアーティストさんがなじみやすいブラウンをチョイスしていて「そうそう。

ブラウンってやっぱり大人メイクの基本だよね。

私も使ってる♪」とちょっと鼻高々に見ていたら、「ブラウンてなじみやすくていい色なんすが、上手く使わないとくすんで疲れてるように見えてしまうんです」という説明に、「えっ！そうなの？ブラウンにそんなマイナス要素があったなんて知らなかった！！」と前のめりに。

「まず一番淡い色をまぶた全体にのばしてくすみをとります。

」という説明に、「そうか、くすみをとるために淡い色をまぶた全体に使ってたんだ！」とここでまた発見。

私って本当に何も考えずにメイクしてたんだなぁ（苦笑）で、「濃い色を目じりの方から目寄りの部分にだけぼかすことでくすんだ印象にならないんです。」という説明に「なるほど～」と、心の中でうなずく私。

さらには引き締め色にネイビーをチョイスしていて、「へぇー、ネイビーを使うんだ。

ネイビーって新鮮！目元にネイビーなんて思ったことなかった！と私のメイクに関する驚きはとどまることを知らなかったのでした。

確かに若い頃のように新色が出るたびに試してみる、なんてことはしなくなったけど自分ではそれなりにちゃんとしていたつもりのメイク。

けれど私のメイクは目的を知らない惰性の作業にになってしまっていました。

メイク動画を見終わって、今日から早速試してきれいにならなくちゃ！と心に決めたのでした。