https://ameblo.jp/yf-national/ 整体学校の最大手！ナショナル整体学院横浜校・藤沢校の授業風景や、セミナー、イベント、日々の出来事を面白おかしく配信していきます！ ja-jp https://ameblo.jp/yf-national/entry-12044477091.html こんにちは。先日、で、足の親指の側面を強打し、内出血している今日この頃です。。。人間、本当に痛いときは、声が出ない・・・声が前に出ない・・・。そして、最後は笑ってしまうのですね・・・。（小指も痛いが、親指はもっと痛かった）さて、梅雨の時期突入で、たまに晴れる日の日差しが凄いですね・・・。皆さん、この時期の日焼けは、残りますよ～だからといって、家に閉じこもってもいられないですよね・・・・。日焼け止めやサングラス、日傘など、予防はされていると思いますが、日焼け後はどうですか？日焼けは、軽度の火傷とい 2015-06-29T12:09:52+09:00 https://ameblo.jp/yf-national/entry-12041125763.html こんにちは最近、どんよりしたお天気が続いてますが、皆さんの体調はいかがでしょうか？さて、私、久々に、低血糖&低体温のダブルの症状が出しまい、ダウンしてました・・・。知らず知らずに疲れが溜まっていたんですね～～～気圧の変化もあると思われますが・・・。横になると、布団に沈んでいくような感覚だし、天井を見上げるとユラユラゆれている・・・。。。。手足・おでこ・腋　全てがひんやりしてる。。。むか～し、むかし私が小学校の頃に、だるくてだるくて嘔吐が止まらないので、父親に に連れて行かれたら・・・体温測ると、 2015-06-20T17:12:42+09:00 https://ameblo.jp/yf-national/entry-12036811402.html おはようございます。昨日の夜から降り続いた雨もやみ、今は一面曇り空・・・なんだかなぁ～。。。と思ってしまうお天気ですね・・・さて、今年も梅雨入りしましたね～なんだか、年を重ねると、いつの間にか季節が変わってしまう・・・（笑）そして、いつの間にか１年が終わってしまう・・・（笑）梅雨の時期は、気圧の変動が激しく、私は、偏頭痛に悩まされます・・この時期に、体の不調を訴える方は多いのではないでしょうか？子供の頃は、梅雨の時期だろうが、真夏日だろうが、全力で生きてたので、季節で調子が悪いなんて、全く感じな 2015-06-09T11:16:09+09:00 https://ameblo.jp/yf-national/entry-12035743712.html こんにちは昨日は、久々の大雨で、北海道では雪が積もったとのこと・・・気温の変動が激しい日々ですね・・・さて、ついさっきのことなのですが・・・お出かけをしていて、会社に戻り、靴箱に靴を入れようと腰を90度に曲げた時に・・・　　ピキッ　　　 ていう音が、体の中から聞こえました・・・そして、そこから腰に違和感が・・・・気のせいかなぁ～っと、いつも通にデスクワークを始めました・・・で、書類をとりに立った瞬間、 　　ピリッ　　　 と、痛みが走りました・・・そこから、腰を曲げないと歩けないがに股にならないと 2015-06-06T18:03:27+09:00 https://ameblo.jp/yf-national/entry-12032802319.html おはようございます。暑いですね～・・・ 一昨日は、とっても暑くその勢いで、昨日は真夏の格好をしていたら、ものすごく寒くて・・・（私が悪いんですが・・・）今日は、またまた快晴なりこの天候の変動は、なかなか身体にきます・・・で、６月は梅雨時期・・・偏頭痛が～～～～～と、テンションが下がるのはここまで 夏は、イベントの時期、（例えば、が更に美味しく感じる、冷酒が飲める・・・アルコールばっかりですな）それを楽しみに、過ごしていこうと思います最後まで、読んでくださってありがとうございます♪ 2015-05-30T10:59:58+09:00 https://ameblo.jp/yf-national/entry-12030113735.html こんにちは最近、良い天気が続いてる今日この頃ですね・・・でもって明日は、マークが・・・（笑）さて、皆さん、　ガチョウパンツ　 って知ってますか？最近、若い子を中心に流行ってますよね～で、私一昨年ぐらいに1着購入しておりまして、今年は、流行だからもう1着買おうかなぁ～と思い、いざ、試着してみました・・・・「　　　ん・・・　　　」鏡の前に、短いもんぺ履いたおばちゃんがいる・・・私ジャンやはり、若い子が着る模様は、ある意味自分の真実を教えてくれますね・・・（笑）「　年相応　」という、素敵な言葉を勉強し 2015-05-23T16:28:00+09:00 https://ameblo.jp/yf-national/entry-12027220673.html おはようございます。今日は、朝からジトジト雨先日は、30度超えの猛暑が日。。。この気温の変動は、体への負担が大きいですね。。。ニュースでも、熱中症で搬送されたとの放送がされていましたね。。。熱中症は、こまめな水分補給と休息が大事なんですよね。集中してしまうと、水分補給を忘れてたりするので、皆さん、気をつけてくださいねかといって、スポーツドリンクの飲みすぎは、塩分や糖分の過剰摂取になるので、「麦茶」でミネラル補給はオススメです。私・・・小さい頃は、どうも麦茶が苦手で・・・お茶なのに甘いってのがどう 2015-05-16T10:55:07+09:00 https://ameblo.jp/yf-national/entry-12024512209.html こんにちは。お久しぶりの更新ですさて、皆様GWは楽しく過ごせましたか？旅行行ったり、たまの休みをのんびり過ごしたり・・・で・・・私は、仕事でした。。。元々、土日祝日休みの習慣がないので、たまに公休日と祝日が重なったときは、殆ど、で過ごします。。。（笑）混雑が苦手なもので・・・。なので、イベントの参加率はとても悪いです（笑）さて、皆さんGW明けでお仕事も始まりどっと疲れてませんか？季節の変わり目でもあるので、体調を崩さないよう、お気をつけくださいませ！！最後まで読んでくださってありがとうございます 2015-05-09T15:58:56+09:00 https://ameblo.jp/yf-national/entry-12012881615.html おはようございます。今週の天気はなかなか荒れましたね・・・何十年ぶりかの４月の雪もあり、体調を崩される方もいらっしゃるのでは・・・？衣替えで、ダウンコートを片付けたのに、またまた引っ張り出して着用。。昨日も今日も雨、しかも冷たい・・・。気候の変化は、現代の私たちの体には負担です。。。。自律神経のバランスが乱れるので、不調を訴える方が多い時期でもあります。。。なので、なるべく湯船につかって深い睡眠をとれるように心がけましょう！！寝ている間に、成長ホルモンが分泌され、体の修復をしてくれます。アロマの 2015-04-11T10:17:28+09:00 https://ameblo.jp/yf-national/entry-12003817544.html おはようございます。昨日は、の後のジメッと感で、冬の終わりを感じました。。。さて、先週から風邪をひいて、1週間経った今でも喉だけが微妙に完治してません。花粉症デビュー？？と思いましたが、やはり風邪だと思われます。。。で、今日は、喉もかゆいしチョッと寒気もするからｺｰﾋｰに 　シナモン　 を振りかけてみました。。。シナモンは、毛細血管に働きかけ、血行促進を促してくれます。で、飲んでみました。。。ん・・・・もう一回飲んでみて。。。やっぱり、ん・・・・ 飲み終わった後の強烈な苦味・・・で、同僚に聞い 2015-03-20T10:39:18+09:00