双極性気分障害と今日の私 https://ameblo.jp/yfj0913/ 鬱病→双極性気分障害＋糖尿病＋アルコール依存症３回目の休職中。障害年金の申請をして連絡待ち。コロコロ変わる私の毎日を読んで頂けたら嬉しいです。書けない日は落ちたなとご理解を。 ja お久しぶりです お久しぶりです

昨年８月末に早期退職してから、諸々の手続きありすぎ
死にました

IDECOやらNISAやら手続きしたら、今度は確定申告

軽躁からドーンと鬱に
そして、ギックリ腰😭
毎日寝て過ごしてます

鬱になると頭痛が酷くて、ロキソニンが飲めなくてカロナールで凌いてます

昨年から始めた多肉植物の世話だけはしなくっちゃで、今週の最低気温恨めしい

と、色々書きましたが、ボチボチ再開します

取り敢えず、鬱期脱出！

]]> https://ameblo.jp/yfj0913/entry-12843385005.html Wed, 06 Mar 2024 21:50:13 +0900 疲れてる　全てを投げ出したい


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今晩は


鬱傾向改善されない😰


だからマイナス思考が凄い


病院、美容院、歯医者　騙されてる気分😤


病院　　リチウムの血液検査しない

美容院　依頼したカラーになってないのに、4万円超え　

歯医者　何度も何度も型取りして、義歯何回作り直すの

保険の歯でいいと言ったのにセラミックで50万円


精神の病気だから騙されてる？


なんかもう何もかもが嫌だ🤢


お酒飲んで寝ようと思ったら、隠されたみたいでないよ😭


探すパワーはないし😮‍💨


もう、やだよー





では、では、　お疲れ様でした😘


]]> https://ameblo.jp/yfj0913/entry-12813179410.html Sat, 22 Jul 2023 23:40:37 +0900 親が歳をとるという事


テーマ：ブログ


今晩は


親が歳を取っていくのを見るのは辛いですね


旦那の両親、私の父を見送って、親は母だけ


アルツハイマー型認知症です

肺に水が溜まり、尿も自力で出せなくなりました

心臓大動脈狭窄症の手術をしているので、心臓も弱ってます

病院と特養を行ったり来たり


先日面会に行って「8月で会社辞めるの決まったよ」と言ったら、ちょっと考えてから

なんで？

もう辛い！

後少し頑張れ！

ヤダ！

もう少しだよ


病院には面会に行けなくて（コロナの関係）

会話は無理そうと聞いていたので、ビックリ‼️


私の名前を呼ばなかったので、もしかして認識されてないかも？

それでも嬉しかった


鬱期の私は母に会うのは辛いけど、会った後ずっと泣いてるけど、でも励まされた


宙をみている目が、話す時は私の顔を見てくれる


そんな母の顔を泣かないで見ていたいです


15分の面会時間は短いな





では、では、　お疲れ様でした😘


]]> https://ameblo.jp/yfj0913/entry-12812207401.html Sat, 15 Jul 2023 19:49:07 +0900 昼呑みからの夜まで


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もしかしたら眠いのは、昼から夜までずっと

呑んでるから？


だって部屋に篭ったら家の中も歩かないので、

冷蔵庫にある物で生活しなきゃで、アルコールは常備されてます


（自分の部屋のドア開けたら、冷蔵庫とオーブンレンジ、ストック棚があるので、食生活あまり困りません）


45度の業務用レモンサワーの素、3日で終わり

ソーダストリームが良い仕事してくれて

強炭酸でグイグイいけます


つまみはYOPOKKI（レンチンの甘辛トッポギ）

激辛一味スパイスかけて食べてます

今イチオシです


後はケース買いして隠してある、赤ワインか

シャンパンを毎日1本チビチビ呑んでます


買いに行けないから無くなっちゃうの困るので

ガンガンは呑めない


ネットで買うか！

旦那がいない時間帯を指定して！

でも受け取らなくてはいけない！

それ、嫌だ！！

部屋から出ないで、人に会わずにgetしたい

置配は嫌いだし


アルコール＞置配で、頑張ります！





では、では、　お疲れ様でした😘


]]> https://ameblo.jp/yfj0913/entry-12811307523.html Sun, 09 Jul 2023 18:00:52 +0900 鬱期継続中・・・そろそろ抜けないと


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皆様、お久しぶりです


鬱期継続中で、過眠と過食が続いてます


又3ヶ月位部屋から出れない状態になると、

退職の手続き関係が出来なくなって困る


1ヶ月の間にご飯の支度したのたった３回

かなりやばいな

身の回りの事もほぼ無視

出かける前には、身だしなみは整えるけど


病院変わって診察も2週間から4週間になって、

頓服のカロナールも2週間分しか貰えないし


頓服は最高2週間分しか処方出来ず


市販の薬買いに行けないし、旦那に言っても

わからないでお終い


頭痛い　　　眠い（夜は薬飲んでも眠れない）

負のスパイラルから脱出したい


会社からの手続きが諸事情で遅れているし、

かなりやばいです


40年お勤めした有名な会社ですが、早期で辞める人間には冷たいな


調子が戻らないのは、天気がおかしいからかな？





では、では、　お疲れ様でした😘


]]> https://ameblo.jp/yfj0913/entry-12811305150.html Sun, 09 Jul 2023 06:45:48 +0900 疲れた　やっぱり鬱期だわ


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疲れた😮‍💨


正式に退職すると会社に連絡してから、

気持ちがダウン😔

なのに会社関係とその他手続きが始まりました



年金裁定通知が来てから色々始まって、手帳・自立支援の手続きで市役所へ4から5回通い


旦那が加給年金を受給してたので、停止申請で年金事務所へ


88万返納して、修正源泉徴収書が送られたきて、R3、R4年分の確定申告の更生の申請をする事に


企業年金連合の扶養親族等申請もできるとの事で

R4、R5年分を申請


旦那は私が障害年金もらった事で自分の

年金が少なくなり、ご機嫌斜め


確定申告や年金関係、一切無視

お金返ってくるし、税金や市民税とか色々と安くなるのにな

だから私がやるしかない


仕事柄詳しいの問題はないのですが、

鬱期にはきつい😰


無理！無理！無理！


夜中は5から6回起きるし、昼間は眠いし

頭痛いしボォーっとしてるし


何もせずに

鬱の時は部屋に篭るのが1番の治療


次の診察まで長いな



では、では、　お疲れ様でした😘


]]> https://ameblo.jp/yfj0913/entry-12810027884.html Thu, 29 Jun 2023 23:13:52 +0900 yogiboと眠れる森の熟女 本日、２回目です🤗


余裕の様で、グダグダ😔


眠い💤眠い💤眠い💤😴

昨日の夕方からひたすら寝てます。


ブログ書いてますが、目が閉じそうです🥱


薬💊飲まないとなので、頑張ってあいつが

お弁当買って帰ってくるのを待ってます。

腹減ったよー😖

朝からバナナ🍌とヨーグルトだけ


どちらかと言うと、過食鬱です。

昨日は　バーガー2個、シェイクM、ナゲット15個、レモンパイ＆アップルパイ、おにぎり茶漬け、エビドリアと他色々🤣

躁の時は食べずに呑んでるし、ご飯食べてる時間が勿体無い←完全に躁だ😝


で、眠たい💤

yogiboに埋もれて昼寝5時間したので、ご飯食べたらbedに潜り込みます。


あ！お風呂🛀


明日でいいですか？


では、では、　お疲れ様でした😘

]]> https://ameblo.jp/yfj0913/entry-12809708795.html Tue, 27 Jun 2023 18:04:54 +0900 新しい病院に行ってきました
お久しぶりですウシシ

退職の関係で病院を
変わらなければならない私。

予約もしたし診療情報提供書も
書いてもらったし、準備はOKにやり

だが、甘かったぐすん

緊張でお腹痛い！身体ブルブル！
心臓ドキドキ！胃液上がってきた！
人の話し声が何十倍にも聞こえる！

待合室に居られなくて、
受付の人に頼んで外へえーん

ヘッドバンド式のイヤーマフして
自分の世界に入ったら、
呼ばれた笑い泣き

で、感想は続けて通院出来そうほっこり
若めの女医さんでした。
前の先生も女医さんだったので
少し安心。

診察時間は30分でした。
次の予約も30分取られていたので、
よく聞く5分診察では無さそう。

前の心療内科では書けなかった
自立支援医療診断書も4日で出来てます
と連絡あり（早）、費用も3,300円と安い。
前の心療内科も同じ金額でした。
次からは申込み書
の控えで
対応してくれるとの事

リーマスの血液検査とか入れると
年間150,000円くらいかかっていたので

ありがたや🙏

今、軽く落ちていて部屋から出たくない。
エアコン三昧で身体はグタグタ。
頭は今後やらなくてはならない事を考えて
フル回転で頭痛が手放せないえー？

家族が代行でいいですよ。
と言われるが誰がやってくれる？

奴には無理＆やる気がないムキーッ

しょうがない

取り敢えず、病院は薬も様子見で
変わらずだし、何とか通えそうで

良かった　良かったウシシ

ただ今まで2週間だったのに→4週間
4週間気持ちが持つかしら

2週間経ちましたが、不安です笑い泣き





では、では、お疲れさまでしたうさぎのぬいぐるみ






]]> https://ameblo.jp/yfj0913/entry-12809658258.html Tue, 27 Jun 2023 11:33:57 +0900 最後の診療　次の病院はどうかな？
お久しぶりですウインク

前回、後日書くつもりと前置きしましたが、
8/31付けで退職願を提出しましたチョキチョキ

予定通りなので予想はしてましたが、
思ったよりキツイ笑い泣き

保険屋さん、天引きからクレジット払いに
変更するだけなのに、新しい保険の紹介MAX

思わず、精神疾患なので告知でOUTです。
と、カミングアウト。ウザッムキー

他の手続きも諸々チーン

1番辛いのは病院を変わる事。
今の心療内科では自立支援医療診断書
書けないんだ。

傷病手当、障害年金、手帳は
申請できたんだけどね。

転院先が決まったので、
先日が最後の診察だった。

何故かそのつもりでなかったので、
私は目が点ポーン

その後はうわの空
急に転院が怖くなってきた。

9年もお世話になったので
完全に依存していた。
診察も30分予定取ってくれていて、
お話沢山聞いて貰いました。
先日異動になった看護師さんも
凄く親切に私の困ってる事聞いたくれたり。
薬の多さに困っていた私に、
一包化を教えてくれたりと。
良くも悪くも思い出多すぎデレデレ

次の病院は心療内科でもクリニックでもなく
精神科です。
いまいち何が違うのか？？？

バス、電車、タクシーに乗れず
自分で車の運転を封印してるので
旦那に連れて行って貰うしかないゲロー
それも困った。
今までは歩いて行けたのに。

取り敢えず、来週の初診行ってこよう

おパンツ履いてまして、8月末までなら
どうしても辛かったら今の先生が
カウンセリングとして会ってくれるってデレデレ

今落ちてるのに、病院変わって平気かな？

逃げのお酒が増える増える
アルコール依存症は内緒なので
抑えないと滝汗

が、空き缶が多くてアイツにはばれた滝汗

まぁ　いいかウインク



では、では、お疲れさまでしたうさぎのぬいぐるみ






]]> https://ameblo.jp/yfj0913/entry-12807125356.html Sat, 10 Jun 2023 22:04:51 +0900 疲れた　毎日が辛いから呑む
お久しぶりですウインク

後日書くつもりですが、
ここ最近やる事、人と接する事多くて
死んでます。

私のやらなければいけない事と、
あいつがやらないから代わりにやる事と、
多すぎる。

で、先生が心配してた様に、
鬱期に足を踏み入れた。

天気も悪いので頭も痛くて、
気が滅入ります。

そして、呑んでます。
今日は350ml缶　6本。
今500ml缶冷蔵庫にin❗️

ぼーっとしながらお酒呑んでるの
気持ち悪いね。

雨戸閉めて、カーテン閉めて、
見てないテレビをつけっぱなしで
常夜灯の下ヨギボーに包まれて
ひたすら呑む。

たまにおつまみは食べるよ。
作れないのでチーズとか。

これがまた3ヶ月とか続いたらまずい。
この状態から這い上がりたい。





では、では、お疲れさまでしたうさぎのぬいぐるみ






]]> https://ameblo.jp/yfj0913/entry-12805865162.html Fri, 02 Jun 2023 20:56:01 +0900