今日の一日！

Sat, 21 Jun 2014 22:53:51 +0900

こんばんわ(^-^)

ただいまテスト期間真っ盛り
25から期末が始まります！

8.29にエーネーションが東京であるんやけど
去年は大阪もあったのに今年は東京だけガーン
ししししししかも、
今年ＹＧペミリのBIGBANGとWINNER出演！！！

ななななんてことやー！！
友達と知った瞬間発狂w
お母さんに頼んだら460とったら連れていってくれると(^-^)
こないだ452で死にそうなぐらい勉強した結果やから今回もうやばいんやろな～
行く気しないけどＹＧのため！めっちゃがんばります！
明日も一日塾だい (>_<)

話変わりまして…
今日の朝ごはん(*^^*)

お母さんが昨日買ってきてくれた･
心斎橋のチーズケーキ！
･バナナ３分の１
･白湯
も～すんごくdelicious！トロットロで初めて食べたアジ★
たまには朝贅沢もいいよね笑
朝から高カロリーなり笑
ざっと400キロカロリーくらい？もっとあるかな？

昼は写真撮るの忘れちゃったチーン
昼からは友達と高校体験にいってきましタ(^-^)
電車でお昼食べた！
400kcal代にしようとおもっててすんごいビッグサイズなのに意外と低カロリーだった
･五目ご飯おにぎり 275kcal
･一本満足バーホワイトシリアル 190kcal

そして、５時前から帰って来て塾にダッシュ！自習！
６時半から授業だから５時半頃友達と夜ご飯

縦向きすいません…>_<…

･玄米ご飯 150g
･即席しじみ味噌汁inオリーブオイル 168kcal
･ささみ
･冷凍食品ののり何とか！１個40kcal
･familymart 野菜たっぷりのサラダ 77kcalに20kcalの青じそドレッシング！
･冷凍食品肉巻き 38kcal
･かぼちゃとキャベツ
･ゼリーde0 ４キロカロリーくらい

です！
なぜ、味噌汁にオリーブオイルかというと…
中学生のくせにぺクは便秘！泣
マッサージやら乳酸菌やら野菜やら試しても効かず…お水も一日1.5~2.0Ｌくらい飲んでるのに！
そこでオリーブオイルがいいと聞いて一昨日から実践！ななななんとっ！毎日出るように！
３日間今連続で出てます！今日も授業中いきたくなって大変で笑
カロリー気になるけど食べた分出てくれるし体重も三日前より1キロ弱おちてる^^
一日130kcal余分で取るわけだからこれから減らしていかないと…

あと、ゼリーde0

これ０ってゆっても4キロカロリー未満はあるんやけどね笑
でも普通に低カロリーで甘い物好きの私にはもってこい！笑
今日はマンゴー！
ちゃんっとマンゴーの味もするしgood！
ハマってて今までまだぶどうとマンゴーしか食べたことないけど期間限定商品もあるしアセロラとかメロンとかもあるからいろいろ食べてみたーい！

今日の感触は飴一粒と友達がくれたDOLLのマンゴーグミ一粒！友達からのは断れないです笑

そろそろ終わり！長いのに読んでくれた人ありがとうございます！
今日の体重！
さっき計ったら
41.0！
修学旅行で２キロ太ったのも取り返せた！昨日より0.3減！

ではでは！

初めまして(^^)

Sat, 21 Jun 2014 01:24:28 +0900

ブログ始めました～！
ぺくです(^-^)♪

ダイエットがんばっています！これから毎日更新していこうと思います！
よろしくおねがいします

Peku's Dailyﾟ･*:.｡

今日の一日！

初めまして(*^^*)

初めまして(^^)