https://ameblo.jp/yhgon5/ エステ・化粧品・最新ダイエットまで、美容についての記事を更新していきます。 ja


しかもかなりのクセッ毛で多くてまとまりにくいんです。



今はかなり伸びてきているんですが折角伸びたから切らないで居たいと思うんです。



そうなるとやはり基本を変えないと無理かなと思うんです。




でもやはり一番は頭皮をケアするのが一番のようです。



それによって髪自体もよくなるようです。



多分私の場合もそうだと思います。



最近ではやはり頭皮を意識したコマーシャルなども以前よりは見るようになってきたんじゃないかと思います。



だから頭皮のエステというものがネットでも見かけるようになってきたんじゃないかと思います。





ということは頭皮を最初にケアしないといくらシャンプーを変えたりしてもいけないんじゃないかと思います。



その為にも洗い方などをきちんとしたやり方に変えると自然に髪も良くなってくるんじゃないかと思います。



頭皮はデリケートだと思うのであまり強く洗うんじゃなくてマッサージするように洗ってシャンプーを洗い流す時には泡が無くなっても頭皮自体にシャンプーが残っている場合があるからきちんと頭皮を綺麗に流そう。


そうすると髪も良くなってくるんじゃないかと思います。
]]> https://ameblo.jp/yhgon5/entry-11918790815.html Tue, 02 Sep 2014 10:08:38 +0900

肌が乾燥すると、かゆみが出てきたり、余分な皮脂の分泌によって吹き出物が増えたりと何かと不快な症状が多くなってしまいます。


それらを防ぐために日頃のスキンケアが大切になってきます。


私は以前、化粧品コーナーに並ぶ多くのスキンケア商品の中から、何種類もの化粧水や乳液をそろえて毎日時間をかけて肌の手入れをしていました。


時間をかけているだけあって効果はありましたし、それが一番正しい方法なのだと思っていました。


しかし皮膚科にかかる機会があったことをきっかけにスキンケアの方法を見直して、保湿を重視するスキンケアに切り替えました。




こまめに保湿を心がけるという単純な方法で時間もかかりませんが、効果は絶大でした。


顔だけではなく、体全体の保湿を行うことで、大抵の肌トラブルは回避できました。


洗顔をした後は必ず保湿用の化粧水を使い、体には保湿用入浴剤を使っています。


またこの時期は寒いので水仕事にお湯を使うことが多いですが、手がお湯に浸かった後は乾燥しやすいのでハンドクリームを塗るようにしています。


風邪予防のためにと使っている加湿器もスキンケアの一助となっているようです。




【クリニックの選び方】
http://www.seikei-clinic.info
美容整形クリニックを選ぶ前に必読してほしい情報を掲載。


]]> https://ameblo.jp/yhgon5/entry-11793154898.html Tue, 11 Mar 2014 09:36:45 +0900

美しい肌にはどんなにメイクをしてもかなうものではありません。


持って生まれた肌の強さなどもあるでしょうが、毎日のスキンケアのたまものでしょう。


エステに行ったり、高価なシートマスクでスペシャルケアすることもお肌の状態を上げるのには役立ちますが、やはり毎日のスキンケアを欠かさずに続けることが大事ですね。


スキンケアで何が大事かというとやはり保湿でしょう。


特に冬は乾燥しがちなので保湿に力をいれなくてはいけません。


春夏秋とは違った保湿クリームを使うことも必要になってくるでしょう。


お肌が乾燥するとあらゆる老化につながります。


シワやたるみ、シミにも肌の乾燥はよくないそうです。




いちどしわができたりたるみが出た肌を復活させるのは大変なので、最初からなるべく作らないようにしなくてはいけません。


そのためには絶対に乾燥させないように保湿に力を入れなくてはいけません。


お肌が乾燥しているとファンデーションのノリもよくないので、全然メイク映えもしませんよね。


メイクがきれいにできないと朝から気分が沈んでしまいます。


そのためには夜のスキンケアを毎日しっかりして、翌日の肌がしっとりするように心がけましょう。




【ムダ毛にさようなら】
http://www.datsumou-kirei.net
脱毛情報サイト。今年の夏はツルツル素肌でという方必見です。

【メタボを知るなら！】
厚生労働省でのメタボリックシンドロームについて解説しているサイトです。

【アンチエイジングのことなら】
http://www.rouka-skincare-tadashii.com
正しいアンチエイジングについての情報サイト。

【スキンケアの基礎知識】
http://www.hada-type-tadashiiskincare.com
スキンケアの方法は肌タイプによって異なります。



]]> https://ameblo.jp/yhgon5/entry-11552141427.html Fri, 14 Jun 2013 17:16:14 +0900


女性は実年齢よりも若く見えると、かなりうれしいものです。



特にいい年をしている場合は、若く見えると気分もいいものです。



そんな美肌効果を上げるには、日々のスキンケアが大事です。



しかも、その成分も重要となるでしょう。



その成分の基本はコラーゲンにヒアルロン酸です。




少しでもきれいな肌にしたい、もちもちとした弾力ある肌にしたいのならば、日々のスキンケアは大事です。



特に、寝不足などはいけませんし、また毎日のお手入れもきちんとしておきましょう。



とくにシワやほうれい線にたるみなどは、コラーゲンとヒアルロン酸の成分は効果的です。




スキンケアもその成分が配合されたものを使用し、またサプリメントなどで補給しても良いでしょう。



また、食事でもお肌に良いものがありますので、積極的にとることで、美肌効果もあがります。



いつまでも美しくいたいのであれば、日々のスキンケアは手抜きせずにしましょう。





【年代に合ったケア方法】
http://www.effective-skin-care.com
それぞれの年代に合ったスキンケアの情報をご紹介しているサイトです。


]]> https://ameblo.jp/yhgon5/entry-11431548745.html Fri, 21 Dec 2012 09:54:45 +0900 私たちが積極的に摂取しなければならない9個の必須アミノ酸があります。




チロシンは必須アミノ酸ではありませんが重要なアミノ酸です。




チロシンはアドレナリンやドーパミンと言った、脳に働きかける物質の原料となるものです。




ですから、神経の疲れやストレスの改善に役立つ物質です。




うつの改善、不安の解消にも役立ちます。




原因のよく分からない慢性疲労症候群と言った症状にも効くようです。




また、不足すると食物の代謝異常をおこすため美容成分とも言えます。





チロシンはチーズから発見されたのでこの名前が付きました。


筍を水にしてしばらく置いておくと、節のところなどに白い物質がつきます。




昔からこれは体に悪いものではないと言われていましたが。


実は、これにチロシンが含まれています。




納豆が古くなるとまめに表面に白いものが浮いてくることがあります。




いたんでしまったと処分することも多いですが、これにもチロシンが含まれています。




ただ、これらを求めて食べることはほとんどありません。


ほかにチロシンを含む食べ物としては、名前の由来となったチーズをはじめとする乳製品、アボガド、アーモンド、豆類、ゴマなどがあります。




チロシンはビタミンB群と一緒に摂るのが良いようです。




食べ物で取るのが一番ですが、最近ではサプリメント、チロシンが含まれているドリンク類も販売されています。




さわやかな気分で毎日過ごすためにも美容成分としても上手に摂取したいものです。






]]> https://ameblo.jp/yhgon5/entry-11414937964.html Wed, 28 Nov 2012 11:08:39 +0900
というのも、間もなく30歳になるので、小じわ、シミ等はさすがに気になる歳になってきたからです。

それでも、私はお手入れが全く足りない方だと思います。

元々アトピーなので、自分が使える化粧品を選ぶだけでも一苦労なのです。

最初はよくても、だんだんイマイチなつけ心地になることもあるので、慎重に選びます。

そして、私が今使っているのは薬局で500円もだせば買えるような化粧水です。

私は極度の乾燥肌なので、そういった安いものをたっぷり使えるスキンケア方法が合うようです。


それでも、最近見つけたピーリングの溶液を使うようになりました。

お肌がしっとりモチモチになるからです。

最初は試供品を試して、よかったので通常サイズを購入しました。

お値段は張りますが、それでもなかなか適合しないこの肌に合うものであれば使いたいからです。

お風呂上がりは、それをつけて数分おいてから化粧水をたっっぷりしみこませます。

その後は病院で貰っている保湿剤です。

美容クリーム等も使ったほうがいいのでしょうが、まだ巡り合えていません。



]]> https://ameblo.jp/yhgon5/entry-11392247718.html Tue, 30 Oct 2012 10:35:04 +0900 どうせ行くなら誰にでも同じ施術をするサロンではなく、個人の肌質に合ったケア、アドバイスをしてくれるところが良いと思います。乾燥肌の人、脂性の人ではケアの仕方が違ってくるのは当然ですし、年齢によっても足りない成分は変わってくるものです。中には特殊な機械を使って肌年齢を計測したり肌の状態をチェックしてくれるところもあります。自分の肌質を正確に知ることと適切なケアは重要です。多くの女性の肌を見ているエステシャンに相談に乗ってもらうと思わぬ収穫があるかもしれません。 ]]> https://ameblo.jp/yhgon5/entry-11250331827.html Mon, 14 May 2012 12:09:17 +0900 プロのかたの施術を受けることで顔の質も変わってきますので顔のにきびやしみなどに悩まされているかたはぜひ体験してみてはおいかがですか?顔のパックのときに使ったものも購入することができますので自宅でもパックをすることができるのがうれしかったですね。 ]]> https://ameblo.jp/yhgon5/entry-11250331376.html Mon, 14 May 2012 12:07:41 +0900