走る以外の楽しみ😊

孫たちと沖縄旅行✈️してきました🥰

孫1号が中学生になります🥰孫3号が小学生になります🥰中学生になったら、一緒に旅行行けなくなるね〜😂と、孫2号が飛行機乗りたいと言うもんだから、沖縄行くことになりました。

計画を立てて、夫が全て準備してくれました🥰

お友達に助けてもらい希望通りの旅❣️

最高の時間を過ごすことができました。

首里城❣️行って見たかった❣️石垣が凄過ぎ❣️萌えました🥰

おばあの食事とライブ❣️

皆んな良く食べ良く楽しみました。

沖縄の国際通り。食べ歩き、買い物、楽しみました。

皆んなで色付けしたシーサー🤩可愛い😍

皆んなでお揃いのかりゆし。とTシャツ❣️

シーカヤックも体験しました❣️

雨模様でしたが、その時だけ晴れ間が✨

最高の思い出が出来ました❣️

あ〜、どん底だから仕方ない😓

リレーマラソン。ハーフを2人で❣️

2周ずつ交代で走りました😆2.4キロ😅微妙ですが後半上げられたので良いでしょう🙆

どん底から這い上がるべく頑張りましたが30キロ走の途中で、また‼️転びました

やばいです‼️動けません‼️

すぐに治療しましたが、胸の痛みが酷くて、手首も捻挫。擦り傷、膝小僧やんちゃ小僧。

転ぶと何故か？胸が痛くて走れません‼️

筋トレも無理‼️呼吸ができないから走れません‼️

ということで、またまた、どん底に舞い戻りましたなかなか、治りません。今日もジムに行きましたが、筋トレできず、ゆっくりラン。あー何故転ぶのか⁉️転んでは、いけません‼️あら還は、1ヶ月は痛みとの戦いです。

転んでも完走できたこと、後半、攣っても激落ちしなかったこと、良かったと思う反面、３時間半を狙う練習では、３時間半は、切れないな‼️と、60過ぎの孫がいるおばあちゃんでも、やっぱり悔しいと思う今日この頃。

仕事でも、今、同じ経験。

新たな仕事を受け持ち、もうすぐ、一年たちますが、まだまだ、自分の思い通りにできない悔しさ。

時間を作って練習する日々。練習が自分の気持ちの支えになります。

今日のオペ後の患者さん❣️凄く喜んでくれました❣️眼帯はずして、すぐに、先生の顔が初めて見えました‼️こんなに見えるようになって、こんな、嬉しいことない‼️良く見える‼️と連呼🤩

オペ後の生活の指導をしてますが、久しぶりにこんなに喜んで頂き、こちらこそ、感謝です。

私たち、こんなに、感謝される仕事してるんだと改めて、気持ちが引き締まる思いがしました。

できなくて、悔しい、と思う気持ちがまだあるうちは、仕事も走りも頑張ろうと思う今日でした。

本日、記録狙いの東京マラソン！

朝から、電車動かないは、ゲート入るのギリギリだわ、夫とは、ブロックが違うは、緊張と、慌ただしさで、我を忘れたか？

スタートして、1キロ、歌舞伎町のドンキ前で、仮装のランナーが３人並んで仲良くお話ししながらゆっくり走ってる‼️これは回避するしかないでしょ‼️って抜こうと横に並んだら、転びました🥶

えーー‼️マジ‼️痛い‼️

転んだショックと痛みでしばらく立ち上がれず😓

こんなところで、どうする⁉️

走るしかないよね‼️

たまたまいた警視庁のランナーが大丈夫ですか？走れますか？と優しい対応❣️走ります‼️

それからは、もう、足元のみみて、コツコツ走る。

３時間半狙いのランナーが多いのか、やたらとぶつかる💥給水、トイレに行くランナーに。突然止まるランナーもいて、気持ちが萎える😱

それでも、レース後の予定があるので、これ以上遅くなるのは、無理‼️頑張るしかないと走り続けて

30キロあたりでお孫ちゃん達の応援❣️元気でました❣️折り返したらまた、いるよね〜🥰と気合い入って頑張りました。攣ってたけど🤣

ラスト2キロでは、究極の攣りがきましたが、何とかゴール😆

頑張ったけど、３時間半はきれなかった😢転ばなかったら行けたかもと思うと、情け無い😢

夫と反省会して、また、次に向かいます❣️

後半の落ちが最小限で、これは次に繋げたい‼️

毎回、木曜日の午後は、仕事をお休みにして受付に行きますが、今日は、いつもより空いている感じ。ゼッケン引き換えもスムーズで難なくEXPOへ🤩

私は、攣り予防のサプリが欲しかったので、真っ先に購入🥰EXPOはどこも賑わってました😆

海外マラソンでは、購買意欲が発揮されるのですがここは、日本☺️必要なもののみ、見て、即、帰途に着きました。

この、7つのメダルをゲットした記念にユニフォームを作ったので、本日、着用して行きました。当日もセブンスターのユニフォームで走ります🤩

走れてない時、故障中の時は、仮装してお楽しみランですが、今回は、New York、つくばの撃沈マラソンから這い上がるべく、練習をして、今のところ順調に調整出来ている感じ😅

でも、だから、不安😓何が起こるかわからない不安がつきまといます…

オリンピックを観て、楽しんだもん勝ち🏅だね❣️楽しもうね❣️と、自己暗示をかけてますが何故か不安。

でも、きっと、痛くても、攣っても、頑張って走る‼️のは変わらない😊完走します❣️

応援を力に❣️

たった5キロ☺️AI先生は、始めは突っ込み過ぎず、ラスト上げて、無理せずにゴールしましょうの指示でした😆指示通りの予定でしたが、🤣突っ込みました🤣

折り返しでは、吐きそうになり、まずい😨

ペースを落とすしかなく、何とかゴール。

60歳のベストの記録でしたが、指示通り出来ず反省😓

でも、最近のベスト出せたし、4分半をもう切って走れないかも😓と思っていたので、なんか嬉しくて🥰ついつい、飲み過ぎ🍺

早々に就寝したのですが、まさかの明け方の足攣り‼️究極の痛さ‼️ベッドから起き上がり、足踏み必須‼️久々の痛みに汗💦

あ〜やっぱり、無理は禁物。60歳でも走れていることに感謝して、走ります‼️

自分なりに頑張りました。

先週のハーフマラソンから、あまり走って無かったので、最初は、ゆっくりでも、ラストまでしっかり走ろう‼️とコツコツ地味に頑張りました。

同じコースを11周ですが、寒さのせいか、歩いている人も少なく、走っている人は０でした🤣

本日は、さいたまマラソンの応援に行く予定で早起きしましたが、やっぱり、雪で中止😨残念…

我が家も久々の積雪🥶

雪かきしました🥶

昨日、頑張ったご褒美に入浴施設へ🤩

ジェットバスが最高であらゆるところに当たるようにくるくる自分が動き、揉みほぐし、炭酸泉でゆっくりつかり、リラックス😌至福の時を過ごしました。自宅では、味わえない至福感❣️

出入り禁止にならずに良かった🤣転んで救急車騒ぎになってたら、もう、恥ずかしくて行けないよね🤣

前日、つくばの研究都市に宿泊。つくばマラソンでのイヤ〜な記憶がよぎります😨

前日はこれでもか‼️と言うほどご飯食べました🤣お腹いっぱいでお酒も飲み過ぎず、早く寝ました😆

朝食もホテルでご飯いっぱい食べて会場に向かいました。えっと、初めてかも。こんなに食べたの😅

夫にもびっくりされました😅

ベストコンディションの気候。

夫からコースはほぼフラットだから、前半抑えて、後半上げるようにと指示されてスタート‼️

最初の3キロは、キロ4分半くらいで走りましたが、心臓がバクバクして、これは無理でしょって前半抑えてを心がけて走りました🤩

えっと、フラットとおっしゃいましたが、かなりのアップダウン‼️でも、楽しかったです🥰

先週の赤羽のハーフマラソンは、途中でやめたのでちょっと、不安でしたが、応援もあり、アップダウンがなんか楽しくて🤣頑張れました。

走り初めてすぐに、マラソンで、３時間半で走れば国際マラソンで走れる‼️と仲間にそそのかされ、マラソンを練習始めました😅初マラソン、ペーサーと一緒に走りましたが、スタート場所、遠慮しすぎて、かなり後ろからスタート。ペースにのるまでかなりのろのろで、キロ5で走れたのは、かなり後から。それから、楽しく珍道中でしたが、ラストは、足が止まり、皆様の応援に応えられず、３時間半を切れずにゴール😱それから、国際レベルがあがり、３時間15分切り。それはそれは、大変な、道のりでした😅

47歳で、初、大阪国際マラソン出場‼️

最高の舞台で走れる喜びを味わいました❣️

練習から、本番までのホテルや移動など、全て夫がしてくれて、応援まで❣️感謝、感謝❣️

まあ、良い、思い出です。走れる時に走れて良かった❣️

そんな時もありましたが、今は、健康のために走ります‼️

今は、夫と走り続けることが目標。

一緒に頑張ります‼️

私が子供のころ、アニメといったら、アタックNo.1

エースを狙え、など、スポ根が大好き❤

中学生になったらバレー部か、テニス部か⁉️の選択でしたが、デブで運動音痴の私は、叔父さんがやっていた、バドミントン部に入りました🤣

理想とはかけ離れる地味な部活でしたが、デブなりに頑張り、高校もバドミントン部で頑張りました😊

苦しくったて、悲しくったって、コートの中では、平気なの⁉️の精神で頑張ったような気がします。

あ〜、きっと、あの時の気持ちが今の走りを支えているのかな😊

あら還は、皆んなそうかも🥰とふと思い本日もハーフマラソン走りました。

キロ5ペースで走って良いよと夫に言われていたのですが、あまりに込み込みで集団走が苦手な私はちょっと前にでてイーブン狙いで頑張りました。

折り返してからがちょっときつくなり、ペースを落としたくなったのですが、ピッタリついてくるランナーがいて、きっと、ペーサーにされてると思うとペースを落とす訳にもいかず、最後まで、一緒に頑張りました❣️ゴール後、彼に同じペースで頑張れましたと言われ、良かったね❣️と思いました。

私は、きつかったけどねは内緒です。

レース中は、サングラス🕶️と、ネックウォーマーをマスクにして走りました😅花粉、そろそろやばいです😨