https://ameblo.jp/yi6bs016/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ゴールデンウィークなのに…笑

けど、なんか楽しみ♡
友達できるといいなぁー

そして、
入院中は糖質制限ダイエットに挑戦してみよー❤
アメリカまでに痩せんとね…

やらなあかんことやらんとね…




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yi6bs016/entry-11519674945.html Sun, 28 Apr 2013 01:34:57 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/yi6bs016/amemberentry-11353322360.html Thu, 13 Sep 2012 00:18:02 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/yi6bs016/amemberentry-11349137616.html Sat, 08 Sep 2012 10:34:01 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/yi6bs016/amemberentry-11347477009.html Thu, 06 Sep 2012 10:34:48 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/yi6bs016/amemberentry-11347338123.html Thu, 06 Sep 2012 02:06:54 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/yi6bs016/amemberentry-11346678456.html Wed, 05 Sep 2012 10:52:45 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/yi6bs016/amemberentry-10261341815.html Fri, 15 May 2009 13:47:41 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/yi6bs016/amemberentry-10261341559.html Fri, 15 May 2009 13:47:41 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/yi6bs016/amemberentry-10261147590.html Fri, 15 May 2009 01:51:56 +0900
９時４０分～
１時間ウォーキングo(^-^)o

腹筋、背筋×３０
スクワット、かかとあげ×２０


161cm
69.0kg
29.4％

-0.8kg
-1.0％ ]]> https://ameblo.jp/yi6bs016/entry-10260066732.html Wed, 13 May 2009 11:16:33 +0900