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<title>私のテニスレッスンブログ</title>
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<description>テニス仲間の様子やフオームが美しくなる様頑張る。</description>
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<title>今年も残り僅かになりました。</title>
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<![CDATA[ <p>しばらく、ご無沙汰しておりました。　　</p><p>あまりの寒さと大雪でテニスのブログを書くの忘れていました。</p><p>北海道はひどい寒波と吹雪の連日で雪かきばかりで体力を失い、テニスをする元気も無い状態です。</p><p>今年も、残り僅かになりまして気分だけ忙しいです。</p><p>テニスの楽しみは来年に持ち越します。　　　皆様、よいお年をお迎え下さい。</p>
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<link>https://ameblo.jp/ykinusann/entry-12228869684.html</link>
<pubDate>Thu, 15 Dec 2016 14:58:56 +0900</pubDate>
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<title>テニス近況報告</title>
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<![CDATA[ <p>暫くでした。　　私事で用事がありテニス近況報告をお休みしておりました。</p><p>体調を悪くして、テニスもお休みが多くなり、残念でした。　　　又、少しづつ、ぼちぼち始めました。</p><p>余り夢中にならずにプレーイするように心掛けています。　年寄りの冷や水でした。</p><p>ちっよとつまらないけれども長くテニスができるようにするにはこれしか今のところ無いので頑張ります。</p><br>
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<link>https://ameblo.jp/ykinusann/entry-12222489069.html</link>
<pubDate>Thu, 24 Nov 2016 14:55:23 +0900</pubDate>
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<title>テニスとウオーキングのやりすぎ</title>
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<![CDATA[ <p>テニスとウオーキングのやりすぎで足がパンパンに張って、つってしまい歩くのが痛くて大変になり今日、ヨーガの先生につきっきりで矯正してもらいまして、やっと少し良くなりましたが、まだ違和感は有り、後は</p><p>家で自分で矯正して少しでも良くしたいです。　　　　</p><p>なんとまあ情けない事。　　　これからは無理をしないように頑張ります。</p><p>お年の方は、気を付けて下さい。今まではなんでもなかっつたのに急に症状が出てきたので今慌てています。</p><br>
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<link>https://ameblo.jp/ykinusann/entry-12213399033.html</link>
<pubDate>Wed, 26 Oct 2016 14:42:09 +0900</pubDate>
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<title>テニス近況報告</title>
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<![CDATA[ <p>今日もあまり体調が良くなく、ﾗｹｯﾄにﾎﾞｰﾙの当たりが悪くて、原因は良くボールを見ていないようですね。</p><p>目がﾎﾞｰﾙから離れてしまうみたいで集中していない証拠ですね。　　今まであまり無かったことなのでとまどっています。暫らく気を付けてみますね。　　ここから早く脱ししなければと思っています</p>
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<link>https://ameblo.jp/ykinusann/entry-12201803013.html</link>
<pubDate>Tue, 20 Sep 2016 14:55:59 +0900</pubDate>
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<title>テニス　　近況報告</title>
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<![CDATA[ <p>先週の金曜日のテニスはお天気にも恵まれて１ヶ月ぶりに朝里ダムコートでレッスンを受けることができて、久々仲間とハッスルしましたよ。汗だくでしたがとても楽しくゲームで楽しむことができました。</p><p>私は、チョンボが多くてなかなか勝つことが出来なかったけれど、まあまあこんなところでしょうね。</p><p>良く、ボールを見ていなければ駄目ですね。　　　反省しています。　　次、頑張ります。</p>
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<link>https://ameblo.jp/ykinusann/entry-12201173566.html</link>
<pubDate>Sun, 18 Sep 2016 16:51:28 +0900</pubDate>
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<title>テニスをしましょう。近況報告</title>
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<![CDATA[ <br><p>　皆さん、テニスって本当に楽しいですね。若い人から年を重ねた方まで皆さん一緒に楽しめますよ。</p><p>　高齢の方は若い方のハツラツとした元気をもらい、若者は経験と色々の楽しみ方を高齢者から教わるのも良いものです。　　私は体をいたわりりながら、体力の続く限り若い方とテニスをしていたいと思っています。　そのためには筋肉をつけ風邪をひかないように，病気にならないように健康に気を付けて、高血圧に勝って、その他もろもろの病気に勝って、転んで怪我をしないように、頑張りまーす。</p><p>　明日は十五夜さんですね。夜は晴れますように。天照大神様、十五夜さんに会わせて下さい。</p><p>　明後日は朝里ダムの屋外コートで緑いっぱいの木々に囲まれて１ヶ月振りにテニスをします。（台風や雨で中止でしたから）　お天気だけは神様にお任せします。　晴れますように。　　</p><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ykinusann/entry-12199897946.html</link>
<pubDate>Wed, 14 Sep 2016 14:45:06 +0900</pubDate>
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<title>テニスの近況報告</title>
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<![CDATA[ <p>暫らくお休みしていましたが、またテニスの近況報告を致します。</p><p>屋外でのテニスは雨で中止になること三回、ほとんど一ケ月お休みしました。</p><p>室内コートは一週間お休みがあったのですが、その他は暑い中汗だくになりながらプレイしておりました。</p><p>そうこうしている間に台風崩れがとうり過ぎた後は涼しくなりまして北海道の夏はこれでお終いですね。</p><p>これからは、テニスの他に実りの秋を楽しみましょう。</p>
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<link>https://ameblo.jp/ykinusann/entry-12199565786.html</link>
<pubDate>Tue, 13 Sep 2016 14:22:17 +0900</pubDate>
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<title>テニス近況報告</title>
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<![CDATA[ <p>昨日朝里のテニスコーチより電話が有り　明日の金曜日は急用ができてお休みになりましたので別のクラブに行きテニスをすることにしました。</p><p>お天気が良くとても暑い日になりそうなので室内コートでするのが安全ですよね。</p><p>楽しんできます。</p>
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<link>https://ameblo.jp/ykinusann/entry-12195724428.html</link>
<pubDate>Thu, 01 Sep 2016 13:29:53 +0900</pubDate>
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<title>台風去って、山と緑のテニスコート</title>
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<![CDATA[ <p>昨夜は強烈な台風１０号の東北上陸の余波により北海道も少なからず大雨と強風の影響を受け被害が大きくなったところも有りました。今月は台風直撃が１週間に三回も有りさらに大型台風による余波で壊滅的になったところもありました。　　でも、小樽は珍しく、幸いにも被害が少なくて済みました。</p><br><p>お天気も回復し今週末まではテニス日和の日になりそうです。　　まだ残暑で暑いですがテニスをして、温泉に入ってビールを飲んで食事をするのが楽しみです。　　　朝里ダムの近くにあるコートですがとても木々の緑が綺麗で素敵な所です。　　　小樽の新名所、朝里川ダムコート。</p><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ykinusann/entry-12195438899.html</link>
<pubDate>Wed, 31 Aug 2016 15:05:01 +0900</pubDate>
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<title>テニスをしましよう。</title>
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<![CDATA[ <p>このところ北海道は暑い日が続いていますが皆さんは如何お過ごしでしょうか。</p><p>昨日と今日は３０度超える暑さの中、テニスコートでplayしましたが汗が流れるのは半端なものではなかっつたです。頭からシャワーをかけらた様になってしまいましたよ。</p><p>でも、テニスが好きなので苦にもならず暑さを楽しみながらテニスができました。</p><p>楽しみが有ることは良いことですね。　　短い夏を楽しく過ごしましょう。</p>
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<link>https://ameblo.jp/ykinusann/entry-12195113604.html</link>
<pubDate>Tue, 30 Aug 2016 14:29:14 +0900</pubDate>
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