こんばんわ！！

今外で縄跳びをしてきました

2000回くらいとんだかな？？

心の中で

ってアファしながら

そして、学校からも約1時間かけて歩いて帰りました

そして帰ったら筋トレ

さらに間食も一切してなくて、

最近、かなり順調です

なんでかって？？？

それは…

 好きな人に「よくがんばったな、綺麗だよ」って言ってもらうシーンをイメージしまくってるんです！笑

単純だけど、これだけで私のヤル気は全開です笑

いつかこのイメージが本当になると信じて

頑張ります！！！

お風呂のなかで

2000回唱えた笑

そしたら、頭洗う時ちょっと頭蓋骨が小さくなってた気がした！！

気のせいかな？

いや、ちっちゃくなってる

また一歩エリカちゃんに近づいた

お久しぶりです！

いや、もうお久しぶりすぎてもうなにがなんだかわかりませんね笑

すいません、ずっとブログ更新できずにいました

私は、今年の4月から高校生になって、

勉強や友達などの新しい環境に何かと戸惑ってて…

この1ヶ月半ほど、ブログまで手が行き届きませんでした

でも、1日も可愛くなることを忘れた日はありません！

忙しい日はほんの1回でもいいからアファメーションしたり、

隙間時間にイメージングしたりしてました

そして入学して1ヶ月と少したった最近、

やっと高校生活に馴染めてきました！

そこで、余裕ができたところで

なぜかゾロ目をよく見るようになりました！

時計をふと見ると11時11分だったり

数学で解いた問題番号が222番だったり

1日1回は必ず見てます！

 

そこで、潜在意識とゾロ目って何かと関係があるらしくて(詳しくはわからないんですけど笑)

なにかいいことが起こりそうな予感がしたので、

一昨日からアファメーションを真剣に始めました！

言葉は、

です

誰もが振り向くってことは、

いろんな要素が詰め込まれているので

このアファメーションにしました

これを、主にお風呂のなかで、

あとは移動教室の時やご飯中など

思い出した時に唱えました。

合計して1日500回くらいかな？

(ちなみにお風呂の中には沢尻エリカちゃんの写真↓を持って入って、それを眺めながらアファしてました)

かわいい

すると、、、

昨日、今まで特に褒められたこともなかった、学校の友達のNちゃんに

「ERikaってほんま女の子やんな！ほんまかわいい～💕」

って言われました

そして今日も。。

Nちゃんとの会話↓

N「ERikaってアイプチとかなんかしてる？」

私「何もしてないで！」(本当になにもいじってません！笑)

N「え？！自然？！めっちゃ目えキレイやなぁ！ぱっちりやし！」

って褒められちゃいました

そんなことないよ～と返しつつ、

心のなかでテンションMAX笑

すぐに効果がでて嬉しかったです

これからも続けたいと思います

今日は中学のときの先輩2人と

遊びに行ってきました💓

これはお昼

キッシュめっちゃ美味しかった

ふたりとも穏やかで優しくて、ずっとなんかふわふわしてました笑

今日もメイクもきちんとして、髪も巻いて、オシャレして行きました

やっぱり見た目をきちんとすると

それだけで気分イイし、

ふつうに「わたし可愛い～」とか思いながら堂々と道を歩いてました笑

完全にバカです。笑

でも、かわいくなるためには

自分が自分の可愛さに気づいてあげることが何より大事ですからね！！

もっと自分を磨いてどんどんかわいくなります💓

 

こんばんは！ERikaです

今日も1日お疲れ様です

私は昨日今日と法事で

広島に行ってました。

親戚がみんな集まったんですが。。。

なんと一つ屋根の下に20人も集まったんです！！！

 

すごくないですか？笑

とても賑やかな時間を過ごしました

でも、そのおかげで昨日の昼と夜すごい食べてしまいました

なのでまた気を引き締めるために

帰りに本屋で

これを購入！

ずっと前から気になってたんですけど、

普通のはちょっと自分には買えないような値段で。。

でもこの普及版は1000円までで買えました！！✨

さっそく今日踊ってみたんですが…

ビックリするほど汗かきました笑

でもなかなか効いてる気がします

毎日続けたいと思います！

*⃝̣◌⑅⃝◍♡◌*⃝̥◍♡*⃝̣◌⑅⃝◍♡◌*⃝̥◍♡

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読んでくださりありがとうございました

ERika

こんばんわ

ERikaです

今日から、ウエストを細くするためにクビレ運動を始めました

これは、あの道端三姉妹も体型維持にやってるらしい

ってか。。

なにこの美しさ！！✨

やばいって！人間じゃないって！笑

道端三姉妹は、ほんまに憧れ。

なんで三人ともこんないつでもキレイなんやろ。。

すごい努力してはるんやろな。。

ちなみに私はカレンちゃんが一番好きです笑

んでこの体操、めっちゃキツイ

よっぽどお腹の筋肉つかってなかったんやなぁって絶望しました笑

これから毎日続けたいと思います！

でも。。普通にお菓子食べてしまったしやっぱり全然意識低いわ。

努力することならカレンちゃんと同じようにできるんやし、

せめて努力は続けていこ！

継続は力なりって言いますしね。

頑張ります！

༓❅⃝༓༓࿇⃝༓༓❅⃝༓༓❅⃝༓༓࿇⃝༓༓❅⃝༓

༓❅⃝༓༓࿇⃝༓༓❅⃝༓༓❅⃝༓༓࿇⃝༓༓❅⃝༓

読んでくださってありがとうございましたo(^^o)(o^^)o

ERika

はじめまして

ERikaです！

京都生まれ京都育ちの

高校1年生です

さていきなりですが、

私がなんでこのブログを始めたかというと、、、

ずばり、、

本当にズバリゆっちゃいました笑

ってゆっても、どうやって？

 

例えば、

中学でかなり太ったので

ダイエットをしたり、

メイクやオシャレを研究したり、

肌や髪のケアをしたり、

すべきことはいっぱいあります。

しかし今回私が使いたいのは

潜在意識です

潜在意識っていうのは、簡単に言うと

無意識のことらしくて、

私たちの人生はこの潜在意識によって左右されているらしいです！

そしてこの潜在意識を上手にコントロールできれば、なりたい顔になったり、かわいくなったりするらしいんですよ

これを使ってかわいくなるには、色々な方法があります。

例えば、

鏡を見て自分を褒める鏡法

自分をひたすら肯定するアファメーション

なりたい人になりきるなりきり法

ピンクの空気を吸い込んで綺麗になるピンク呼吸

私が潜在意識を知ったのは去年の4月。

中学3年になったとき、好きな人が同じクラスになったんです！

でも自分の容姿に自信がなくて、なかなかしゃべりかけられなかったんです

それで、その好きな人がかわいい子としゃべってるのを見て、かなり落ち込んだり、全部を自分の容姿のせいにしたり。

しかしやっぱり、

変わるのは自分しかないんや！！

って思ったんですね。

そこでネットでいろいろ調べて、潜在意識に出会いました。

そして先ほど述べたアファメーション、なりきり法、ピンク呼吸、鏡法など、色々実践しました。

でも、飽き性な私。どれも1週間も続きませんでした

その上、せっかちなので、すぐに効果を求めてしまって結局すぐやめてしまって…

そして相変わらず好きな人ともうまくいかなくて…

こんなにすごいかわいくなれる方法を知ったのにも関わらず、

私は結局一年間、ビックリするほど何も変化なしに過ごしてしまいました。

なんてもったいない時間の使い方をしてたんだろう、、、

そして私は吹っ切れました。

そしてその記録を残したくて、このブログを始めました

それに誰かに見られてるって意識を持つだけで、モチベーションもあがりますしね

・・・かなり話が長くなってしまいましたね

とりあえず、潜在意識で容姿を変えられるのは、早くて3週間、遅くても1年くらいらしいです。

なので、目標は、

もう、決めました。後戻りはしません！

え？なんで沢尻エリカかって？

ただ単に、私がエリカちゃん大好きなのと、好きな人もかなりエリカちゃんのファンなので笑

絶対に1年後、沢尻エリカの顔になった私が、

「エリカちゃんになれました！」

って書きにきます！

バカバカしいと思う方もいるかもしれませんが、私本気です！

頑張ります！

P.S. 長くなってすいません

もうこの記事以降こんなに長くなることはないんで！

読んでくださりありがとうございました