気分循環性障害の私が日々の出来事を

記録しようと思い、始めました。

先生からは10代後半のころから発症していた

のではないかと言われましたが、

実際に不安定になったのは20代後半でした。

きっかけは、転職でした。

初めは、新しい職場で頑張っていこうと

考えていました。

早く仕事を覚えようと必死でした。

3〜4ヶ月は、指導も多く、

辛さもありましたが、入社したばかり

だからと言い聞かせていました。

（思い返せば、腹痛や下血があり、身体が悲鳴をあげていたのかもしれません）

入社時は、同世代の同僚がおり、

よく話を聞いてもらっていたりしましたが

すぐ結婚や病気で辞めていきました。

気づけば、上司とかなり年齢が上の先輩だけ。

上司は、気分のムラが激しく、言葉はもちろん、よく物にも当たっていました。

私は、いつも上司の顔色を伺い、

休憩中でさえ、心休まる時はありませんでした。

5ヶ月経った頃から、先輩から指導されると、

涙が堪えられなくなり、

よく泣くようになりました。

自分で考えて行ったことが合っていても、

上司の考えにそぐわないと指導が入ります。

その指導が怖くて、徐々に私は自分で考えて

仕事をすることが出来なくなりました。

もう毎日仕事に行きたくなくて、

車の中で泣きながら通勤していました。

しかも、何故か車に乗ると、嘔吐までは

いかなくても嗚咽が止まりませんでした。

帰宅後も涙が止まらず、明日目覚めたくないと

何度も布団の中で考えました。

何度も何度も死にたいと考えていました。

自殺しようとまでは思いませんでしたが、

今、車が突っ込んできたら即死かな？など

ということはよく考えていました。

仕事中もぼーっとしてしまうことが多く、

ミスも多くなりました。

当然、ミスが多いので指導も多くなります。

残業も多くなり、悪循環でした。

ちなみに、サービス残業、、、

上司に、これら（上司自身の事は除く）を

相談していましたが、聞くだけ聞いて改善は

されませんでした。

辞めたいとは考えていましたが、人手不足で

辞めれるような状況ではありませんでした。

夜も眠れなくなり、休日も泣いて過ごす日々。

9ヶ月目にして限界に感じた私は、

診断書が有れば、辞めれるかもしれない

と考えて病院へ行きました。

続く。。。