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<title>趣味「ダイエット」になってる人のブログ</title>
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<description>今度こそ痩せたい気持ち。</description>
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<title>10/27のきろく</title>
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<![CDATA[ <div>昨日も帰り遅め<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png" alt="ガーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div>家に着いたら0時近い感じに・・</div><div>夜ごはんもなんかあるもの食べた感じ</div><div><br></div>朝ごはん:なし<div>昼ごはん:炭火焼モチ豚定食</div><div>間ごはん:チョコクロ</div><div>夜ごはん:のり巻き、トースト</div><div><br></div><div>スタートから-0.24kg</div>
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<pubDate>Fri, 28 Oct 2016 08:56:52 +0900</pubDate>
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<title>10/24のきろく</title>
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<![CDATA[ <div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">昨日もふつーに働いただけで終わってしまった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">部屋が汚いから掃除したいのだけどなー・・</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">朝ごはん:なし</span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">昼ごはん:鶏の唐揚げみぞれがけ定食</span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">夜ごはん:トマトリゾット、サラダ</span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">スタート時の体重より-0.5kg</span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">昨日より-0.8kg痩せた！</span></div>
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<pubDate>Tue, 25 Oct 2016 08:58:55 +0900</pubDate>
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<title>10/23のきろく</title>
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<![CDATA[ <div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">昨日はついにウォーキング・デッドに手を出してしまった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png" alt="グラサン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png" alt="グラサン" width="24" height="24"></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">続きが貸し出し中だったので2話しか観てないけど、みんなが海外ドラマは続きが気になって〜と言ってる意味をちょっと理解できた気がする！</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">朝ごはん:のどぐろごはん、豚汁、サラダ、目玉焼き、ウインナー</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">昼ごはん:サイゼのトマトリゾット、サラダ、コーンスープ</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">間ごはん:いちじくと紅茶のタルト、シュークリーム(全部で1個分くらい)</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">夜ごはん:ごはん、豚汁、たまごどうふ、もずく、鶏肉のソテー</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><div id="0C2EA6E9-01A9-486C-9AB6-96710C235C74"><div id="1A7B612F-295A-4131-BF32-CE9913991B93"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161024/09/ykpp0706/de/80/j/o0480056113780584681.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161024/09/ykpp0706/de/80/j/o0480056113780584681.jpg" border="0" width="400" height="467" alt="{1A7B612F-295A-4131-BF32-CE9913991B93}"></a></div></div><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">動かず食べれば太りますわな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png" alt="びっくり" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png" alt="びっくり" width="24" height="24"></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">スタート時の体重より+0.3kg</span></div>
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<pubDate>Mon, 24 Oct 2016 08:53:13 +0900</pubDate>
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<title>10/22のきろく</title>
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<![CDATA[ <div>休みの日はめんどくさくて朝ごはん食べない事が多いという<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png" alt="ニコ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png" alt="ニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div>朝ごはん:なし<div>昼ごはん:ハンバーガーのセット</div><div>間ごはん:</div><div>夜ごはん:のどぐろごはん、豚汁、サラダ、お刺身(サバ、サーモン)</div><div><br></div><div><div id="094B8B53-955A-4106-BE58-9D04F0F7A14F"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161024/09/ykpp0706/5e/ae/j/o0480048113780589816.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161024/09/ykpp0706/5e/ae/j/o0480048113780589816.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{094B8B53-955A-4106-BE58-9D04F0F7A14F}"></a></div></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 23 Oct 2016 09:05:13 +0900</pubDate>
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<title>10/21のきろく</title>
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<![CDATA[ <div>フツーの平日<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png" alt="ニコ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png" alt="ニコ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png" alt="ニコ" width="24" height="24"></div><div>夜ごはんバカ食いしてるけど・・</div><div><br></div>朝ごはん:なし<div>昼ごはん:メンチカツ定食</div><div>夜ごはん:のり巻き、餃子</div>
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<pubDate>Sat, 22 Oct 2016 09:08:57 +0900</pubDate>
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<title>10/20のきろく</title>
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<![CDATA[ <span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">昨日も仕事を放棄？！し早めに帰宅！</span><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">大つけ麺博プレゼンツ つけ麺VSラーメンに行ってきた</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png" alt="もぐもぐ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png" alt="もぐもぐ" width="24" height="24"></div><div><div id="631492A0-283D-4E24-9867-38B74B686B31"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161021/09/ykpp0706/1d/c3/j/o0480048013778134257.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161021/09/ykpp0706/1d/c3/j/o0480048013778134257.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{631492A0-283D-4E24-9867-38B74B686B31}"></a></div><div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">朝ごはん:なし</span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">昼ごはん:田舎そば、鳥天丼ミニセット</span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">間ごはん:ミスドのドーナツ1個</span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">夜ごはん:つけ麺博のラーメン(ちょっと小ぶり)、ファミマのバームクーヘン1/2個</span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">まあこんだけ食べてたら増えますわな</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png" alt="びっくり" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png" alt="びっくり" width="24" height="24"></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">スタート時の体重より-0.35kg</span></div></div></div></div>
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<pubDate>Fri, 21 Oct 2016 08:57:30 +0900</pubDate>
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<title>10/19のきろく</title>
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<![CDATA[ 昨日は仕事でメンタルが落ち込んで、これ以上このペースで働いたら途中でつぶれてしまうのでは？！と不安になって早めに帰宅した<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">早く帰宅(と言っても定時だけど)したら少し元気になった気がする。<br></span><div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">朝ごはん:なし</span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">昼ごはん:おにぎり1個、メロンパン1個</span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">夜ごはん:もやし炒め、みそ汁、ごはん、冷奴、サラダ</span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">夜にちょこちょこ間食したけども<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png" alt="もぐもぐ" width="24" height="24" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png" alt="もぐもぐ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png" alt="もぐもぐ" width="24" height="24"></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">0.05kgとか痩せたけど、これこそ誤差だな〜っと思いつつ、こーゆーのも喜ぶようにしなくては<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" alt="口笛" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" alt="口笛" width="24" height="24"></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">スタート時の体重より-0.65kg</span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">合計 -0.65kg減</span></div></div></div></div>
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<pubDate>Thu, 20 Oct 2016 08:52:00 +0900</pubDate>
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<title>10/18のきろく</title>
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<![CDATA[ 昨日は忙しくて夜ごはん食べるヒマがなく・・だったけど帰宅してから結局食べてしまった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" alt="口笛" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" alt="口笛" width="24" height="24"><div><br></div><div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">朝ごはん:なし</span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">昼ごはん:トムヤムクンフォー、おにぎり</span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">夜ごはん:牛丼ミニ</span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">0.5kgとか減っても誤差だと思ってしまうけど、痩せてる人からしてみたら0.5kgも痩せた！ってなるのだろうか・・</span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">体重150kgとかの人だと数kg痩せたのとか誤差！みたいなのと一緒なのかな〜</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png" alt="もぐもぐ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png" alt="もぐもぐ" width="24" height="24"></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">スタート時の体重より-0.5kg</span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">合計 -0.5kg減</span></div></div>
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<pubDate>Wed, 19 Oct 2016 08:51:45 +0900</pubDate>
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<title>10/17のきろく</title>
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<![CDATA[ 先週日曜日からダイエットを再開させてみました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"><div><br></div><div>ひとまず私も昨日食べたものとか書き出してみる！</div><div><br></div><div>朝ごはん:ピーナツランチパック</div><div>昼ごはん:インドカレー</div><div>夜ごはん:飲み会</div><div><br></div><div>間食の欲求に負けそうになったけど、ひとまずお菓子は我慢して紙コップのカフェラテ飲んで気分を紛らわせた！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" alt="口笛" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>スタート時の体重より-0.1kg</div><div>合計 -0.1kg減</div><div><br></div><div>道のりは遠い・・<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png" alt="もぐもぐ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png" alt="もぐもぐ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png" alt="もぐもぐ" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Tue, 18 Oct 2016 08:54:50 +0900</pubDate>
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<title>ピザパ</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/ykpp0706/amemberentry-11631435516.html</link>
<pubDate>Tue, 08 Oct 2013 21:17:57 +0900</pubDate>
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