ストレスを感じるのは当然だが、

何度も同じ出来事に対して、

ストレスを感じて

マイナス感情になるのはバカバカしい。

必ずストレスの回避方法はあるはず。

もし慢性的な疲れやストレスを

感じている人がいたら、

毎日、

当たり前にしていることに

目を向けてみて下さい。

些細なことが原因だったなんて

笑い話もあるだろう。

ストレスというのは

案外気づきにくいものである。

日常の中で

『何気なく繰り返しているもの』

をピックアップし、

どれがストレスかを探りながら

一つ一つ少しだけ環境を変えてみて下さい。

意外なところでフッと楽になれる。

この世に溢れる恵みに気づいていない。

今、私たちの生活を

もう一度、冷静に見直してみると、

あらゆる便利なものに囲まれている。

私たちは日々企業努力を

享受している。

企業努力を一つ一つ

発見するだけで

幸せ度がupする。

数え切れないくらいの

企業努力に気づくだけで、

いかに現代が有難いか。

先人たちの血の滲むような

努力の上に、

今の努力が積み重なって、

私たちはそれらを享受している。

自分の周りの『企業努力』を

探してみて下さい。

それに気づけたときに

心が温かくなっていくのを感じるだろう。

当たり前のことを

人間は忘れがちである。

将来のことを考えることは

悪いことではないが、

一番大切なのは、

〝今日〟であり〝今〟である。

では、

〝今〟を大事にするとは

具体的に何をすればいいのかというと、

それは『味わう』こと。

今を味わうことは、

ネガティブな気持ちにも

効果的である。

過去を感じるのも『今』

未来を想像するのも『今』である。

私たちは『今』に生きており、

『今』の積み重ねが

未来をつくっている。

だからこそ、

一日が後悔や不安に支配されているのは

実にもったいない。

味わうことができれば、

自然と感謝の気持ちもわき起こってくる。

まずは、

目の前のもの、今、

この時を味わってみよう。

弱い人間が強さを手に入れる時とは、

どんな時でしょうか。

成功を手にした時、自信を手にした時など、

いずれも〝強さ〟に繋がると思うが、

もっと大事なことがある。

それは、

『人に支えられていることを知った時』

である。

これほど強くなれることはない。

家族や友達…色んな人の存在に

支えられていることに気づくだろう。

『自分を支えてくれている存在に気づく』

最強の気づきだと思う。

3人のスタッフがいたとする。

仮にAさん、Bさん、Cさんとする。

Aさん『お客さんを集めなきゃ』

Bさん『お客さんを集めましょう』

Cさん『お客さんが自然と〝集まる〟

              ようなコンテンツにしよう』

言葉が少し違うだけで、

全く違う結果になることが見えてくる。

〝集める〟と〝集まる〟は、

ほんの1文字違うだけでも大きな違い。

〝集める〟は、

こちらから必死で集めるイメージがあり、

逆に〝集まる〟は、

向こうから自然と集まってくる

イメージがある。

この言葉によって喚起される

『イメージ』が重要である。

言葉を少し換えるだけで

喚起されるイメージが

大きく変わる。

すると、

行動が変わり、結果が変わってくる。

平仮名1文字で人生は変わる。

そこで弱音を吐いたり、

ネガティブになりやすくなる。

そんな時に唱えるといい魔法の言葉は、

『ダカラコソデキルコト』

自分が不利な状況に出くわしたときに、

この言葉を唱える。

すると、

不思議と

いいアイデアが出てきたり、

前向きになれたり、

前に進めたり、

人が協力してくれたりetc.

色んなことが良い方向へ

向かい出し、

不思議と希望が湧いてくる。

『自分ダカラコソデキルコト』を

見つけてください。

大きな違いがある。

『伝える』は、自分が主語。

『伝わる』は、他人が主語。

人間関係において

『伝えたつもり』になっていることが

よくあるだろう。

女性は男性に対して

『なんでわからないの』

とよくいい、

男性は女性に対して

『なんで具体的に言ってくれないの』

なんてことは日常茶飯事。

似たようなことで

『わかる』と『できる』

の違いがある。

相手のことを

『わかったつもり』

になりがちである。

本当はわかっていない、

伝わっていないから他人に対して、

愚痴や不満が生まれる。

もし、何か不満があるときは、

『主語を置き換える』ことを

オススメする。

ここで大切なことは、

自分の感情を正直に伝えること。

主語を自分に換えるだけで

全然違う。

という有名な諺があるが、

そもそも〝失敗〟は

そんなに悪いことなのか。

失敗をするということは、

何らかの挑戦をしたということである。

何もしない人は失敗さえもできない。

つまり、

失敗というのは、

ある一つの視点から見た結果にすぎない。

ルールや常識の中では

失敗かもしれないけど、

脳のある部位から見れば、

〝成功〟になる。

つまり、

失敗をした時点で

何らかの『獲得』がある。

ということは、

『失敗した時点で成功』

という考え方もできる。

また、長い目で見れば、

『あの失敗が今の成功に繋がった』

ということもあるし、

逆に、

『あの成功が今の失敗の始まりだった』

ということも有り得る。

ちなみになる話

トーマス・エジソンは、

失敗する度に

『失敗とは思わない。

うまくいかない方法を発見できた』

と言っていたそうです。

望む結果をイメージし続け、

とことん選択を重ねていく人生の方が

楽しいと思いませんか。

世界的な賞を見事に獲得し、

社会から賞賛を浴びました。

But.その人は仕事に没頭しすぎて

家族と全く向き合っていなかったので、

家族は全く喜びませんでした。

社会的な成功は素晴らしいことだが、

成功が一番の目的に

なってしまっては

いけない。

身近な大切な人と向き合わなかったり、

日々イライラしてまで、

何かを達成すべきではない。

一番大事なのは、

毎日の心やリアルに

接している人との

温もりを交換することである。

根っこである家族を大事にしなければ、

頑張って花を咲かせても

すぐに枯れてしまう。

家族、身近な人を大切にすることは、

『第一条件』である。

なぜか一番身近な家族を大切にすると、

不思議と仕事や人間関係が

うまく流れ出すという現象が起きる。

『外』で問題が起きているのに、

なぜ『内』かというと、

近い問題から片付けていくことで、

深い部分で心の整理が

行われるようになるから

である。

それが『外』の問題に対して、

別の角度から自然に

アプローチしてくれることが多い。

『外』がうまくいかないときは

『内』に目を向けてみよう。

では、独身の場合はどうなのかというと、

これは『家庭』でなくても

友人関係だったり、

恋人だったり、

実家の家族でもok

どこか関係性に不安定な部分があるはず。

そのわずかなほころびを修正するだけでも、

仕事へ好影響をもたらすはず。

『内』が整うと『外』も整う。