東京を走る

東京を走る https://ameblo.jp/ym-runintokyo/ 東京を走っていろんなところに行く。そして写メをとる。 ja グアムを走る(3)　3月20日朝～21日続き。

3日目(3月20日)

無事朝市から帰って、その後の流れ。
グアム半日観光ツアー→ホテル→プレミアムアウトレット(GPO)→ホテル→ポリネシアンショー

グアム半日観光は、
スペイン広場(廃虚みたいなやーつ)
→海中展望塔(海の中の塔で海の中のお魚見るやーつ)
→ラッテストーン展望台？(変な形の建物から景色見るやーつ)
→マイクロネシアモール(前日も行ったから見るものなしだったけど、1時間時間つぶしたやーつ)
→恋人岬(江ノ島より立派で景色がすごくいいので、その前の展望台の意味がないと思えるや―つ)
→DFS
みたいな流れ。移動が以外に短く、頻繁に降ろされるのでちょっと疲れる。

プレミアムアウトレットは、日本の同じような名前のやつ期待していくと
間違いなく悪い意味でテンション下がる。
プレミアムではない。リーバイスが閉店なのか7ドルくらいで売ってた。
ここではラン用のナイキの短パンゲット。40ドルくらいだったかな。今考えたらあんまり安くない。

ポリネシアンショーはとてもよかった。
TDLのポリネシアンショーしか見たことないから、比較対象があれだけど。
すげー腰ふってるのに、ダンサーのおなかが意外とぽっちゃりなのは食生活のせいかな。
ちなみにショーの前に海中展望塔に行った。同じ日に二回も行くとは思わなかった。
二回目の方がすいてて、じっくり楽しめたけど。

あ、晩ご飯はショーのバイキング。昼ごはんは食べてないなぁ。

4日目(3月21日)

帰国の日。
朝から天気がよかったので、朝食の後、
念願のビーチをラン。
ビーチってすごく走りにくい。とりあえず端から端まで往復。
走りにくいけど、気分はサイコー。
走り終えた後、足だけ海に入る。結局、今回はがっつり海には入ってない。

その後、JPスーパーストアとかABCストアとかちょこっと見て、
昼食後、帰国。
グアムでは出国のとき、靴とかベルトとか脱ぐんだね。びっくり。

後は写真。

1枚目･･･恋人岬からの景色。ホテルとかのあるタモン湾方向。
2枚目･･･ポリネシアンショー。
3枚目･･･最終日の朝はミールクーポンで、ホテルにあったスタバをおいてるラウンジで買ってきた。グアムにはスタバの直営店はないらしい。ホワイトモカ飲んだけど、全然味違った。隣はトルティーヤ。
4枚目･･･帰国便の機内食。
]]> https://ameblo.jp/ym-runintokyo/entry-10844050267.html Mon, 28 Mar 2011 18:42:51 +0900 グアムを走る(2)　3月20日早朝　デデドの朝市
3日目(3月20日)

この日は一番忙しかった日。

グアム行きが決まってから、ガイドブックも買わなかった自分が、
パンフで見て絶対行きたかったのが“デデドの朝市”。
要はローカルの朝市なんだけど、旅行で市場的なものに行くのが大好きなので、絶対行きたかった。

朝市は土日の日の出頃～9時くらい？までしかやってないので、
19日か20日の朝しかチャンスはなかったんだけど、
19日はみんなで朝7時にごはんを食べることになっていたので、20日に決行。

普通は日本人観光客は、朝市用のバスでいく(もしくはレンタカー？)のだけど、
バスは二便しかなくて、帰りが8時半以降になってしまう。
20日は8時15分頃にホテルを出発する別のツアー(後述)に参加するので、それだと間に合わない。

ということで出した結論。
「朝市の会場まで走る」。

ということで、朝5時に起床。
まだ真っ暗な中、5時半にホテル出発。
ホテルの前の道にいた警察官に｢ラン？｣｢気をつけて」といわれて、まずびびる。
ホテルロードからマリンドライブに出ると、後は道なりに進めば着くはず。

しかし、車は走ってるけど、暗いし、歩道や周りに人は全くいないし、道の脇は草むらだったりでめちゃ怖い。
途中で野良犬の集団が反対側の歩道にいるし。

予定では走り始めたぐらいで明るくなるかなと思ったけど、暗いまま30分ぐらい。
途中で現地の人がジョグしてたので、距離を置いてついて行く。

そしてやっと到着。結局暗いままだったので、危うく通り過ぎるところだった。

朝市は、まさに朝市って感じで楽しめた。
後は写真で。

1枚目･･･着いたばっかりのとき。まだほとんどの店が準備中。
2枚目･3枚目･･･朝ご飯で食べた｢バッチョイ｣。フィリピンのラーメン？3枚目のワゴンみたいなやつでかったんだけど、読み方がわからず、指さしてたら隣にいたおじさんが｢バッチョイ｣と教えてくれた。チキンとビーフと野菜入りでスープは薄めでおいしかった。アイスティーと合わせて5ドルくらい。

なぜか写真は後で見ると、魚ばっかり撮ってた。
朝市では、魚･野菜だけでなく、雑貨、服(やっすいTシャツや女性用の南国風ワンピース)･アクセなどいろいろうってた。簡単な食事もできる。BBQも1本1ドルだった。

そして、当たり前だけど、帰りも走って帰った。買い物したので走りにくかった･･･。

普通の人はバスで行った方がいい。絶対に。チャリならいいかも。
ちなみにnike+ではかったら、ウェスティンの前のパシフィックプレイスから4.3㎞。
マリンドライブを、マイクロネシアモールを越えて、ずっと進むと右手です。

後で朝市で買ったライスケーキを食べたけど、おいしかった。ココナッツミルクとか入っているのかな。
]]> https://ameblo.jp/ym-runintokyo/entry-10843407043.html Sun, 27 Mar 2011 23:54:25 +0900 グアムを走る(1)　3月18日･19日地震等で忙しくしていましたが、
再開1発目は、久しぶりの海外旅行で行ったグアムの話(結婚式参列)。
3泊4日で行ったので2回に分けて。写真は最後に。

一日目(3月18日)

成田を10時発の飛行機だったので、8時には着けるよう、6時前に家を出発。
節約のため、リムジンバス(時間読めないし)･スカイライナーは使わず、京成の特急で。
地震から逃げるためか、外国人が電車にも空港にも多かった。
無事成田に着いて、グアムへ出発。飛行時間は3時間半ぐらい？

グアムは初めてだったけど、蒸し暑い。天気もあまりよくなかったけど。
そのままホテルに行って、関空から来た家族と合流。
その日はホテルから近い、JPスーパーストアとDFSをちょろっと見て終了。

走ってない。

二日目(3月19日)

結婚式はこの日の昼から。
朝、5時過ぎに起きて、走る準備。
ホテルの入り口出て、準備運動してたら、雨。
しょうがなく、ホテルのジムのランニングマシーンで30分ほどラン。
ランニングマシンは初めてだったけど、サボれないのでいい。
その後は結婚式→そのまま会食→ホテル→マイクロネシアモール→ホテル→Kマート→ホテル

夜もホテルのジムで30分ほどラン。気に入ってしまったみたい。ついでに筋トレもやってみる。

後は写真。

1枚目･･･航空会社はデルタ。マイルは無期限らしい。
2枚目･･･ホテルのベランダからの景色。海はほんとにキレイ。
3枚目･･･コールドストーンで日本にはないメニュー。バースデーケーキリミックスだったかな。ケーキバターアイスにレインボースプリンクルとブラウニーとチョコファッジ。マイクロネシアモールにて。
4枚目･･･この日の晩飯。シナボンのミニボンとコーヒービーナリーのホワイトモカ。
5枚目･･･ぶれてるけど、ホテルからの夜景。

]]> https://ameblo.jp/ym-runintokyo/entry-10841048943.html Fri, 25 Mar 2011 17:39:13 +0900 2月22日　パンダ来日記念
今日は早起きしてニュース見てたら、
パンダが上野に着いたそうなので、
記念に走ることにしたというのは嘘で、

昨日コンビニでTarzonのランニングの特集を見つけ、
最近走ってないなと気づき、雑誌を購入して、早く寝て、早く(5時に)起きた。

ということで、久しぶりなので、
パンダがいるはずの上野動物園を目指すのはあきらめて、
家の周りの周回コース。

センサーもApple Storeで新しいものを購入したので、問題なし。

朝のランはほんと気持ちいい。
ということで、6.5㎞を36分ぐらいで走った。
と思ったけど、いつもよりなんかペース早くねと気づき、
家帰ってルートラボで距離測定したら6㎞ちょっとだった。

買ったばっかりのセンサーだから、調整が必要なんだな。
とりあえず今日の分は調整。

そういえば、今週末は東京マラソン。
フルは大変そうだな。頑張ってください。
あれってやっぱ芸能人とかは抽選なしかな。
だったらずるいな。
つうかマラソン好きの芸能人であんまり好きなのいないな。

カンペーちゃんはすごいけどね。
あと、猫ひろしも好きだよ。最近見ないけど。

ニャー！！

ということで、猫の日につなげた、無理矢理。
]]> https://ameblo.jp/ym-runintokyo/entry-10809284767.html Tue, 22 Feb 2011 08:20:50 +0900 2月17日　歩くでもないな、食べるだなさすがに雪積もったら無理。
北国の人はどうやってるんだろうなぁ。

ところで、今日はお出かけ。
まず、昼ご飯に数日前から目をつけていた
人形町の｢BROZERS’｣へ。ハンバーガーの店。
半蔵門の水天宮前からちょい迷いながら、到着。
写真取り忘れたけど、ダブルバーガーうまかった。またいきたい。

そのあとは
隅田川沿いを少し歩いて、人形町の甘酒横丁へ。
10人ぐらい並んでいた｢柳屋｣で鯛焼き。
おいしかったけど、普段鯛焼き食べないから、何がうまいか説明できない。
その後は、日本橋に行きたくて、だいぶ迷った。
日本橋って地名についてるから、すぐ近くだと思ったけど、今考えると遠かったなぁ。
兜町で東証発見して、茅場町通って、地下鉄日本橋駅のコレド日本橋で、地図見てようやく到着。
日本橋はやっぱり首都高が残念。

そして、コレド室町で鰹節の｢ニンベン｣のショップで、出汁をいただく。
一杯100円で鰹出汁と合わせ出汁が飲める。すごいおもしろいシステム。
ついでにふりかけ購入。
その後、東京駅に移動して、大丸のつじりでパフェ食べて、
丸の内仲通りを散策して帰宅。
ほんとによく歩いた。

ということで写真。

1枚目･･･隅田川から見たスカイツリー
2枚目･･･サトコちゃん(佐藤製薬のサトちゃんの相方？)。初めて見たかも。
3枚目･･･いわずとしれたせんとくん。奈良県のアンテナショップ？の前にいた。
4枚目･･･出汁バーの出汁。醤油と塩をちょっと入れてのみます。
5枚目･･･今日は｢ほうじ茶パフェ｣
6枚目･･･丸の内で見た｢うさりん｣。何ともいえない感じを出していた。

]]> https://ameblo.jp/ym-runintokyo/entry-10804800890.html Thu, 17 Feb 2011 23:24:53 +0900 2月11日　＃５　千代田区役所今回は目的地として、
文京区役所と千代田区役所を迷っていて、
とりあえず両方に行く途中にある飯田橋まで行くことにしてラン開始。

ちなみに千代田区役所は、最寄り駅九段下。皇居のお堀沿いの内堀通りに。
文京区役所は、最寄り駅が春日、後楽園。東京ドームの裏側(表裏ないか？)。

目白通りを飯田橋に向けて走りながら、飯田橋の交差点で、
信号青で直進できたら、そのまま千代田区役所へ。
信号赤で左折したら、東京ドーム方面で文京区役所に行くことにする。

まあ、ついたら予想外に、大きい交差点で横断歩道なし。歩道橋のみ。
どちらでもないので、歩道橋を渡って、直進。

その歩道橋から撮った飯田橋駅。
午前1時半くらいなので、もちろん誰もホームにいない。
と思ったら駅員さんがマジックハンドもって動いていた。

飯田橋通り過ぎて、九段下の交差点をすぎると、
千代田区役所。

思ったより、近代的でキレイなビルだった。
なんか国の庁舎との合同庁舎らしい。

ということで記念撮影。
上に国交省と書いてあるのが合同庁舎である証拠。

ここでそのまま帰ろうかと思ったけど、
せっかく皇居まで来たので、
竹橋から九段下まで、お堀の周りを走る。
これで皇居ランナー。
深夜なので誰もいません。
独り占め。

帰りは、田安門から早稲田通りを、飯田橋、神楽坂とはしって、

江戸川橋通りから新目白通りを通って帰宅。

写真は深夜2時でも活気のある神楽坂。

ちなみに、田安門から早稲田通りを入ったところに、
めっちゃ大きな鳥居があって、よく見てみると靖国神社だった。
はじめて場所知ったよ。
鳥居がデカすぎて、人もいなくて、ちょっと不気味だった。

※建国記念の日に皇居とか靖国神社の方にいっていますが、
別に右寄りなわけではありません。左でもないです。
たまたまです。

というか、走ってる途中、すごくポリスマンがたくさんいた気がする。
皇居の周辺はやっぱり多いのかなぁ。

ということで、今回は走行距離が約10.1キロ。

]]> https://ameblo.jp/ym-runintokyo/entry-10798149808.html Sat, 12 Feb 2011 01:04:04 +0900 2月8日　ちょっとだけちょっとだけ走った。

思い立って、いつも走るときは
1㎞6分以上のペースだけど、1㎞5分30秒ペースにしてみた。

2.7㎞で挫折した。

しかも、帰って、ipodとPC同期したら、
前回の板橋区役所のランの履歴がない･･･。

itunes上にもないし、nike+にもない。
ipodtouchの画面上にはでてるけど、
diskaid使って、touchの中のデータ見てみたけど、そこにもない。

どういうこと？よくわからん。

ちなみに、昨晩も走ろうとしたけど、
外見たら、中途半端な雪と雨の中間のやーつが降ってたので中止。
さむかったもんなー。
]]> https://ameblo.jp/ym-runintokyo/entry-10795186699.html Wed, 09 Feb 2011 12:46:21 +0900 2月5日　＃４　板橋区役所
板橋区役所
　山手通りと中山道が交わるところにある。
　板橋区の中ではかなり都心に近い方にある。

ということで、深夜1時くらいにスタート。
東池袋のサンシャインのあたりから大塚駅の方にでて、そこから明治通りへ。
西巣鴨の交差点で、中山道に入る。

右の写真は中山道入ってすぐくらいの標識。
高崎99キロ、さいたま16キロ、戸田橋7キロ。
戸田橋って埼玉との境の荒川の橋だから、｢埼玉県に入りました｣まで7キロでいけるってことかぁと思いながら、走る。

そのうち、板橋区役所到着。
写真を撮ろうとするが、暗くてうまく写せない。
仕方がないので、光っているもので撮影。
↓

左から、都営地下鉄三田線の駅｢板橋区役所前｣。東京の地下鉄で区役所前とついているのはたぶんここだけ。
次は、平和祈念像。北村西望作。長崎の平和祈念像も北村西望作。こっちは立っている。今調べたら、北区の北とぴあの前にも平和祈念像あるらしい。見逃したかな。
最後はミッキーと撮影。今回はシルエットになってしまった。

帰りは山手通りを南長崎まで南下して、目白通りを通って帰宅。
走行距離は12.3キロ。

山手通りで東武東上線の線路を越えるとき、車庫みたいなのがあって、その近くで線路上の石？を取り除く作業してた。深夜にご苦労様です。右上奥に電車がたくさん並んでいます。

]]> https://ameblo.jp/ym-runintokyo/entry-10790980155.html Sat, 05 Feb 2011 13:46:05 +0900 2月2日　＃3　新宿区役所(ここは難所だね)
2月2日の深夜、本当は区役所めぐりする予定はなかったんですが、
3個目の区役所達成(写真は最後に)。

今回は、最初はとりあえず明治通りを南下する方向でスタート。
明治通を、千登勢橋(目白通)、高戸橋(新目白通)、馬場口(早稲田通)、諏訪町(諏訪通)、大久保2丁目(大久保通)と通過して、東新宿の駅まで来たところで気づいた。

新宿区役所、ここからすぐだな、と。

実は、新宿区役所は家から比較的近いんだけど、
場所がもろ歌舞伎町、ということで
行くタイミングが難しいので迷っていた。
夜でも人多そうだし、そもそもランするところではないので、場違い感が甚だしい。

なので、とりあえず行ってみて、無理そうだったら、またの機会に、との思いで突入。

東新宿から、職安通を少し進んで、区役所通(と思った通)に入る。
バッティングセンターあるあたりから歌舞伎町っぽい店が増える。
タクシーに乗るおじさんをドレスの女性が見送ったりしてる。

やっぱ場違い･･･。
とりあえず、風林会館(今グーグルマップで知った)の交差点まで来たけど、
人とタクシーがめちゃ多い。客引きのお兄さんも路上にたくさん。
ちょっとびびって左折し、明治通りまで戻る。

地図があったので、見てみると、その交差点直進してれば、区役所だった。
ということで、花園神社の境内通って再度、突入。
ゴールデン街という飲み屋街抜けて、ついに発見。

っていうか、区役所しまってる(当たり前)けど、めっちゃ人が多い。
写真撮りづらい。急いで撮って、また花園神社抜けて明治通へ。

帰りは、東新宿→(抜弁天通)→若松町→(大久保通)→市谷柳町→(外苑東通)→弁天町→(早稲田通)→江戸川橋通→目白通で帰宅。
弁天町のあたりでまた、センサーがおかしくなったのは余談。センサー買い換えかな。

走行距離約11キロ。

一枚目は、通り抜けた新宿ゴールデン街。昭和の感じが残ってます。砂肝の生姜煮？のいいニオイがした。
二枚目が、区役所。急いで撮ったので、見づらい。真ん中あたりのライトっぽいのは新宿平和の灯らしい。ガス灯だった。
三枚目は、花園神社。赤いですね。
四枚目は、日清食品東京本社。東新宿のやや南。
]]> https://ameblo.jp/ym-runintokyo/entry-10788796215.html Thu, 03 Feb 2011 12:56:38 +0900 1月31日～2月1日　気まぐれセンサー
実は31日の時点で、1月のランの距離の総計が96．4㎞ぐらいだったので、
あと、4キロほど走って100キロにしようと思って、夜日付の変わる前にスタート、
走り始めて20分弱でイヤホンから聞こえてきたのは、
｢センサーを始動させます。歩いてください｣というアナウンス。
(あ、そうnike+のセンサーをシューズにいれて、ipod　touchで走っている。)
touchの画面見ると、センサーの画面。
しばらく歩いて見るも反応なし。

こういうときは再起動しかないなぁ、とおもって再起動しながら、
ふと気づく。
日付変わってる･･･。
実はそれまでの走行距離は3.2キロぐらい。
再起動後のランは新しいワークアウトとして始めなければいけないけど、
日付が変わっているので、2月1日のランになる。

結局、1月の総距離は99.6㎞ぐらいだった･･･。あと、400㍍。

]]> https://ameblo.jp/ym-runintokyo/entry-10788772698.html Thu, 03 Feb 2011 12:35:31 +0900