朝　おにぎり（昆布）

昼　サーモンの韓国風丼　スープ

夜　サツマイモとレタスのサラダ　チョコケーキ

４月から朝7時25分に家を出る娘と私。

道に慣れるまで一緒に登校らしい。

朝バタバタの日々。

でも健康に良いかも～♪

毎日２キロは歩くことになるもんね！！

朝　おにぎり（そぼろ）　ほうれんそうのおひたし

昼　和風スパ　サラダ　

おやつ　せんべい

夜　温野菜　みかん

イベントがあると体重増えるね・・・

無事イベントも終わりました

花見の感想は・・・・寒かった

入学式はホッとかな♪

ただ写真に写ってるいる自分のデブさにびっくり！！！！

旦那からも写真の私はいつもより太って見えると言われた。デブデブ

なぜ？？・・・・・

下の子の入園式までには頑張って痩せないと

　　　朝　おにぎり　菜の花のおひたし　味噌汁

　　　昼　酸辣湯ラーメン

　　　おやつ　バームクーヘン

　　　夜　やきとりもも（塩）　サラダ

　　　旦那の会社の花見があるらしい・・・

　　　家族全員参加と伝えたらしく私も行くことに

　　　この体系をみんなに見られてしまうと思うと行きたくない・・・

　　　服どうしよう・・・・

　　　今更急激には痩せないしなぁ

　　　行きたくない病が・・・・・

　　　旦那と子供で行けば？？と言ったがそれは無理だと・

　　　そうだよね。。ちびは大変だ

　　　家族みんなで参加したいと言われた

　　　愛読中の本に心もデブはよくないと書いてある。

　　　よし楽しもう♪

朝　牛乳

昼　おにぎり　卵焼き　ウインナー　から揚げ　セブンイレブンサラダ

夜　アジの大葉チーズ揚げ　味噌汁

今日は体重減ってると思ったのに変わらなかった・・・・

嘘？？？

って思い５回も量って・・

同じでした。

困ったなぁ・・・・・・

昨日から体の線がわかる服を着ています。

これだとお腹へっこませて歩くから（笑）

あぁ・・・でも腹肉二の腕ぷよぷよが目立つ・・・・

朝　おにぎり　味噌汁

昼　そーめん　肉野菜炒め

夜　焼き豚たん　目玉焼き　サラダ

お弁当作ったよ！！

これで食べ過ぎ&お金も節約♪

野菜が足りないのでそこはコンビニで買った

少し物足りなかったけど時間が立つと満足した。

やっぱり日々食べ過ぎていることが分かった・・・。

今日は桜がきれいに咲いていたよ～

花見したいなぁ～

朝　ごはん　味噌汁　キムチ　納豆

昼　いわしのなめろう　ごはん

夜　野菜炒め　味噌汁

イワシが６匹入って２９８円

それも刺身用！！

家でさばいて私の好きななめろうにした♪

美味しかった

でも体重やばいなぁ。。。。。

朝　クロワッサン　チーズ　蒟蒻煮物

昼　おにぎり　ウインナー　卵焼き　カニカマ

夜　サラダ大盛り　アイス

今日は、朝から洗濯して９時半に出発

帰ってきたのは１７時。たくさん遊びました！！

お昼はお弁当作って持っていったので節約～♪

そのかわり子供の服買っちゃった。

自分のは一着だけ・・・・ほらデブデブだとね。。。。

ただ朝来ていた服が毛玉だらけでビックリ

急いで着替えたかったの～で買っちゃった

デパートの鏡に映る自分にショックだったなぁ・・・

でもそれが今の私の。

一週間くらい運動してないので全然減らないなぁ・・・

食事も不規則な時間に急いで食べるって感じだし・・・

なんか言い訳ばかりですね。

だからデブるんだろうなぁ。

臨月の時より重いってやばいよなぁ…

熱&嘔吐・・・

少し良くなったと思った日曜日夜息子がダウン。。。。

熱。。。。

昨日は病院に二人を連れて行きました。

良くなったと思った姉がまた昨日嘔吐・・・・

息子は咳鼻水が辛そう・・・

旦那は会社で色々とあり落ち込み帰宅。

みんな元気になあれ～！！！！！！

私はかなり元気（笑）

こんなに頑張っているのに中々減らないなぁ・・・・・

朝　たらこパン　サラダ　

昼　キムチチャーハン　もずく　春雨スープ

夜　チーズケーキ　お茶

昨日昼が遅かったのであんまりお腹すいてなかったので

夕飯デザートだけ食べた。

夜中お腹空いたけど我慢！！！

後お茶をたくさん飲んだら便通が良かった。

どれだけお腹の中に溜まっていたのだろう・・・。