介護で鬱になったのに

╮⁠(⁠╯⁠_⁠╰⁠)⁠╭

風邪なのか？

皆調子悪いみたい

もらってこなきゃ良いけど

インフルも流行ってるようなので

自分も気をつけなきゃ

明日から仕事だ

随分休んだから体なまってんだろな

さぁ取り組もう！

休みは終わった

しっかり寝る時間を取る

１月は睡眠の週間化

読書の週間化に取り組もう

食事は昨年から

塩分を減らす事を心がけ

今週から野菜から食べ血糖値の上昇を緩やかにする目標

出来る範囲のゆるい目標

ちょっとづつ

取り組もう

元旦に買いました

色々と知りたいことが山のように

出てきます

┐⁠(⁠´⁠ー⁠｀⁠)⁠┌

旦那が鬱だということで

大分、交友関係が希薄になったなぁ

コロナのせいもあるけど

人と会うのがかなり減りました

私の行動も範囲狭いし

体が痛いと動くのも億劫

本を読み

大事な神事は欠かさず

感じていきたいなと

思う次第

本日新しいハムスター

『もやし』♂

お迎えしました

長毛なのでおがくずだらけで

回し車をブンブンしてます

夜中うるさそう

慣れてきたらブラッシングを

覚えさせないといけないほど

おがくずと一体化してる

新しいハムスター🐹来て

旦那が頑張って仕事してくれる事

祈りたいと思います

（旦那が衝動買い）

慣らすのは私の仕事ですが

(⁠눈⁠‸⁠눈⁠)また噛まれるんだよ

きっとね💦

もう３日目

そろそろ気合い入れて

体を仕事シフトに戻さねば

やってられん一週間　

年末仕事納めてから掃除する

気がつけばゴミ収集

ほぼ終わりをむかえてた

たいして大掃除もせず

迎えた新年

年神様玄関で回れ右したよねきっと

今年は、11月から始めよ

なんて考えても

気がつきゃ年末だろな

頑張ろ

ちゃんと読み返せば思い出すかな？

本日ものんびりダラダラ

気がついてやれると思った所

少しづつ片付けてる

物を増やそうとする旦那を

牽制しつつ😓

早く一気にゴミ捨てたい

今年は、一歩引いて

学びを深めたい

そして体力戻したい

腰がずっとボキボキいうので

どーにかならんのか？

ずっと思ってる

膝もあかんしな

血圧も高くなってる

良いところが無い

年末少しは元気になってんかな？

セブンガチャです笑

カフェシリーズ

この年になってガチャが楽しく感じる

集めたくなるので注意⚠️

初夢に出てきた！

リアルだったと朝からLINE

何や？なんや？

自分の初夢は😓

起きたら覚えてなかった

なんか小難しい夢だったと思う

宝くじも当たらなかったわ

やっぱ当たらんよね

当たったら京都におばさま達と

行こうねと言ってたのに

儚く終わった

って言っても１年ぶりですがね

真っ暗なうちに場所取りしてさ

今年こそ皆が笑顔で過ごせる1年になりますように

仕事だよ

馬鹿なの？

思い通りいかないから

大声出せばいいと思ってんのか

マジで馬鹿なの？

仕事を円滑に進めるには

下準備 とチームの連携

そして信頼

報連相これも大事な事

昭和じゃねーから

怒鳴りゃ何とかねるわきゃねーわ

怒鳴る威嚇するって

弱い動物がする事よ

肩書きついてるからこそ

謙虚にさって思う

世の中の偉い人の悪いニュースばかりで

辟易するよ

冗談で言ったのかもしれないけど

もう辞めるんだって○○

大きな声でさ

いじめだよ

パワハラだから

言った本人は彼女の為に

やってあげてる的だけども

それも

人を育てる人材としてみたら

あかんと思う

そんな事もわからん輩

何処にでもいるわな

まぁ関係無いけど

かかわらないにこしたことは無い

疲れた体引きずって

家に帰って

30分寝落ちした

今までこんな事無かったのに

歳なのかやっぱり

ブログにこんな事書こう

一日の中で思うことあるが

いざ開くと

何を書くのか思い出せず

結果

こんな事書いてる(^0^;)

衰えてるなぁ

色々

日々実感する

(T_T)

同じ時間を生きてきた訳じゃないし

血の繋がりもある訳でも無い

ましてや

鬱になりましたぁ言われてもね

かれこれ何年付き合ってるかね

死ななきゃいいよ

鬱でも何でも

人生を楽しく生きること

見つけてくれれば

だが私も超能力者でも無いからね

言わなくても分かる的発想

捨ててくれ

マジで

(-ω-;)

日々過ごす中で

先を考え先廻りして

効率的に作業しようとするものと

目の前にある事だけに

集中してしまうもの

そうすると前者は相手を

仕事出来ねー奴と認識

わかるけど💨💨

目の前にある事も

ろくすっぽ出来なかったりする

そんな人に何考えてんだって

言ったところで

仕事してます！って言われるだけよ

だって仕事してんだもん

効率的に作業して

ミスなく終了

したいわな😂確かに

でも人だから

確かに効率的な作業のが良い

無駄な事はしない

でもこの世の中に

無駄な事なんて無いからさ

些細な事でも学びであり

知識になるんだから

生きる流れは緩やかに

流れりゃいいと思うんだよ。

栄養ドリンクのまたの名

つかれてるなぁ 

元気出ないなぁ

よく飲むよね栄養ドリンク

でも一時的で

元気の前借りしてるだけ

結局シワ寄せはやってくる

週末に(^0^;)

わかってんだけど

やっちゃうのが

人よね😅

疲れたら休む

お家入院が一番手っ取り早い

心も体も連動してるから

自分を労ることを

恥じてはいけない

久しぶりによく喋る男子に会った

男子だから寡黙とか

そんなことは考えないけど

必要以上に話す事を

疎ましく思う人もいるわけだ

凄く周りを見て気を遣って

お喋りしてるんだろなって

私は思っていたけれど

人は自分のテリトリーに

這入り込もうとする人間を

排除しがちよね

 気をつけなきゃ

春は過ぎ去るの早っ

何だか日本の季節

無くなっちゃったのかな？

何処でぶつけたのか

腕に青アザ(^0^;)

全然記憶に無いもの

人ってある程度年齢重ねると

後は死に向かって

体が朽ちてく

日々実感している

長生きとまでは言わないが

旦那は見送らないと

心配しか無いからさ

そこまでの気力は持たないと

とりあえずちょっとづつ

思考を変え

行動を変えなければ