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<title>ymghyuk0524さんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>久々更新</title>
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<![CDATA[ <br><br>久々更新(^o^)／<br><br><br><br>昨日と今日休んでしまつた<br>頭痛いよ～<br><br><br><br><br>明日は学校いけるかなっ(?_?)<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>もうすぐ入試だで<br>ストレスはんぱないし(笑)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br><br><br><br>たすけてー(＞Σ＜)<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>頑張ろっ！！！<br><br><br><br><br><br>Yu-ki 
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<pubDate>Thu, 18 Nov 2010 22:02:39 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット記録４</title>
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<![CDATA[ <br><br>朝ご飯☆<br><br><br>・ヨーグルト<br>・コメダで食べたパン＆ゆで卵＆チリドック＆ホットコーヒー<br><br><br><br><br><br><br>お昼ご飯☆<br><br><br>・家でやった赤から鍋<br><br><br><br><br><br>夜ご飯☆<br><br><br>・焼いた魚<br>・ロービー<br>・山芋<br>・味噌汁<br><br><br><br><br><br><br><br>間食☆<br><br><br>・栗きんとん<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>今日もけっこう食べてしまった(｀ε´)<br><br><br><br><br><br>運動もしてないから<br>体重減るわけないよね(笑)<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>入試終わったら毎日<br>歩くぞ！！！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>今日の朝は怖くて<br>体重計れなかった＼(+×+)／<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 16 Oct 2010 22:53:32 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット記録3</title>
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<![CDATA[ <br><br>朝の体重は昨日の夜の体重より－0.4kｇ<br><br><br><br><br><br><br><br>朝ご飯☆<br><br><br><br>・120ｇの温めたヨーグルト<br>・ご飯<br>・卵＆ベーコン焼き<br>・ロービー<br><br><br><br><br><br><br>お昼ご飯☆<br><br><br><br>・コンビニのドーナツ<br>・鮭おにぎり<br><br><br><br><br><br>夜ご飯☆<br><br><br><br>・三色ベジタブル<br>・朝ののこりの卵＆ベーコン焼き<br>・ポテト、かぼちゃ、ピーマン、玉ねぎの天ぷらを少しずつ<br><br><br><br><br><br><br><br>間食☆<br><br><br>・ピュレグミ３粒<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>またしても夜ご飯<br>沢山食べちゃった(￣・・￣)<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>朝の体重より＋0.2kｇ<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ymghyuk0524/entry-10678023532.html</link>
<pubDate>Fri, 15 Oct 2010 23:29:22 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット記録2</title>
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<![CDATA[ <br><br>昨日の朝ご飯☆<br><br><br><br>・ホットケーキ三枚<br>・三色ベジタブル<br><br><br><br><br><br>お昼ご飯☆<br><br><br><br>・食堂の塩バターラーメン<br><br><br><br><br><br>夜ご飯☆<br><br><br><br>・お寿司<br>・パパンの誕生日ケーキ<br><br><br><br><br><br><br><br>間食☆<br><br><br><br>・ピュレグミ３粒<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>昨日はお父さんの<br>お誕生日だったから<br>いっぱい食べちゃった(&gt;_&lt;)<br><br><br><br><br><br>自分にあまいわっ……<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/032.gif" alt="ハートブレイク" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/032.gif" alt="ハートブレイク" class="m"><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ymghyuk0524/entry-10678003914.html</link>
<pubDate>Fri, 15 Oct 2010 23:02:56 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット記録1</title>
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<![CDATA[ <br><br><br>昨日の夜食べたもの！！<br><br><br><br><br>レタス＆キャベツ( ~っ~)/<br><br><br><br><br>夜中お腹空いたけど間食しないで頑張った(・o・)ノ<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>今日の朝ごはん☆<br><br><br><br><br>・120ｇの温めたヨーグルト<br>・本当は昨日の夜ご飯だった焼きそば<br><br><br><br><br><br>お昼ご飯☆<br><br><br><br>・お弁当<br><br><br><br><br><br><br><br>夜ご飯☆<br><br><br><br>・レタス＆キャベツサラダ<br><br><br><br><br><br><br><br>間食☆<br><br><br><br>・ピュレグミ３粒<br>・あんこもち一つ<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡<br><br><br><br><br>あんこもち食べたの失敗(┳◇┳)<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>今日の朝の体重は<br><br><br><br><br>昨日の夜より<br><br><br><br><br>－0.8kｇ！！！<br><br><br><br><br><br><br><br>この調子(^O^)<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ymghyuk0524/entry-10675995610.html</link>
<pubDate>Wed, 13 Oct 2010 21:19:18 +0900</pubDate>
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<title>1日の終わりに反省しない</title>
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<![CDATA[ <br><br>今日は1時間めから体育|(￣3￣)|<br><br><br><br><br><br>疲れまーす(ノ△Ｔ)<br><br><br><br><br><br>低血圧だから朝は弱いんや～(&gt;_&lt;)<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>今日からガチでダイエットする！！！<br><br><br><br><br><br><br><br><br>このブログに誓って！！！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>今の体重から－７kg目指す！！！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ymghyuk0524/entry-10670389809.html</link>
<pubDate>Thu, 07 Oct 2010 23:41:47 +0900</pubDate>
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<title>バンダナ</title>
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<![CDATA[ バンダナっていう<br><br><br><br><br>インドカレー屋いったー<br><br><br><br><br><br><br><br>食べたのはこれ↓↓↓<br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101007/21/ymghyuk0524/01/a4/j/o0240032010788443873.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101007/21/ymghyuk0524/01/a4/j/t02200293_0240032010788443873.jpg" alt="ymghyuk0524さんのﾌﾞﾛｸﾞ-101007_2036~01.jpg"></a><br><br><br><br><br><br><br><br>めっちゃ美味しかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 07 Oct 2010 21:39:58 +0900</pubDate>
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<title>自分の評判など気にするな</title>
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<![CDATA[ <br><br><br><br>今日は学園祭明けの学校でした(-.-;)<br><br><br><br><br><br>朝、微妙に掃除して<br>そっから授業(ρ°∩°)<br><br><br><br><br><br><br>授業のことはあんまり覚えてない(笑)<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>席替えした(^w^)<br><br><br><br><br><br><br>でも前から二番め(￢з￢)<br><br><br><br><br><br><br>ショックーp(´⌒｀q)<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>前が陽子だで<br>なんとかやってけるかな～(￣∀￣)<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>次こそは絶対裏の席になってやるぜぃ☆<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>今日、網焼き半額だで<br>食べ行った(^o^)／<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>まさかのかほちんいたし(笑)<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>彼氏さんといますた|(￣3￣)|<br><br><br><br><br><br><br><br><br>いいですね～(*^o^*)<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>明日は朝から体育(T_T)<br><br><br><br><br><br><br><br><br>がんばるよ(^◇^)┛<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 06 Oct 2010 22:19:43 +0900</pubDate>
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<title>学園祭1日目</title>
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<![CDATA[ <br><br><br>昨日は学園祭1日目だったね( ~っ~)<br><br><br><br><br><br><br>オープニング自分<br>でてないけど最高だった(-^〇^-)<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>楽しそうで羨ま～(￣∀￣)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>普通科行けばよかった～(-.-;)って学園祭のときいつも思うよね(笑)<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>いろいろあって鬱になっとったけど(笑)<br>陽子いっぱい聞いてくれた(^_^)<br><br><br><br>ありがとね！！！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>帰宅って<br><br><br><br><br>網焼きいった(^w^)<br><br><br><br><br><br><br><br><br>やばいよ(@_@)<br><br><br><br><br><br><br>胃小さくなったかも……(笑)<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>網焼きかーらーのー<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>オケ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/168.gif" alt="カラオケ" class="m"><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>ストレス発散だわさっ(≧∇≦)<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>そんな1日だったかな(笑)<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ymghyuk0524/entry-10666450462.html</link>
<pubDate>Sun, 03 Oct 2010 20:31:32 +0900</pubDate>
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<title>ガビーン</title>
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<![CDATA[ <br><br><br><br>朝もブログに書いた通り、午前中で帰れない雰囲気だったから、今日も1日中勉強会だったp(´⌒｀q)<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>しかも午前中で帰ってきて午後から皮膚科行く予定だったのに……<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>皮膚科行ったら<br>もう受付終了してたよね(笑)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>乾燥なのか、かぶれなのかわかんないけどとにかくヤバイ(*_*)<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>明日は行きたいなっ(-.-;)<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>※※※※※※※※※※※※※※※※※※※<br><br><br><br><br><br><br>明日は学園祭(；∇；)/~~<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>いも娘売りますよ(‘o‘)ノ<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>きてねー＼(^ー^)／<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ymghyuk0524/entry-10664561142.html</link>
<pubDate>Fri, 01 Oct 2010 21:34:47 +0900</pubDate>
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