阿波ダンシングのブログ https://ameblo.jp/ymgthdyk/ ブログの説明を入力します。 ja ジョギング２

マイナス10kgのため・・・



今日のジョギング風景



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ymgthdyk/entry-10969268529.html Fri, 29 Jul 2011 22:25:00 +0900 ボクササイズ

今日は、朝から仕事もヒマなんで、会社で一人↑を３０分程頑張りましたグッド！




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ymgthdyk/entry-10968591157.html Fri, 29 Jul 2011 09:44:00 +0900 ジョギング



田舎なんで、国道でも10時には、車箸ってねぇしょぼん





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ymgthdyk/entry-10968230253.html Thu, 28 Jul 2011 22:22:00 +0900 ブログを始めてみました 太り過ぎて、腰痛に悩まされてるので、ダイエット始めてみます！！
長続きするか、わかりませんが、-15kg目指して頑張ってみますグッド！



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ymgthdyk/entry-10966837952.html Wed, 27 Jul 2011 16:32:00 +0900