https://ameblo.jp/ymh110509/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
今日の朝食は



和食

塩鮭
ほうれん草のゴマ和え

厚焼き卵（ひじきの煮物入り）

あさりの佃煮

ポテトサラダ

味噌汁（とうふ、ワカメ、お揚げの具）


朝食で１日30品目中

14品目

魚
ほうれん草
卵
ひじき（人参、こんにゃく）
あさり
ジャガイモ（ハム、キュウリ、玉ねぎ、コーン、レタス）
とうふ
ワカメ
油揚げ


ご飯



足りないものは…


昼と夕で ]]> https://ameblo.jp/ymh110509/entry-10234921811.html Thu, 02 Apr 2009 08:47:57 +0900
娘の幼稚園の進級お祝いのお食事会…


私が出たくらいの幼稚園ですから


古いですo(｀▽´)o
老舗ですo(｀▽´)o


そんなことより…



恐ろしいことが






なんと








四歳児相手に立食パーティー








怖すぎる(≧∇≦)
]]> https://ameblo.jp/ymh110509/entry-10227019981.html Thu, 19 Mar 2009 18:11:45 +0900
怒りが継続できない


そんな自分に初めて対面した

言葉や感情は、時として

形を変えたり、反対の意味になって


伝わることを知った

言葉の羅列によって作り出され、生み出される文章


暖かくも、温かくも傷付けも、築付けも
する言葉


一度、口から、指から、手から生み出された言葉を飲み込んだり覆したり、誤魔化したりは出来ない


明日から…

今からは、感情や勢いで生み出すことは躊躇しよう


言葉を選んで、躊躇って…


織りだそう



と、痛く感じた


蜜柑でした ]]> https://ameblo.jp/ymh110509/entry-10216933654.html Mon, 02 Mar 2009 01:09:13 +0900



ありがとう(^O^)/


頑張ります ]]> https://ameblo.jp/ymh110509/entry-10216158408.html Sat, 28 Feb 2009 19:49:51 +0900


落ちてたわ


そりゃそうよ

２日間、吐くわ下すわ

２日で３ｷﾛ

見事に腹周りは…

変化有り



問題はここから…

病気とかで体重落とすと、簡単にリバウンドしちゃうから、大変


しかし、そこを上手に活用するの


明日朝のメニュー


キャベツ、玉ねぎ、人参、ジャガイモ

俗に言う


ポトフ

この時に、炭水化物をあえてとらない


昼メニュー

バナナとヨーグルト、朝のポトフ、食べられたら簡単茶碗蒸し


晩メニュー

うどん



お粥が苦手な私は、おじやを良く作ります

朝のポトフにご飯を入れて、鰹節と溶き卵
アサツキちらして出来上がり

残るものはございません


もう少し元気になったら、簡単ダイエットメニューを書いていきます

お楽しみに


※ご心配いただきました、大切なお友達の方々

もう大丈夫


いつもの元気な蜜柑です


]]> https://ameblo.jp/ymh110509/entry-10208002974.html Fri, 13 Feb 2009 23:35:47 +0900


新たなる出会いを求めて


さぁウォーキングでもいたしますかな


終わったら半身浴しながらお笑いDVD観賞したしまし ]]> https://ameblo.jp/ymh110509/entry-10205959828.html Tue, 10 Feb 2009 11:40:11 +0900
確かに…

恋愛も人生と同じで

山あり谷あり


苦しかった分、幸せが

涙した分、笑いがあると思うの


今の私の恋愛


毎日が箱根駅伝


往路と復路

ダブルヘッダーで全力疾走


でも…


息切れ、スタミナ切れになるのは時間の問題


誰か私に…



愛の手を ]]> https://ameblo.jp/ymh110509/entry-10205209818.html Sun, 08 Feb 2009 22:12:24 +0900



怒っております


バレンタインの私の予定？プラン？



台無し




ずいぶん、悩んだのよ

あ～しよう、こ～しよう、ど～しよう





２人で映画観て


ランチ食べて


あとはマッタリ


くっついて、お風呂に入って…




あ


チョコレートは一つ買ってきて、プレゼントはベルトかな

ずっと身に付けてるし


２人だけの時間にチョコレートフォンデュかな


嫌ぁん

いろんな妄想が







なぁんて繰り広げている間に…



『土曜日は仕事です、バレンタインは用意しないで』






なぁに～やっちまった（言っちまったなぁ）






ま


良いけど


渡す気はなくなってたから


良かった


渡す気満々だったら…




今頃




やけ酒じゃあ


でも、良いもん


違う相手に、私にリボンでプレゼントしちゃうから ]]> https://ameblo.jp/ymh110509/entry-10202997588.html Wed, 04 Feb 2009 19:35:00 +0900 嫌～、私


もう、ボチボチ終わるかな…


さすがに…


待っててね


から


２時間半放置は人として…どうよ



歯医者が終わって麻酔が覚めない

７時の予約だったけど急患が入ってこんなに遅く…




うざぁい


言い訳は聞き飽きた

嘘もウンザリ


グチグチ言われたからって…『お腹が減ったから帰ります』だぁ


なめんなよ

寝言は寝て言え



あぁムカつく

今日は眠れない


怒りマークしか出来ません


覚えとけ

いつかこのブログ見せたるわ

首洗って待っててね

ねぇかっちゃん ]]> https://ameblo.jp/ymh110509/entry-10201973868.html Mon, 02 Feb 2009 21:11:19 +0900


あらぁ…
たくさんあるわ

って言うか…どれ

サイズを見て貰って価格表を提示され説明に


全くもって訳分からん┐(´ー｀)┌


取り敢えず


『オススメはどちらですか？』


なぜか、上から下まで眺められ…


『失礼ですがご予算は？』


はい？


『相場が分かりませんので…』

『おいくらぐらいをご予算にお考えでしょう？ぶっちゃけいくらまでなら払えますか？』ときたもんだ


あれ？

私ってお金持っていない子に見られたのかな…


見栄を張るわけでもなかったんだけど



『こちらの用意くらいしかございませんが、足りないのですねまた日を改めます』


凄いね

金の力


態度豹変


端から一本、一本ご丁寧に説明頂きました



最初は名前も聞いた事のないメーカー


その後は



一番右の列の高いコース


そりゃ勧めるわよね


ホイル込みで40万


買いません

ホイル込み14万



それをさらに５万値引かせて


チ～ン


９万円で、はい終了


ちなみにお見せしたのは帯付きの百萬円


偉いぞ諭吉


]]> https://ameblo.jp/ymh110509/entry-10200251750.html Fri, 30 Jan 2009 14:03:53 +0900