2年前(2つ前、2018年5月5日)のブログでは「手を拭くなどの作業の合間の時間が長いこと」と書いていますが、具体的には手洗いのし過ぎとウェットティッシュの使い過ぎがやめられないことです。病院では発達障害と診断されていますが、「強迫性障害と思われる症状も出ている」と言われました。

在職中は通勤時、仕事中、帰宅してからと常にウェットティッシュで手を拭いており、1日に80〜150枚位使用していました。毎日ドラッグストアに寄り、携帯用と仕事机に置く据え置き用を買っていました。特にPCのキーボード、携帯、小銭、財布、荷物などを触った後に自分の手や触った物を拭いていました。

手洗いも長く、トイレに小用を足しに行くだけで5〜10分位かかっていました。自分でも手洗いが長いとの自覚はありましたが1、2年ほど前からは業務時間中の行動記録を一部測られることになり、毎日具体的な数字として残ることになりました。業務効率の悪さを招き、とうとう今年雇い止めとなりました。7年続けた仕事を失いましたが、当然の報い、自業自得なのでしょう。

手洗いとウェットティッシュで手を拭く事は会社と家の両方で注意されていました。注意されること、トイレの時間を測られること自体がストレスでした。手洗い、手拭きに費やす時間がもったいないと何度も言われました。ウェットティッシュを買うお金もバカになりません。それでもやめられませんでした。今は無職で家にこもりがちですので、ウェットティッシュの使用枚数は少ないですが(それでも30枚位使用)、手洗いの回数が増えてしまいました。

おそらくこれを直さなければこの先仕事を見つける、続けることが難しいと思います。同居している親からもよく言われます。でも「汚い」と思ったが最後、手がウェットティッシュに伸びてしまいます。強迫性障害に関する本も読みました。認知行動療法のカウンセリングに行ったこともあります。それでも事態は改善しません。まだ泥沼にはまり続けています。

また長くなってしまったので、今日はこのあたりで。

久しぶり過ぎて何を書けばいいのやらと思いますが、主には発達障害の当事者として日々考えたこと、また時には趣味の将棋観戦などについて書きたいと思います。

この2年で一つ大きく変わった事は仕事を辞めたことです。正確には契約を更新してもらえなかったので「辞めさせられた」ですが。やはり、確認の繰り返しや集中力のなさ、先延ばしの癖が仕事に影響してしまった結果だと思います。

今は精神科のクリニックとデイケアに通いながら仕事探しをしています。緊急事態宣言中は家にこもり、通院も控えていたので活動意欲がだいぶ低下してしまいました。しかしいつまでもぐずぐずする訳にもいかず、今月から通院を再開しました。今後のことをかなり真剣に考えなければなりません。自分の考えをまとめたりやる気を持続させるためにも、ブログを継続して書くことを当面の目標にしたいと思います。

こんなブログですが、読んでいただけましたら幸いです。

Amebaブロガーの菊晴さんが書いていらっしゃる「強迫性障害と7年間戦ってみた」を数ヶ月前に読み始めました。同じような症状に悩んでいる私にとっては参考になったり勇気づけられることが多々ありました。それで久しぶりに自分もブログを書いてみようと思い立ったのです。なかなか中身のあるブログは書けそうにありませんが。

私の近況は現在の職場に就職して丸5年が過ぎたところです。障害者枠での雇用(精神障害者手帳3級所持)、人事総務部門で庶務を担当しています。うつ病と広汎性発達障害との診断ですが、強迫性障害とみられる症状(頻繁すぎる確認やウェットティッシュでの手の清拭など)が家でも職場でも頻発します。

大学卒業後就職してから職場不適応の状態に度々なり、転職を繰り返してきました。今もいろいろうまくいかないことがあり、仕事を辞めたいと思うことがよくあります。でも家族の支えや職場での配慮などのおかげで何とか5年続けることができました。

またつらくなったとき自分が読み返すためや悩みを吐露するために書くことが多くなると思います。正直重たい話題のブログですが、ご興味を持っていただければ幸いです。

すみません。ほんと長続きしない自分の悪いところ、そのままですね。

けれどもともかくこうして、何とかIDやパスワードも思い出せてまたブログを書いてみようと思ったので、とりあえず何か書き残しておくことにします。

この１年半もの間、紆余曲折ありましたが、なんとか就職が決まって現在１年ほど仕事をつづけております。

とはいっても、私は自他共に認める筋金入りの「困った奴」です。

順風満帆ではありませんし、今の仕事をいつまで続けられるかなとの不安もあります。

ともかく、求職中の事、今悩んでいる事など、とりとめのない文章になってしまうと思いますが、時々書きたいと思います。

ちなみに仕事は事務職で庶務（郵便物集配、備品整理、簡単な電話の取次ぎ、データ入力が主）をやっています。

それではまた。

私の場合、以下のような特性があります。

1．作業時に誤りがないか確認をし過ぎるなどして仕事が遅い。

2．物事の調整や優先順位をつけるのが苦手なため、複数の仕事が立て込んだ時などにどれから手をつけていいのかわからなくなったり、気が散りやすい。

3．手と目の協調運動能力が低いため、工作や組み立てなどの作業が苦手。

4．自分の考えなどを速やかかつ的確にまとめることが苦手。

職場においてはかなりの「困った奴」なのは間違いないと思います。

仕事が遅くて周囲に迷惑をかけたり、「報・連・相」ができていないと注意されるなど散々でした。

仕事は長続きせず転々とし、履歴書の職歴欄に勤めた会社を全ては書き切れないほどです。

職場の方から「そんなに何度も時間をかけて確認しなくていいよ」と言われても、間違いが気になって確認しないと気がすまないということがたびたびありました。家事を手伝うときも同様です。今もなかなか治りません。

なぜ人と同じように仕事をこなせないのか自分でもおかしいとは10年以上前から感じていました。メンタルクリニックを受診した当初は「強迫神経症」や「適応障害」と診断されたりもしました。薬ですぐ治ると言われ処方されましたが、むかつきや眠気などの副作用が出て、なかなか飲み続けられませんでした。

広汎性発達障害と診断されたのは昨年9月、大学病院の精神神経科でロールシャッハテストなどいくつもの検査を受けた末の事です。現在は障害者手帳を取得して障害者枠の雇用をめざして就労移行支援事業所を利用して通所中です。

次回は障害者枠での就職活動について書きたいと思います。

発達障害に関する情報が世の中に広まって理解が進んでいけば、発達障害の当事者としては生きやすい社会になるかなと期待できるので、マスメディアで取り上げられることは良いことだと思います。

まず、悩んでいるのは自分だけではないと勇気付けられますし、他の方がどのように障害の特性による悩みや苦しみを乗り越えているのか参考になります。

ただ、その取り上げ方には気をつけていただきたい点もあります。

「他人の気持ちを汲み取れない」などの発達障害の特性を挙げて、「こんな傾向があったら要注意！」「早期発見が大事」などと言われると、ばい菌扱いされているみたいで正直あまり気分はよくありません。

番組の趣旨は発達障害への正しい理解の啓蒙でしたから、私自身は良い放送だったと思いますが、寄せられた投書には「安易なレッテル貼りによって差別が助長されかねない」といった厳しい指摘もありました。

マスメディアの方には上記のような点について少し配慮していただきながら、今後も発達障害について定期的に取り上げていただくことを期待しています。

精神障害の手帳も持っています。これまでいつも仕事がうまくできず長続きしなかったのも、発達障害が影響しているのだろうと考えています。

「アスペルガーの自分取扱説明書」さんが読者登録してくれているのもその繋がりです。

「アスペルガー…」さんが主催している発達障害者の集まりに、私はまだ一度だけですが参加したことがあります。

今後、発達障害のことについても書いてゆきたいと思います。

そうこうしてる間にもう7月1日！！１年の半分が終わってしまったのですね。

私が会社を辞めてから丸3ヶ月も経ってしまいました。

そんなわけで、古い話になってしまいそうですが、4月から6月まで楽しみにしていたフジTＶ火曜9時放送のドラマ、「リーガルハイ！」も終わってしまいました。

最終回は特に泣けてくるようなシーンはなかったけれど、その代わり最後のオチがかなり笑えました。

ぜひ続編を放送してほしいです。

テレビはNHK-BSプレミアムの「心旅」（俳優の火野正平さんが自転車と鉄道で全国各地を旅するシリーズの東北編）、NHK Eテレの「マイケル・サンデル　5000人の白熱教室」が良かったです。「心旅」は4月頃から見ています。「白熱教室」はたまたま見たのですが、やはり評判通りの面白さでした。

ビデオは現在放送しているドラマで私が最も楽しみにしている「リーガル・ハイ」（11日放送分）を見てました。 堺雅人と 新垣結衣が演じる弁護士コンビの話です。コメディタッチで楽しめつつ、内容はしっかりしたドラマだと思います。特に話の後半部分で、堺雅人が依頼人である公害訴訟の原告住民に熱く語る場面はジーンときました。次回が楽しみです。

読書は朔立木さんの小説「終の信託」を読みました。こちらは10月に映画公開予定の原作だそうです。内容はこれもまた良かったです。この本の終わりに「実際にあった事件から・・・報道された外形的事実の一部を借りた」と記されていました。私もモデルとなったであろう事件がすぐに思い浮かんだので夢中で読みました。映画も見に行きたいです。