最初に決めたときは楽しみだったのに

いざ当日になると、

気が乗らねーーー！！

っていうことほど大事なのかも…と思うようになったの。

人間のホメオスタシスって、体だけじゃなくって心にもある気がする…って最近すごく思う。

頭では「絶対やった方がこれからの人生にプラスになる！！」ってことでも、なんか気が乗らなくて、仮病使ってでもキャンセルしちゃおうかな…みたいなことが最近しょっちゅうあるんだけど、

そんな自分に

「いやがんばろーぜ！！！！」

って声かけて、いざ参加してみたら超楽しいし超今後のためになったわーーー

みたいなことが起こるの、ほんと。

多分心も

「これまで通り」

にしたいから、変化の可能性を感じると不快なんだろうなあって。

頭も心も「いや無理！」って言ってることは無理しないけど、心だけが「なんか無理！」ってなってるときは、ゔぅーーーーーーーー ってなりながら頑張るようにしてます。

今日もこれからそんな感じのゔぅーーーーーーってなるやつ参加してきます。

1年後の私がこれを読んで笑いますように🥺

若かりし頃のわたしは、たったこれだけのことが超〜〜〜ド下手でした。

恒常性バイアスの力が強すぎて、変化するということが恐怖でした😂

ずーっと割と流されて生きてきたから、「自分で選ぶ」ということに自信も持てないし(今もないけど笑)、初めて行ったお店を出たあと右か左か曲がる2択でだいたい間違うし🤣

「わたしが選んだ道は大体間違い」

と思って生きてきたなあ。

いやーすごく生きづらかった！！笑

でも、やっぱり離婚を決意したときかな、思考回路がぐるんと変わったなーと思う。

「何を選んでも、最後失敗で終わらせなければ良いんだ！！！！」

「絶対息子と一緒に幸せになる！！！」

「息子のせいで夢を諦めたって思いたくない、言いたくない！！！」

↑

これは離婚するときにとにかく強く思ったこと。

このときから、1つ新しい選択をしてもそこに固執しないでどんどん変化させていくことができるようになりました〜😌

とはいってもやっぱり新しい選択肢が生活に馴染むまではすごく疲れるけど。

でも、選んでみて違和感があったら新しい道を検討するっていう癖はついたかな🤔

すごく生きやすくなったし、たくさんの選択肢があるっていう事実だけで幸せだなと思う…

ここのところもいろんなことで「どうする？どうしたい？」って頭沸騰しそうになってるけど、でもやっぱり選択肢がたくさんあって幸せだな〜ってニヤニヤもしてる笑

もうとにかく楽しかったーー！です！

リラクゼーションほんと好き…

タイ古式も大好き…🥺❤️

今働いてるお店のメニューにもタイ古式あるけど、やっぱり店舗内研修では全然足りないなーって思いました。

先生の技の引き出しすごいし、教え方もシンプルでわかりやすいし、ほんの1時間ほどの体験レッスンだったけど上達できました笑

これからのレッスンが超楽しみです😊

今日の8月も全く同じことで焦ってたんだな〜

ほんで全く同じ思考回路辿って自分を落ち着かせてるんだな〜…

成長してないな〜…と遠い目になりました。笑

去年の8月は、まだもみほぐししかできない自分に焦っていて、今はオイルの施術もできるようになったけど思うように収入を得られない自分に焦ってます笑

同じような労働条件でもっと収入が良いところもあるので、ステップアップを目指して転職しようか…とか、でもいっそ自分のサロンを持ちたいような…とかうだうだ考えてます。

そしてまた去年の今頃の自分と比較して、 

「うん！少しは成長してる！」

と言い聞かせています笑

(セラピストとしては前に進んでいても思考の癖が全く変わってないよ〜😂)

2023年こそ結果出すぞー！

えいえいおー！

昨年末からようやくリラクゼーションセラピストへの道を歩み始めた私ですが、この度ようやくオイルの施術もできるところへの転職活動を始めました！

冒頭でも書きましたが、とにかく時の流れが早すぎて。

気がついたら7月で超絶焦りました💦

目指す道はオイルの施術だというのに、もみほぐしの奥深さにハマっていたらあれよあれよと月日が流れておりました…。

丸1年はもみほぐしで頑張ろうか、とかいろいろと考えましたが、シングルマザーな私はのんびり物事を進めている場合じゃない！猪になるのだ！

と決意を固め、8月からようやく転職活動を開始しました😊

ありがたいことに採用も1件決まり少し肩の力が抜けてます。

ただ↑はなかなか拘束時間が長いので、ここも長くは勤められないかなとも思っています。

半年後、1年後はこうしていたいというビジョンを掲げてブレずに進みたい…です。

(すぐブレる人🤗笑)

去年から全然進んでなーい、1年かけてやっとオイルにたどり着いたんかーい！

と思っていましたが、去年の今ごろはまだセラピストの肩書きもなく、ただの私でしかなかったな、、ペーパードライバーだったんだよな…

と思うとこの1年でセラピストの肩書きでご指名いただけるようになり、車の運転も板につき、、少しは前に進んでいるのかなあ🤔

来年の8月はどんな私になっているのかな。

まだ時の流れに追いつけなくてあわあわしていそうな気もしますが笑

私なりのペースで進んでいきたいと思います！！

こないだのブログから、季節がひとつ変わろうとしております笑

昨年末からボディケアセラピストデビューをしまして、日々からだのお疲れをほぐしているわたしです😌

目指すはロミロミとかオイルを使って全身をほぐしていくセラピストですが、今は服の上から押したら揉んだりしています。

夢にむかってようやく踏み出したばかりで、まだまだ理想にはとどかない現状ですが、１歩ずつすすんでいきたいと思います❤️

そして占いの勉強もまた新たに始めました！

四柱推命と気学。

まだまだどちらもヒヨコ🐣ですが、いずれ占いのはなしもブログでできたらいいな〜…笑

そしてそして、英語の勉強もちょっとずつしています🤔

いつか英語ぺらぺらになりたーい！という夢をかかげて早20年…

いまだにしゃべれるようになっていませんが笑

いつか夢を叶えるためにちょっとずつ…💕

そんなこんなで、節操なくいろいろ手を出して毎日あわあわしているわたしでした🤗

マイカーゲット💓

免許を取得してから7年…8年？

こんなにブランクが空いてしまうとはあの時は思ってなかったなあ…笑

教習所に通っていたころ、父の実家に軽自動車があったから免許取ったらそれ借りて練習しよ〜と思ってたんだよなあ。。

ところがどっこい、いつの間にかその軽自動車は処分されていて父の実家に残っていたのは軽トラック(MT)🛻笑

当時は都会に住んでいたから車を運転する機会もなく…

いつの間にか運転することが怖くなってたけど、教習所に通ってたときは運転が楽しくて仕方なかったんだよなあ〜😌💓

今日マイカーをお迎えして、あの頃の気持ちを取り戻したような気がする❤️

あー早く運転うまくなりたいっ笑笑　

という息子にとって楽しくない週末にしてしまいました😭💦

息子の寝顔を見ながら反省中です…。

原因はわかってるんです。

①生理前

②食生活の乱れ

ほんっとこの2つ。

昔っから生理前は無性に腹が立つとか無性に悲しいとか、とにかくネガティブな方向に感情が振り切れることが多かった💦

息子を産んでからは特に怒りに向かうことが多くて⚡️

ここ半年ぐらいは食生活その他を整えることで以前よりかなり改善しつつあるな〜と思っていたんですが😭😭

ここ2週間ほど堕落した生活を送っていて、食生活も乱れて腸内環境も大荒れでして…。

これではダメだ！と思いつつ毎日リンツに手を伸ばす意思よわよわ〜な日々を過ごしておりました。

コストコでリンツを買ったときからダメだった！

リンツは悪くない！コストコも悪くない！

全てはリンツを1日に4個も5個も食べちゃう私が悪い🐷

正直かなり太った…

ビールをもう一度断つことやタンパク質ビタミンミネラルを意識すること、糖質量を減らすことを決めたものの、なかなか減らせない糖質…

でも、昨日今日みたいな殺伐とした週末はもう過ごしたくない！！！

朝は気持ちよく目覚めてご機嫌で1日過ごしたい！

(糖質増えてから朝の目覚め悪くなった…季節のせいもあるかもだけど)

もう生理前の感情のブレに振り回される人生とおさらばしたーーーーい！！！！

ほんとこれ！！とにかくこれ！！

もういい加減、感情の手綱を握りたい。。

私もヘトヘトになるし息子は傷つくし、良いこと1個もない。。。

良くなるのは時間がかかるけど、悪くなるのは本当にすぐ。

まだ良い方に私の体が馴染んでないからちょっと気を抜くと馴染みのある悪い方に進むんだろうな。

とにかく明日から改めて気を引き締めて、高タンパク、ビタミン、ミネラル、低糖質、食べすぎないこと、コーヒー飲みすぎないこと、適度に運動をすること、、などなどちょっとしたことでできることを徹底したいと思います！

息子とのハッピーなライフを目指して❤️❤️

つい先日、おもちゃ収納整理を終えました！！！

息子も作品とのさよならにとても前向きで、たくさんの作品とさよならをしました。

「また作ってね。」

「ママ、○○くんの作品だーいすきだからね、長く置いとけないけど、すごーく好きだから、また作ってくれたらうれしい！」

と私なりに言葉を尽くしてお伝えしたところ

「わかったよ〜〜」

とかなり軽いお返事をいただきました😅

うん、まあ息子の創作意欲がなくならなかったのなら良っかな😂笑

ちなみに、45ℓのゴミ袋3つ分の物たちとお別れしました… すっきりした…！！

リビングから続く一間におもちゃ類を置いていたのでリビングもいつもごちゃごちゃっとしていて落ち着かない雰囲気でしたが、頑張って整理したおかげですっきり〜〜✨して、とても居心地の良い空間へと変貌を遂げました…大満足…🥰

あまりにもリビングがリラックスできる空間になったものだからついだらだらしちゃいます😂

今までよりもリビングの滞在時間が長くなった私でした😂

お肌に悪いことばっかりやってる

ダメダメ生徒な私です😇

こないだ行ったコストコで大好きなリンツ買っちゃって、それから毎日1個以上食べちゃってるし。

毎日炭水化物いっぱい食べちゃってるし。

今日は飲んでないけど昨日まで3日連続ビール飲んじゃったし。

最近夜更かし癖がついちゃって💦朝起きる時間は変わらないのに夜更かししちゃってるから寝不足だし。

もう目に見えてお肌がくすんでおります…😨

おでことあごにニキビも…(吹き出物か🤣)

反省…！！！

先ほどまでじっくりお肌の勉強をしていて、美肌作りに悪影響なものをほとんど網羅していることに反省しています😂😂

リンツは乳化剤とかも入ってるだろうしなあ。。

糖質めっちゃ摂ってるけどたんぱく質足りてないだろうしなあ。。

ビタミン、ミネラルも最近サボりがちだしなあ。。

将来、たくさんの人の美と健康に寄与するのであれば、自分を律するところからですなあ。。

明日からは

タンパク質、ビタミン、ミネラルを十分に摂ることをここに誓います…！！

でもリンツはペースを落としつつ、最後まで美味しくいただきます🤣