昨日は夫婦ともに同期だった女の子が家に遊びに来てくれました！

12時前に来て買ってきてくれたお弁当を3人で食べた。私が準備できるぐらい余裕があると良いんだけどな～

まぁ、まだね！笑

12:00 こんにちは

※スリングでお昼寝中

13:30～ 授乳ケープで授乳

14:00～ ご機嫌で1人遊び

あやしてもらったり、抱っこしてもらったり

15:30～ 夕寝

16:00 バイバイ

起きてる時間もちゃんとあったし、愚図る時間もあんまり無くて良かった！

16:40の授乳まで夕寝できず、バイバイの後は起きててぐずったり。

でも旦那が抱っこしてくれてた！

お友達を呼ぶ時は、この時間帯が1番良いかな

昨夜も良い感じでした！

19時には寝たし、ちょっと泣いたけど。

夜中は授乳時間早くて焦ったけど、2回の授乳だけで朝7時までもったし！

順応してて偉いわー(*^^*)

誰でも親バカになるもんなんだなーと思う今日この頃。

19時に就寝を確認し、19:10には私も寝室を離れ…楽しみにしていた夜ごはん！

お歳暮に届いた高級松坂牛ですき焼き！

夫婦でゆっくりお食事タイム！

おいしかった～旦那が野菜切ったり準備してくれ至福の時だったー

娘を寝かしつけ夫婦ですき焼き。

大人になったな～としみじみ。笑

すき焼きの前に、旦那から

「夜出かけても良い？ジョナサンか…永遠のゼロ」

と聞かれ…夜のジョナサンは仕事とかでよく行ってるけど、もう一つの選択肢って映画じゃん！と。

胎動を感じるまで毎週のようにレイトショーに行ってたので旦那もジョナサンを挟んで聞いてきた。

旦那に子どもが産まれたことで我慢や嫌な思いをさせることはしたくなかったので、わざと嫌な顔は見せたけど、いいよ！と。

子どもが産まれて嬉しいことが増えた！って思って欲しいから、なるべくマイナスなことは避けたくて。

私「良いけど、妻に感謝してよね！ふん！」

旦那「してるよ～」

私「具体的に！」

旦那「朝起きなくても怒らないしー、お出かけも自由にさせてくれるしー、ちょっと手伝っただけで褒めてくれるしー」

私「ワイシャツのアイロンも！」

言わせた感満載だけど、言ってくれるだけでも嬉しいものです

引き続き19時就寝を目標にチャレンジしてます。

昨夜の結果

日中や夜中は授乳後おっぱい欲しがって泣くなんて基本無いのに、たまーに寝る前とかの授乳で、くわえさせろー！と泣いちゃう。

お風呂前後であげてるから、授乳間隔としては飲み終わりから1時間半弱しかあいてないし、飲みっぷりも良い感じなのにおっぱい探して泣いちゃう…。

ん～眠いとこにくわえさせすぎなのかな？でもお風呂の時に機嫌悪いのも嫌だからお風呂1時間前にも飲ませたいしお風呂上がりの水分補給としても飲ませたいしな…。

今夜は最後の授乳後にちょっと抱っこして落ち着かせようかな…。

試行錯誤だ！！！

 

昨日は寝かしつけまで時間通り実行したけど、寝かしつける時に、まさかギャン泣きされるとは思ってなくて参った！笑

起きてから2時間後で、お風呂あがりで、授乳して…完璧に寝れる！と思ったのに1時間ギャン泣き！

夜は薄暗い部屋で授乳して、おくるみに入れて電気消してしばらく隣にいれば寝てくれてたから…ヤバイ！と思った。これから先も泣いちゃうんじゃ！？と…。

19時半に寝てから、いつ起きるかとヒヤヒヤしながら夜ごはん食べたり食器洗いしたり部屋片付けたり…。

21時に寝室に戻って次の授乳に備えてたけど寝てしまった。

娘、よく寝たみたい！

夜間睡眠9時間半！

頑張ったね！偉かったね！娘！

2回目の眠りでもう少し寝てほしかった！そしたら朝機嫌良く起きれるんだけどな～と欲は出るけど、ちょっとずつちょっとずつね。

さー今日は土曜だけど、旦那は終日でかけて夜も飲み会だから、2人で頑張るぞ！

…自分のお風呂が昨日入れなかったから朝旦那を起こしてさっくり入ってしまおっと。

 

昼間の寝かしつけ…昼寝は相変わらず迷走してるけど、眠くなる時間は決まってきてるのでうまく対応できるように模索中です。

夜は実家から自宅に帰ってきてから数日で割とうまく寝てくれるようになったので、夜の授乳時間、回数を整えたいなと思っています。

これまでは、20時ー22時の間に寝て朝の7時に起こすという感じで、うまく寝かしつけられた時や泣かせてしまった時で就寝にはばらつきが。

朝は夜中の授乳時間によって、朝6時すぎに起きてしまい授乳したら7時近くなってしまって朝のスタートがうまくきれなかったり。

また、授乳時間と睡眠の質によって、寝てからの授乳回数が2回だったり3回だったり。

娘を寝かしつけると同時に私も一緒に寝てたんですが、早寝にすることで、1回目の授乳の時まで、私の自由時間にしようも挑戦しています！

19時過ぎ 最後の授乳

20時過ぎ 就寝

(2時間寝る)

22時半 授乳

(23時半から4時間寝る)

3時半 授乳

(4時半から2時間半寝る)

7時カーテンあける

7時半 授乳

という感じです。

夜間睡眠は合計8時間半ほど。

完母なので、まとまって寝ないのはおっぱいのためにも良いことだと腹をくくってます。

ただ…自由時間もうちょっと早くから欲しいなー…2時間寝てても、内30分ぐらいは様子見てるし。夜ごはんも娘が寝てからのほうがちゃんと食べれるし…できたらお風呂も…←危ないかな…？

7時から寝た場合、全部1時間前倒しになったら、それはそれで朝が辛いので悩む。合計9時間半寝るってならないかな…。

7時に寝ても22時半ごろ起きるって感じにならないかな。

あぁ、自分勝手な願望ばかり書いてる…。

とにかく、今日はちょっと早めになるようにチャレンジしよう！

16時半 授乳

17時50分 お風呂

日中のネントレは泣き方が切なすぎて耐えられないし続けられないので、いったん辞めました！

いったん。

いつか再チャレンジするぞー！

ということで、日中はなるべく抱っこなりで付き合うことに。

朝はスリングで洗濯物を干したりしてネンネ。1時間弱。

昼前はお散歩に出かけるので抱っこ紐でネンネ。1時間弱。

夕方はソファで抱っこ、そのあと授乳クッションとお腹の上でネンネ。2時間強。

DVDを見たり本を読んだり。

今日はDVD「藁の盾」を観ました！

可愛い娘を抱えながら見るもんじゃなかった。

夕方のネンネは17時近いので、夜モードにシフトしていきます！

17時あたりから授乳して、パタパタ1人遊びしてくれてる間に自分のことをバタバタとしてしまいます。授乳後40分ぐらいしたら唸り出すので抱っこして30分ぐらい寝る。

起きたら抱っこであやして時間かせぎして20時前にお風呂、そのままお風呂上がりの水分補給と寝る前最後の授乳。

と、かなり寝る時は抱っこです。

頑張るぜよ！

抱っこ

ふん！