https://ameblo.jp/ymuecihmoeni/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
いやぁ～もう
めっちゃ楽しかった
韓国に住みたい


旅行中はダイエットのこと気にせずに食べたいものを食べたいときに食べるって決めてた
だから我慢せずにお菓子も食べたし,夜中にワッフル食べたり,焼き肉食べたり,好き放題した

だけど結果は
逆に痩せて帰ってきた
いっぱい歩いたからかなあとは料理もヘルシーやし

気にせんくて楽しめて
正解だったわ＼(^O^)／


]]> https://ameblo.jp/ymuecihmoeni/entry-10752572764.html Thu, 30 Dec 2010 15:48:13 +0900 更新忘れてた(笑)
携帯水没しちゃって
スマートフォンがくるまで代替機です。
イコール操作しづらい(>_<)

てか体重なんですけど
少し痩せました＼(^O^)／
なんで痩せたかは
正直わからん！

X'masも夜10時くらいに
チキンやらお寿司やら
ケーキやら食べて
お菓子も毎日食べてる…


でも動いてるからかな(´∀｀)
最近忙しくて
毎日よく動いてる！！
だから食べてもその分
消費されてるんかもね



だけど明日から
韓国旅行に行きます(笑)
もちろんグルメ目的！
でも買い物もエステも行くし太らんように頑張る！

我慢はせずに楽しむでいっ (*^□^*)

また体重報告もしなね～ ]]> https://ameblo.jp/ymuecihmoeni/entry-10749013622.html Sun, 26 Dec 2010 22:49:32 +0900 しかも飲み会やら誕生日祝いやら
食べ過ぎてしまう居酒屋やコース料理
ばかり食べてたから
もちろん体重もかなり増えた

だけど今朝ちゃんと体重戻した^^


戻ってくれたから頑張って減らす ]]> https://ameblo.jp/ymuecihmoeni/entry-10728387395.html Mon, 06 Dec 2010 07:18:23 +0900 体重減らんのはなぜ？

最近よく歩くし
毎晩ストレッチ腹筋して
運動かなりしてるつもりやのに
体重にあらわれんのが悔しい


食べてなくても
かなりお腹減った状態でも
常に下腹ぽっこりやし

これは１９歳のお腹じゃない
異常や(ﾉ_･｡)


同じ体重の人でも
お腹すっきり凹んでるのに
私のお腹どうなってんの



太ももも太いし
お腹も醜いし
スタイル自信ない
ほんと恥ずかしい……




どうしたらいいんやろ。
痩せたい スタイルよくなりたい


体重ずっと５３キロあるからな
ほんまにデブな自分嫌い(>_<) ]]> https://ameblo.jp/ymuecihmoeni/entry-10723004876.html Tue, 30 Nov 2010 21:39:08 +0900
芸人長原さんの店で
食べ飲み放題しちゃった

場所は難波
行き帰りは歩きにしたけど
激しくお腹いっぱいで
しかもお腹は妊婦みたい


これ完全に調子乗りすぎたで



でもカラオケも行って
カロリー使ったし大丈夫かな




明日の朝がこわいわ(>_<)
むくみもやばいしな

友達痩せてて羨ましかった～
わたしも頑張るもん ]]> https://ameblo.jp/ymuecihmoeni/entry-10713226340.html Sat, 20 Nov 2010 23:32:35 +0900 置き換えてます
日曜日から続いてる！

日曜日はバイトやから
まかない高カロリーなカレーやけど
トッピングなしにしてもろた(^^)
地味に頑張った


昨日はバイトやったから
夕方にスープ飲んで
それでおしまい
バイトあると我慢できる

帰ってきて即お風呂入って
最後やったから半身浴した



でもね､今日さ､､
６時に起きて朝から丼がっついて
お腹いっぱいになったとこで
また寝てしまった～
今もゴロゴロ中

食べてすぐ寝たらあかんよな
はぁぁぁ(´□`)



平日はスープ生活がんばるとして
土曜日は地元の友達と女子会やから
夜しっかり食べてまう～
でも楽しみたいし我慢しない

ダイエット続けるのって
なかなか難しいもんやねー ]]> https://ameblo.jp/ymuecihmoeni/entry-10709681720.html Wed, 17 Nov 2010 11:34:39 +0900
でも実家暮らしやし
めいのあとお母さん
お風呂待ってるから
早く出ないかん

一人暮らしやったら
何時間でも入ってるわ

これができんのは
実家暮らしのデメリット(笑)



今日はお昼に食べ過ぎた分
夜抜きだよ
バイトやったから気にならない
平日毎日バイト行きたいし




てかプールのチケットあるし
ダイエットがてら水泳しにいこっかな～ ]]> https://ameblo.jp/ymuecihmoeni/entry-10705232377.html Fri, 12 Nov 2010 21:57:02 +0900 最近だいすきになってきてる

ケーキも好きぢゃなかった
生クリームもチョコもお菓子も…


わたしが太った原因は
好き嫌いがなくなったこと！
甘いものが好きになったこと！
外食が多いこと！
ほんで運動が減ったこと！

でも高３までは体重なんか
全く気にしてなかった
162センチで47キロくらいやったし
食べ物も我慢せず
毎日かなり大食いやった！
やのにお腹もぺちゃんこ
自分の自然に良いスタイルが
自慢で仕方がなかった



やーのーにー
…幸せ太りです（　´∀｀）
一気に太っちゃったからね(笑)





正直ピークは５５キロいきました
なんで５３キロ台まで
減ったのかはわからないけど
54はいっても55はいかなくなった

目標は高３のときの体系
だからマイナス６､７キロは
がんばらないといけんね
かなり大変やけど(笑)

とりあえず40キロ台にはなりたい


余談でした、、、 ]]> https://ameblo.jp/ymuecihmoeni/entry-10701325457.html Mon, 08 Nov 2010 21:44:54 +0900 メンチカツサンド
ちなみに450ｶﾛﾘｰくらいあった

昼 15:10
エビフライカレー チーズトッピング
これまた高ｶﾛﾘｰやね
まかないやからしゃーない

夜 21:30
おいもﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ ７センチくらい
よもぎ餅 ひとつ


間食
12:30 からあげ一個
16:00 ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰｱｲｽ



バイトのまかないは
どうしても高ｶﾛﾘｰなる

それより甘いもの食べ過ぎや(笑)


夜測った体重★
53.6キロ 24.6％ ]]> https://ameblo.jp/ymuecihmoeni/entry-10700347496.html Sun, 07 Nov 2010 22:13:14 +0900



最近わけありで外食ばかり
あ～～～
でもやっと女の子おわった
痩せ期やぁ


きょうのrecording！
食べ過ぎよおー(笑)

朝>>焼きそば(野菜はヘルシーに
ササミと玉ねぎともやしだけ)
昼>>14時すぎから16時まで
ラーメン.肉まん２つ
間食>>ぷっちょ アイス
夕>>めかぶ.昆布の吸物


今日はもうやめとく
もぉすぐしたらバイトや ]]> https://ameblo.jp/ymuecihmoeni/entry-10697987404.html Fri, 05 Nov 2010 16:58:02 +0900