我家で風邪が大流行し、ダイエットどころじゃない生活を送っておりました。

にも関わらず、本日新たに長男がインフルエンザ・・・。

次男にもうつるのかしら・・・。

アレルギーがある次男なので予防接種してません。

まだまだダイエットに専念できる日は先になりそうです。

自分がダウンしてたり、病院やら看病やらで、体重はやつれて減りました。

決してダイエットで減ったのではなく、やつれてってとこが微妙だ・・・。

体重　　５６．６キロ

只今風邪でダウン中・・・。

体のあちこちが痛い・・・。

早く復活しなければ。

朝食　　バナナ１本

　　　　　水１杯

昼食　　お出かけ先にて・・・バイキング（汗）

　　　　　ひじきの煮物・ナスの旨煮・高野豆腐・天ぷら・肉団子・フルーツミックス等・・・

間食　　ソフトクリーム

夕食　　アメリカンクラブサンドセット

体重　　５９．４キロ

今日は家族でお出かけ～。

なのでお昼はバイキングでたらふく食べてしまった・・・。

子供と一緒にソフトクリームまで。

夕食も帰りにベーカリーカフェで食べたし。

お休みの日って、絶対出掛けたりするから体重増えちゃう。

主人にwii fit購入を反対されているので、近所のジムに通おうかなぁ。

実家も近いし、子供を預けることは出来るし。

元々体育会系だから運動は大好きだし、子供達がもう少し大きくなったら

ママさんバレーでスポーツを再開したいと思ってるし、今からジムで体鍛えておこう

かな～？？

食事　

朝食　　バナナ１本

　　　　　水１杯

間食　ティーオーレ１杯

昼食　　雑炊１杯（昨晩のお鍋の残り物で）

間食　パンプキンパンケーキ２枚　　

　　　　ティーオーレ１杯

夕食　牛肉と舞茸の和風パスタ１人前

間食　バニラアイス１個　

　　　　サイダー１杯

体重　５９．４キロ

今日はめちゃ寒かったのでみんなで引きこもり～。

明日は出掛ける予定だから、今日くらいゆっくりしなきゃね（笑）。

家族でゆ～っくりした時間を過ごすのも心地良いものです。

欲しいと思っていたホームベーカリー。

主人に相談すると快くＯＫが出ました♪

元々パンが大好きな主人なので、毎日出来たてのパンが食べられるならってことで。

来月パナソニックから新しい型のホームベーカリーが発売されるので、それを購入予定

で～す。

ちなみにwii fitはいい返事が聞けず・・・。

「だって買っても続かないやん。」との事・・・。

う～。これはこっそり買っちゃうしかないかなぁ。

朝食　　バナナ１本　　水１杯

昼食　　日替わりランチ（ファミレスにて・・・ライス・ハンバーグ・クリームコロッケ・ポテト・

　　　　　ブロッコリー・もやし・唐揚げ）

　　　　　ドリンクバーにて（お茶かカルピスなど３杯）

間食　　キャラメル１箱

夕食　　お鍋

　　　　　（白菜、大根、豚肉、鶏肉、椎茸、きしめん等・・・）

体重　　５９．０キロ

主人がお休みになると、家族で出かける事が多いのでブログ更新してる時間が・・・。

昨日からカレンダー通り３連休の我家。

昨日は天気予報通りの雪！！！

長男は大喜びで、次男は初めて見る雪に不思議そうな顔をしていました。

地域的にも積もる事は滅多にないけど、こんなに大きな雪が降ったのは何年ぶりかな～？

寒かったはずだ・・・。

夕食はお鍋～。

きしめんもがっつり食べたから、明日の朝は体重増加間違いなし・・・。

さらにそろそろ生理が来る頃だから、当分体重に変動はなさそうだ。

食事　　

朝食　バナナ１本

　　　　水１杯

昼食　ポテサラトースト（５枚切り）１枚　（ポテトサラダは昨夜の残り物）

　　　　コーンスープ１杯

　　　　ＫＩＲＩ（クリームチーズ）２切れ

　　　　ヨーグルト１個

間食　おっとっと小袋１袋

バナナ１本

夕食　親子丼１人前

　　　　お味噌汁１杯

間食　　パンプキンパンケーキ１枚

体重　５９．０キロ

今日は家でダラダラ～。

次男君が卵アレルギーなので（数値はかなり低いので３歳までには治るでしょうと言われてますが）

卵不使用のお菓子レシピがないか、クックパッドで検索。

ホットケーキミックスを使った簡単なパンプキンパンケーキのレシピがあったので早速作ってみる

ことに★

モチモチして、長男にも好評♪

もうすぐ１歳になる次男も美味しそうにもぐもぐ食べてたから良かった～！！

今は仕事してない専業主婦だから、色々料理とかパンとかも作りたいし、ホームベーカリーが

欲しいなぁ。

よくお友達を招いてお茶会もしてるし、あればピザ生地もすぐに作れて便利なはず！

パナソニックから来月に新しい型が発売されるみたいだし、買っちゃおうかな～。

って、ダイエットしてるんだから、ホームベーカリー買うならwii fit買わなきゃなんだけど（笑）。　

今日は子供の病院へ行って、なんだかバタバタ。

帰って来たのがお昼過ぎになったから、お昼はお弁当やお惣菜を買って食べる事に。

焼き鳥大好きだから、お弁当だけで十分なのについ買って食べてしまった～。

食事

朝食　　バナナ１本

　　　　　水１杯

昼食　　３色弁当１人前

　　　　　焼き鳥３本

夕食　　ポークソテーのきのこクリームソースかけ３切れ

　　　　　ポテトサラダ少し

　　　　　プランスパン１切れ

　　　　　コンソメスープ（昨夜の残り物）１杯

体重　　５９．４キロ

昼食後は、子供達と一緒に夕方近くまで一緒にお昼寝しちゃった～。

食べてすぐ寝て、いかんな～。

昨日からバナナダイエットスタート。

今までは学生時代からそうだったけど、朝食食べない人だったので

朝に何か食べるってなんか不思議な感じ。

でもバナナなら大丈夫そうだ～。

そういえば肝心な事を決めてなかった。

体重測定は毎日決まった時間がいいとのこと。

だから測定時間を決めておかなくちゃ。

とりあえず、夜は子供達の寝かし付けでそのまま寝ちゃうこともあるので

朝起きてトイレ行ってから体重測定する事にしよう。

昨日はお昼からお友達宅に遊びに行ってきました。

子供同士が同級生で仲良しメンバーなので、凄まじい勢いで遊ぶ遊ぶ。

男の子同士は激しいなぁ。

この調子で、４月の幼稚園でもたくさんお友達が出来て仲良く遊んでくれたら

いいなぁ。

昨日の食事　

朝食　　バナナ１本

　　　　　水１杯

昼食　　長ネギと長芋のグラタン風（昨晩の残り物）

　　　　　かずのこ３切れ

間食　　米粉ドーナツきなこ味（ミスタードナッツ）１個

　　　　　ラムネ２粒

　　　　　午後の紅茶（ストレート）２杯

夕食　　七草入りキムチ粥１杯

　　　　　野菜たっぷりコンソメスープ１杯

昨日の体重　５９．４キロ

朝バナナダイエット初日の予定だったけど、昨日バナナが売り切れで購入出来なかった・・・。

なので明日から朝バナナはスタート！！

今日は買い物でバナナをＧＥＴ出来たから一安心♪

ただ、食欲旺盛の次男くんの３時のおやつにバナナをペロリとたいらげられそうな気が・・・。

０歳児なのに、長男より食べてる気がする・・・。

今日は幼児教室だったので、午前中からお出かけ～。

帰りに仲良しのお友達とランチするのが恒例になってるから、お昼はベーカリーカフェで

たらふく食べてしまった～。

夜もガッツリ食べちゃったし・・・。

元々運動部で体を動かしていた分よく食べていたけど、妊娠、出産し、専業主婦になって

からはほっとんどぐーたらな毎日を過ごしてしまってるから、食べた分はそのまま脂肪に

なってしまった。

あ～、ジムに通いたい～！

でもジムの託児所は２歳からしか預かってくれないしなぁ。

やっぱり、wii fitを買おうかなぁ。

ゲームを家に置く事を大反対の主人をどう説得するべきか・・・。

（夫婦揃ってゲーム大好きなので、自宅にゲームがあるとお休みの日にゲーム三昧で

お出かけしなくなりそうだから、主人はゲームを買うことに反対してます）

体重　５９．４キロ（＋０．４キロ・・・・汗）

食事メニュー

朝食　　ロールキャベツ２個（昨夜の残り物）

　　　　　お味噌汁１杯

昼食　　明太子パン１個

　　　　　ピザ１切れ

間食　　じゃがりこチーズ味１箱

　　　　　ハイチュウ２粒

夜食　　鶏のクリームスパゲティ１人前

　　　　　ねぎと長芋のとろろグラタン１人前

新年明けましておめでとうございます！

ダイエットを決意し、記録としてブログを開設したものの放置しっぱなしだった昨年。

今年は４月に入園式もあるし、なんとしても痩せなくちゃ・・・

年明けからジムに通おうかと思ったけど、下の子がまだ小さいから無理だし・・・。

ゲームを買うことを反対してる主人を押し切って、これを買っちゃおうかなぁ・・・。

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実家にはあるから、何度かした事があるけどなかなか面白い♪

しか～っし！！

子供達が寄ってきて、邪魔するからまともに出来るかどうかは微妙・・・。

どうしたものか。

こちらも気になるソフトだわ～↓

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とりあえず、年末に見たダイエット特集の「朝バナナダイエット」＆「レコーディングダイエット」

の簡単ですぐに出来るものからやってみよう！！