たら吉は大学2年生、

夏休みが終了してなんと6キロも増加。

でも見た目はそんな変わらないそうで、、

これまで食事制限をしてきたんですが

運動で痩せるのが

1番きれいに、リバウンドせずに

痩せれる！！と思いました。

そこで毎日のto doを宣言します。

1.食べすぎをしない(適度な量

2.ひなトレ(二の腕、脚、お腹

3.体重測る

この３つは必ず守るようにします。

毎日、日記のように記録します、応援して下さると嬉しく思います(●︎´-` ●︎)